水吗?舌头上有水才是活,要是没水那就活不成了。 简单的一个活字,写出了唾液的重要性。很多中医书中都提到唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老。还有研究表明唾液是天然的抗癌因子,吞咽口水,就能有效杀灭癌细胞,又因其具有消除从氧气和食物中产生的对人体有害的自由基,且所含溶菌可杀灭病毒和细菌。因此,口水不但是身体可自制自备的保健利器,同时也是养颜美容与护肤减肥的圣品。 从书中看到一个唾液养生的办法:清晨起床后,起身端坐,或仰卧、站立,先凝神息虑片刻,轻轻吐气三口,再闭气咬牙,口内如含食物,用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时口内将生唾液,待唾液满口时,用意念分三次将唾液送入丹田。如此三次,称为三度九咽,名为“食玉泉”。初练时可能唾液不多,久练后便会自增。每天...
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神魔陵园位于天元大6中部地带,整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外,其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔,这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后,从远古神墓中复活而出,望着那如林的神魔墓碑,他心中充满了震撼。沧海桑田,万载岁月悠悠而过,整个世界彻底改变了,原本有一海峡之隔的...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...