乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章训练（第2页）

而且随着赵无极的魂力输出增加，压力也是缓缓的增强着，让陈凡也是慢慢的流出大汗。

“坚持住，突破自己的极限，千万不要坐在地面上，不然会伤到自己。”赵无极看着四人腿越来越抖，当即嘱咐道。

“这就是魂圣级别的魂力吗，确实不一般，现在的我跟这个级别可谓是天差地别。”陈凡也是不自觉的开始咬牙起来，越来越多的重力挤压，从四面八方而来，让肌肉自觉的抵御起这个压力。

就这样在赵无极的挤压下，经过了一个小时，加上太阳的爆晌，陈凡四人的上衣都被汗水侵湿，脚步都是从头上滴落的汗水。

“好，你们都不错，接下来，运起你们的魂力，魂力不要一下子全爆发出来，要慢慢控制自己的魂力，适宜重力，继续训练。”赵无极看着大家都差不多到了极限，继续指导着说道。

陈凡按照赵无极的嘱咐，慢慢运起魂力，等在坚持不住，在继续输出魂力抵御赵无极释放的重力。

而赵无极让大家释放魂力之后，让四人适宜了一会，就继续增大重力。

又经过两个小时的施压，等陈凡几人把魂力消耗到六成时，赵无极再次说道。“很好，接下来我要收回重力挤压，你们不过坐在地上，用手扶着自己的膝盖，调整三分钟，然后再坐在地上运起魂力，游走全身缓解疲劳。”

赵无极说完，立即解除了第三魂技的重力，一下子的解除差点让陈凡一屁股坐在地上，还好稳住了。

但是奥斯卡和马红俊却是没有稳住，坐在了地上，不过赵无极早已经料到这个结果，瞬间把两人提了起来。

一天下午就这样在赵无极的训练下渡过了，陈凡几人腿脚肌肉酸痛的站了起来。

“哈哈，大家都不错，虽然我才使用了三成魂力的重力挤压，随着时间推移，大家的体魄会越来越好。”赵无极满意的点头说道。

“赵老师，魂圣果然厉害，有您帮助事半功倍。”陈凡缓缓的说道，趁此锻炼完的机会，陈凡感受到自己有点明显的进步，果然比自己修炼的更加有效。

赵无极说道：“你也不错，你的重力压力比马红俊强一倍，比奥斯卡强两倍往上，你的体魄出乎我的意料啊。”

赵无极对陈凡说完后，又对马红俊和奥斯卡说：“陈凡比你们俩的体魄强太多了，这一次对你们使用了三成魂力的重压，但对陈凡和戴沐白使用了五成。”

“一个好的身体好比一个容器，如果一个容器不够坚韧，你所装的东西就不能往死里挤，因为你的容器不够好，一挤就破，到头是竹篮打水一场空，所以不管你是辅助系，还是强攻系，敏攻系，自己的身体才是根本。”

“好了，今天的课，就上到这里了，想必你们肌肉都已经酸痛无比了，更大的后遗症还在后头呢。”赵无极长篇大论，为陈凡四人介绍道。

最后赵无极说：“好了，你们休息一下吧，晚上就让戴沐白带你们去斗魂场吧。”

“是，赵无极老师。”

赵无极见所有人没有意见就走了。陈凡他们也去休息了。

本站网站:

国师只爱宝可梦  柯学的错误养崽方式  从成龙历险记开始的综漫之旅  三国之大帝无双  寿元固化的修仙世界  我靠科技苏炸整个修真界  豪门狂婿  苍生济  从修真界穿回来之后我开了家动物园  林望杨悦.  伏妖绘卷  长生武道：从往生堂开始成仙人  凡尘仙源  穿书成恶毒农女后她躺赢了  我在聊斋加点修仙  江医生的心头宝/江医生，你太太很甜  华容  诡异世界：我是世间唯一道主  玄学，我就会亿点点  梦境连遮天，我苟到大帝