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分章完结153（第1页）

没有不外传的说法，只有一些技击绝技，绝妙的打法，才会密不外传。wanben其他强身健体的功夫，都是巴不得发扬光大，越传越广的。

“爸，杨氏秘传拳法，就算我教你，你也学不会。不要说你，一般人都难以学会。”杨健好笑道，“我教你的是我自己编的一套强身健体的功夫，很简单的。你和妈不要想太多，等吃完早饭，我在后院教你们，你们就清楚了。”

杨健要教的这套功夫，是以自己对各种武功等强身健体方法的理解，通过系统超时空盗取过来的先进锻体功法。当然，是比较初级的那种。即使如此，也是花费了杨健数千万的系统积分。由此可见，如果这套功法传播出去，对本时空人类还是有一定影响的。

如今杨健积分充足，暂时也没有较大的花费，便实现了这个早就有了的想法。只要家人能够将这套功法练习到一定程度，不仅是可以强身健体、延年益寿，就算遇到了麻烦，也有了些自保能力。

像杨远，在身体素质和耳目方面提高之后，一个人对付三四五个大汉，也是有可能的。如果再学习一些技击手段，增加一些打斗经验，对付十来个人也不是问题。

这些现在杨健不好说，说出来几人也不会相信，等将来学有所成，他们自然就体会出来了。

一家人都聚集在后院，杨健准备传授功夫了。瞧见沈雪茹在阳台上看了会儿，转身要进去，杨健便喊道：“雪茹姐，你也过来跟着学吧。”

“方便吗？”沈雪茹疑虑道。

刚才杨健跟家人说话时，她也在旁边，知道如果这功夫真的像杨健所说的那么神奇，就相当宝贵了。不传给外人，也是应该的。

杨健道：“就跟太极拳差不多，没什么方便不方便的。”

“那好，我也学一学。”沈雪茹温婉的笑，便下楼到后院了。

吩咐几人认真看之后，杨健开始演示。等他演示完，回过头来却发现几人都面色古怪，杨悦和金萱更是掩住了嘴巴，一副强忍着想笑的样子。

“不用忍，想笑就笑吧。”杨健先笑道。

杨悦和金萱终于忍不住了，都是咯咯的笑起来，一个笑得捂住了肚子，另一个笑得都要流眼泪。

笑完之后，杨悦指着杨健道：“哥，你确定这是功夫，而不是什么搞笑小品的排练动作？”

金萱同样道：“杨健，我也见过一些有真功夫的人练拳，他们有的姿势虽然古怪，但也没怪到你这种程度的呀？一看到就想笑，怎么学？”

杨健摸了下额头，无奈道：“好吧，我承认姿势非常不雅，完全不适合在别人面前练习。但它真的比较简单，对不对？而且如果你练过，肯定会觉得它很有效果。”

杨健说的是大实话，虽然他现在的身体素质很高了，但这套超时空的锻体功法，对他仍有一定效果。

见几人都是一副不想学习的样子，杨健只好指着杨悦道：“杨悦，你先来体验一下吧，体验过后，告诉爸妈我说的是真是假。”

杨悦小脸儿立即苦了下来，嘟起嘴吧道：“为什么是我呀？我不来。”

杨健道：“这里你最小，你不来谁来？让老妈来呀？”

不情不愿的，杨悦只好下场了。

杨悦现在上初三，已经十五六岁了，跟女孩儿完全脱离关系，成为了一位美丽的少女。杨健看着她，一时间竟然感觉到有些不好下手。

不过杨悦确实是最好的人选了，当众摆弄其他人，会让杨健更加为难。

于是，杨健开始教杨悦怎么做那套动作来，不标准的地方，还要给予纠正。很快，旁边观看的杨远、蔡宁先忍不住哈哈的笑起来，然后金萱也忍不住了，即使是温婉的沈雪茹，同样没能忍住。因为杨悦苦着脸的样子，配合起这套动作更加搞笑。

好不容易做完，杨悦都要被杨健给整哭了，满脸的不高兴。

“好了，都是你的长辈，让他们笑一笑又怎么了？”杨健安慰了杨悦两句，便问道：“现在感觉怎样，跟爸妈说下？”

被杨健这么一提醒，杨悦这才醒悟过来，便感觉到很多不同来。当即破涕为笑，不自然的动着身子道：“哎，真的感觉很好耶，感觉整个人都通透了，像是轻了三分，有种冬天里晒太阳的那种暖洋洋的感觉。很舒服。”

杨远道：“杨悦，你可不要自己被笑话了，就想伙同你哥，让我们也闹个笑话。”

“我说的都是真的。”杨悦急道。

虽然她急，但几人明显仍不相信。

见此，杨健道：“既然大家都不想在外面练习，我就去你们房里，一个个的教吧。雪茹姐，等我教会了萱萱，让萱萱去教你。”

“好。”沈雪茹应道。

也就是亲人，要是普通关系的女孩，是绝对不肯将自己的身体让杨健那般摆弄的。

接下来，杨健就在各人的房间里，先后将这套锻体功法教给了杨远、蔡宁、金萱。当然，一开始他们学会后，肯定总有动作做不到位。不过这套锻体功法一共就18个动作，简单得很，杨健随时去观察提醒，连续练习几天，总能够练的熟练、标准的。

而这一练习，几人才知道杨健说的是真的，杨悦的那番感觉也是真的。当即不用杨健督促，就主动熟练起这套锻体功法来。

十一月份，杨健除了忙着拍戏，写小说，等其他一系列杂事外，还出了自己第二张神唱专辑——华国风!

专辑的名字就叫做华国风，因为里面的十二首歌，都是杨健之前那些歌曲中最好的十二首华国风类歌曲。像《发如雪》、《东风破》、《华国话》等等，全部都是经典。

虽然华国风类的歌曲，很多感情比较含蓄，但由杨健的神唱录到灵魂唱片之中，效果仍旧非同寻常。再加上这些歌曲本来就有很多听众，以及杨健的巨大人气，专辑一出来，很快就横扫唱片市场。

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