赖此力。 以上所举例, 个中有规律。 完成排泄谁出力? 功归呼吸肌。 若想练内力, 思量打喷嚏。 何处使劲怎用气, 心中牢牢记。 为啥说喷嚏? 喷嚏最给力。 时过百公里, 喷射好几米! 有人岔了气, 有人炸了肺, 阿嚏不把眼睛闭, 眼球一定飞出去! 深吸一口气, 猛然喷出去。 腹肌膈肌肋间肌, 大家齐努力。 模仿打喷嚏, 凝聚丹田力。 待到收都随意, 出手鬼神泣...
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