须先练好站三体式桩，霍宇衡心中有点疑惑，就问：“师父，我想学你刚才耍的那套龙虎什么的拳术。” 李云天微微一笑，说：“学武术，不是一朝一夕能够速成的东西，必须有持之以恒的毅力。三体式是形意拳的基础和灵魂，就算拳式中变化万端，但万变不离其宗，基本上还是离不开三体式。”又说：“这三体式是形意拳的基础，只有日日练习，持之以恒，才能有所大成，其中没有捷径，也难以取巧。你要学我刚才演练的十二形拳，必须先学好练站三体式桩。” 霍宇衡似懂非懂地点点头。 “知道什么是三体式吗？” “不知道，我还是第一次听说。”霍宇衡老实地回答。 “所谓三体，前人把它称作三才，即天、地、人，在拳术中则是把人体分为头、手、足三体。三体又分为三节，头为梢节，背为中节，腹...
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风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
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张三丰弟子现代生活录
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