手机浏览器扫描二维码访问
这几日的时间里,刘辞浪和张艺两人白天上山来,跟着李长庚一起站桩,扎马步,练习基础,天傍晚就下山去了。
张艺住在了刘辞浪家里,道观里确实还有三四间空屋子,可是没有被褥席子等生活用品,李长庚索性打发他跟着刘辞浪了。
「手伸直了,剑要端平,不要抖动,身体不要僵硬,下盘要稳,不然别人一推就倒怎么办?」
李长庚说着,手里拿着的桃木剑不停在两人身上指指点点,毕竟是第一次教人功夫,虽然只是简单的教点招式和基础吐纳法,但也是自己教的,免得以后出门堕了我纯阳观的名声。
刚开始的时候,两人站了五分钟,腿就开始抖动起来,头上也是汗水直流,再坚持几分钟后就要跌坐在地,还是李长庚给他们推拿按摩才缓解过来。
缓解休息一会后,两人接着练习马步,每天就在扎马步,跌倒,李长庚的推拿,再扎马步,这样的往复过程中渡过。
傍晚的时候,两人相互搀扶着,才晃晃悠悠的下了山。
刘辞浪和张艺扎马步辛苦,李长庚每天给两人按摩也够累的,也亏了李长庚尽心尽力,不然他们两人站上一天,两腿就要废了,也不用说练功学剑法了。
这也是没办法的事,李长庚只教他们一个月,为了能让他们有个好基础,他也是做到了自己的不该做的事。
经过半个月的不停的训练,刘、张两个年轻人已经做得有模有样,能够勉强坚持两个小时了,后面也就差勤加练习了。
站桩两个小时后,李长庚让他们休息一会。
「师父,扎马步实在太累了!我感觉两条腿都不是自己的了。」
「可累死我了,我这站的腰酸背疼,师父,你看我都练了半个月的基础功了,今天是时候开始学习剑法了吧?」
李长庚笑呵呵的看着走路打晃的两人,道:「练习不刻苦,纸上画老虎,习武之人应当不怕苦、不怕累才行,基础不打好,学的什么武学招式都是空中楼阁,空有外表,一阵风吹就能刮到,习武和盖房一样,都需踏踏实实的打牢基础,容不得半点马虎。」
「道理我都懂,我这不是随便说说嘛!」刘辞浪喝一口水说道。
「是啊,师父,今天什么时候开始学剑法呀?我都迫不及待了。」
「先休息一会吧,你们两个现在腿和手都在抖着呢,免的一会剑都拿不稳,别戳到了自己,贫道可没钱给你们出医药费,呵呵。」
「师父,我们可不是那个江一鸣。」
因为不久前,那个叫江一鸣的报警了,让李长庚给他出医药费,李长庚无奈苦笑,最后将自己的全部身家五千块赔了进去。
歇息了大半个小时,李长庚准备正式教他们剑法。
拿着桃木剑走到空地处,「这七式剑招分别叫张帆举棹、柔橹不施、小楫轻舟、苕溪垂纶、扁舟一叶、大江似练和沧波万顷,剑招使出,初始波澜不惊,似小溪涓涓细流,然后如小河无风无浪,再如大江东去波涛起伏,最终如大海风起浪涌。」
「贫道先使一遍,你们沉下心来好好感受,然后我再将动作放慢,你们记一下招式,最后我将招式拆解,你们跟着一招一招学习。」
也不等答话,李长庚就拿起木剑演练了起来。
两人早有准备,坐在石凳上,坐直了身体,眼睛盯着李长庚的动作,格外的认真。
李长庚先后演练了两遍,一快一慢,刘辞浪不是天资聪明之辈,张艺虽然是大学生,记忆力还好一点,不过也没记住所有招式。
「记得怎么样了?」
「没记住,」
刘辞浪不好意思的回答。
「记得一点点
。」
「没事,慢慢来吧,
李长庚早料到如此,现今社会哪有那些过目不忘的人,还是普通人更多。
烟燃(校园NPH) 爱上无花果(兄妹H) 离婚后和前夫重生了(h) 說好的正常高中生活去哪了 诸天从茅山开始 图谋不轨(炮友上位) 我有所思在远道 长生从炼蛊开始 创世纪星传之星帝崛起 《卿卿有意》 《大猫她女粉超多》 撒豆成兵,横推修仙界 《侯门闺秀穿七零》 影视从士兵突击开始 任我行 隐婚热搜后,禁欲影帝夜夜诱哄小孕妻 七星崛起 睡前脑洞文(短篇集女性向) 下堂医妃狠嚣张 暗夜降临众神归位
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力? 颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...