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第三十五章 计划 2006燕京田径世青赛(第2页)

在参加全国少年田径锦标赛后,从赣江回来这两个多月的训练,她感觉陈年的提升和进步,和去年来比可以用飞速来形容了。

当然,陈年之前的基础等同于没有,白纸作画,是很容易出彩的。

像是“成人”项目运动员,从14到16岁起,一般就会进入到专项提高阶段,特别是专项竞技能力的发展与提高。这一阶段通常延续4到6年。

卢欣欣觉得,不出意外的话,经过系统的4到6年的专项训练,可以使陈年的体能得到较充分的发展,熟练地掌握专项运动技术,心理素质也会更适应激烈比赛,进入运动员的最佳竞技阶段。

因此,卢欣欣也是新的想法可以考虑,让陈年去参加新的比赛,以赛代练,多多感受下比赛,对运动员也会有很大的提升。

以赛代练是一种走捷径的办法。短跑是一项田径竞技运动,比赛总有输有赢,会时刻给人新鲜感,容易产生兴趣,而且也便于教练员发现选手的问题出在哪里,可以在赛后有针对性地进行练习,查漏补缺。

在5月的全国少年田径锦标赛结束后,也是有大型的田径赛事,5月13-14日在广东肇庆举办的全国田径大奖系列赛第二站,以及5月20日-21日河南郑州的全国田径大奖系列赛第三站。

特别是2006年全国田径锦标赛。

可惜陈年的成绩够标准了,也过了报名时间。

卢欣欣还带着陈年去了趟sjz,现场看了全国田径锦标赛,男子110米栏决赛,飞人刘翔宇以13秒30的成绩轻松卫冕,获得了打破世界纪录以后的第一个冠军头衔。

“感觉最近训练怎么样,有没有什么变化?”

陈年喝了小口水,润润嗓子,脑子里还在思索着卢欣欣刚才的问题,虽然布置的训练内容他都完成了,但是后续领悟还是有些慢的,就和上课一样,老师讲完了,还要反复练习不断复习,才能真正的掌握。

“教练,我觉得现在的节奏比之前好很多了,起跑顺畅了不少····”

陈年回答起来就滔滔不绝的,说着说着发现卢欣欣戏谑的看着自己,也感觉出点不对劲,惊呼道:“教练,是不是我又能出去参加比赛了?”

“哇呜,太棒了,是哪的比赛啊教练,什么时候比啊,咱们什么时候出发?”

陈年就像十万个为什么,一连抛出好几个问题,他虽然日常的训练很认真、努力,可一天天连续训练,也让他觉得很枯燥,时不时还回想站在跑道上,被很多人关注的那种感觉。

“好了,安静点,蹦蹦跳跳的,”卢欣欣呵斥道:“是有这个计划,不错得先申报下,这个比赛可能不像你之前参加的省青少赛和全国少年田径锦标赛,过程有点繁琐。”

听卢欣欣说的这么高级,陈年好奇心也被勾起来了。

“教练,那是什么比赛啊?”

“2006燕京田径世青赛!”

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