腐和海带为主要食材,搭配适量的调料和蔬菜,具有清热利湿、软坚散结、健脾开胃等功效。这道药膳适合大多数人食用,尤其适合高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖症等患者食用。 ## 一、材料准备 1. **主料**:豆腐 200 克,海带 100 克。 2. **配料**:胡萝卜 50 克,洋葱 50 克,青椒 50 克,葱姜蒜各适量。 3. **调料**:盐、鸡精、生抽、料酒、蚝油、淀粉各适量。 ## 二、制作步骤 1. **处理食材**: - 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。 - 将海带泡发后洗净,切成小段备用。 - 将胡萝卜、洋葱、青椒洗净,切成小块备...
热疗养生睡吧 热疗养生仓 热疗养生舱 热疗养生房 热疗养生馆 热疗养生床 热疗养生舱有用么 热疗养生仓有用吗 热疗养生舱可以经常做吗 红尘有你,一剑红尘 嘘!只爱你 学姐,你也不想妖魔的身份暴露吧 重生在美国当总统 异瞳历劫 孤的禁裔是公主 我的婚姻,我的爱 【红楼梦】现代日常白话版 救下病娇千金之后被迫和她同居 游戏莅临,我充值五十亿制霸全球 帐中娇:惹上暴君逃不掉 远古兽世:怀揣兽夫宠不停 从前有只小妖狼 重生后当刺客 娇纵她 米家游戏:缔造万物,连通万界 嫁七零大佬,逆天改变一脉单传 御兽:开局一块石头,两个挂 叛出队伍加入张起灵,你们在哭啥 太傅谋妻录从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...