练馆进行日常训练。 当她踏入训练馆的那一刻,熟悉的气息扑面而来,那是泳池水特有的味道,混合着汗水与拼搏的气息。馆内热闹非凡,队友们的欢声笑语和教练的指导声交织在一起,形成了一种充满活力的氛围。芷琪迅速换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,做好了训练前的准备工作。她站在泳池边,做了一些简单的热身运动,活动着关节,拉伸着肌肉,让自己的身体逐渐适应即将到来的高强度训练。 热身完毕后,芷琪轻盈地跳入水中。那一瞬间,清凉的水包裹着她的身体,仿佛是一种亲切的拥抱。她先在水中缓慢地游动了几圈,让自己的身体进一步熟悉水的感觉,同时调整呼吸和节奏。泳池里的水在她的拨动下泛起层层涟漪,阳光透过窗户洒在水面上,形成一片片金色的光斑,随着她的游动而闪烁跳跃。 不一会儿,教练吹响了集合哨...
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