作者:约翰·A.辛德勒更新时间:2024-09-29 14:12:53
约翰A辛德勒(JohnASchindler),美国著名心理咨询大师,在全球率先提出情绪决定健康的医学理念。他通过大量研究发现超过一半以上的疾病是由情绪诱发症(EII)引起的。作者根据自己多年的行医经验指出要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪培养病人管理情绪的能力,其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。情绪力全美最受欢迎的生命能量课正是基于这些理念,总结出许多实用有效的心理训练法,教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导,作者的开设的情绪力课程也成为全美最后选修课程。情绪力 情绪力
手机浏览器扫描二维码访问
制止它,想点好的事情,产生健康的情绪,如冷静、宽容、信心、决心和愉悦。 时刻将此铭记在心:我要让我的态度和思想立刻冷静下来,乐观起来。 当诸事顺利时:告诉你自己生活是美好的,允许自己去享受幸福。 当万事不顺时: 1。尽量表现得积极向上。用一点幽默、一次微笑、一些善良来化解窘境。 2。不要在脑海中像留声机似地反复播放你的遭遇。最重要的是,不要让自己生气、难过、激动和自哀自怜。 3。试着将每一次失败视为人格上的成功。 4。让这些气质高挂在你人生的桅杆上,任其飘扬:沉着、忍耐、勇气、决心、乐观、友善。 着眼于生活的重要方面:简单生活;不要杞人忧天;喜欢工作;培养良好的爱好;学会知足;喜欢...
情绪力是指 情绪力度 情绪力是什么 情绪力量心得体会 情绪力总结 情绪力行为指标的二级指标是什么 情绪力课程内容 情绪力目录 情绪力是把知识资源转化为知识运用的能力 情绪力的读后感 情绪力量 洪荒:给女娲老婆逆天改命 带着神之眼穿越综漫 我的高冷白富美女总裁 红雾之地 穿到漫画里当一次性角色 开局被分手:我的人生可以无限模拟 梁衡的21堂作文课 美好小日子(全集) 开局暴食异能,我在末世游戏做吃播 蛊哀 萍小姐的主意 病树枝头又逢春 中学生怎样阅读写作 向曙光之神献花 夜来南风起 我是猫 刚送完外卖,战神身份就被女儿曝光了! 冒险史 帝阙长风 法兰柴思事件赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...