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第77章 好奇宝宝们去健身房（第1页）

“月儿，你刚才所说的健身房是什么地方？”皇上此刻显得没那么威严，反而像一个中年好奇大叔，他狐疑的问道。

楚汐月心中觉得搞笑，唉！这一帮人简直就是好奇宝宝，没想到这些古代皇室之人，好奇心如此大。

对新鲜事物如此的好奇，唉，本来还以为现代人好奇心重，没想到古代人好奇起来如此的追根问底。

楚汐月见皇上他们这么好奇，于是又请皇上移驾到自己的房间，第一层也就是所谓的健身房。

还好，刘嬷嬷已经把通往第二层房间的大门早早关闭了起来。

因为，第三层就是楚汐月的闺房了。

古代女子的闺房尤为私密，是不允许有外男进入的。

当楚汐月带皇上他们来到自己的健身房，他们见到这一屋子的稀奇古怪物件的时候，很是惊讶。

特别是顾墨辰，他是习武之人，见到这些物件很是惊讶！

因为在此之前他从未见过这么多可用来锻炼身体的物件。

甜甜公主东看看，西瞧瞧。

小皇子冷清凡此刻也兴奋了起来，他东摸摸、西看看，不知道这些是何物，也不知道这些如何使用。

于是，大家又七嘴八舌的问楚夕月，这个怎么用?

那个又是做什么的?

楚夕月都一一给他们操作了一遍。

皇上又用好奇的口吻问楚夕月:“月儿，这些也是你设计的？”

“回禀皇上，这些都是月儿设计好图纸，请工匠们帮忙制作出来的。

没想到这些工匠的手艺如此好，与月儿的设计图纸基本一致。”

顾墨辰也是这个看看，那个瞧瞧。

实在按捺不住自己的好奇心，他对楚汐月问道:“公主，本侍卫冒昧的问您一个问题，这些物件对身体有什么好处吗？”

“顾侍卫，您问的问题很好，这些物件也叫健身器材，用这些健身器材辅助做锻炼，可以增加身体的柔韧性，还有韧性以及肌肉的均衡。”楚汐月说的时候，现场鸦雀无声！

“健身也就是锻炼身体，对身体具有诸多好处，它不仅能够提升我们的身体能力，还能改善我们的心理状态。

健身对身体的好处有几大类：

比如:

增强肌肉力量：通过健身锻炼，尤其是力量训练，肌肉纤维会变得更加粗壮，肌肉力量得到增强。

这有助于我们在日常生活中更轻松地应对各种体力活动，减少受伤的机会。

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