40℃温水中浸泡10分钟。 对于竹席等不可常晒的凉席，也需用热水烫洗后，放入阴凉处晾干后才可使用。 6。 被：被子里的养生 被宜里面俱紬，毋用锦与缎，以其柔软不及也。装丝绵者，厚薄各一，随天时之宜，或厚或薄，以其一着体盖之，外多备装絮者数条，酌寒暖加于装绵者之上。絮取其匀薄，取其以渐可加，故必多备。 《身章撮要》曰：大被曰衾，单被曰裯。老年独卧，着身盖者，被亦宜大，乃可折如封套式，使暖气不散，此外酌寒暖渐加其上者，必狭尺余，两边勿折，则宽平而身之转侧舒。有以单被衬其里，牵缠非所适，只于夏初需之，亦用狭者，夹被同。 老年畏寒，有以皮制被，皮衣宜表毛于外，皮被宜着毛于体。面用紬，薄加絮，宽大可折为妥，然较以丝绵装者，究之轻软勿...
养生要趁早 养生越来越重要 养生就是生活 养生很关键 养生靠的是坚持 健康靠养生 养生就是养健康说说 养生就是养健康 养生重要吗 养生是需要长期坚持的一件事 养生是好是坏 养生靠自己 养生养得好 养生就是养命 养生就是养健康的说说 养生是个长期的过程说说 养生靠什么 养生是要坚持的 人要养生 养生就是在养命 养生就是保养生命 养生只要记住四句话 养生真的很重要 寻找北大 经济发展需要自由市场:市场的力量 穿成男主的反派叔叔 我为老祖 炮灰逆袭封神 笑梦 大佬他冷艳无双 遇见Omega后我变成奶狗了 我绑定了学习暴富系统 反派继母今天又头疼了吗！ 大话香港电影 绝对心动 蔚蓝之海 细细解说投资银行:投行的逻辑 这只龙崽又在碰瓷 开封府 "炒作学"开山之作:炒作 渔家小农女 我怀疑你不是好学生 我老弱病残但是攻（快穿）
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修真世界
两年前，僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派，失去记忆的他过着忙碌却充实的生活，一心想要赚晶石，一直在灵植上下苦功，终于如愿成为灵植夫，从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会，左...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...