手机浏览器扫描二维码访问
“内视?”天元不解。
“内视,即观心照己。”孝翁解释道。
“人们的意识,总是会受累于外界事物,攀缘外物,触景生情。”
“内视则能以一拒万!”
“简单的说,你要做到:内视脏腑的形态色泽,比如心像莲花,脾气色黄等。”
“或是可内视自己身体的功能活动,如呼吸时,腹部的上下起伏,内气沿经络循行的状况等等。”
“只要能做上述的状态,就是你真正觉醒了神魂。”
“这~”天元是听明白了,但却不知从何处下手。
“师父,具体我该怎么做呢?”
“至于怎么做,正所谓:“内观之要,静神定心,乱想不起,邪惘不侵,周身即物,闭目寻思。”
“其实,入门的第一步你已经做到了。”
“已经做到了?我怎么不知道!”天元不解。
孝翁继续解释道:“凝神定心,摒除杂念,回归本心。”
“这不就是打坐入定吗?”天元觉得,师父说的状态,就是平时自己打坐时的状态。
“打坐入定,只是做到其中的一种方法。”
“无论何种方法,只要能做到,就跨出了第一步。”
“第一步也是最难的一步,不过你已经跨出了这一步,这倒省了不少时间。”
“接下来要做的,就是引导自己的神识内观己身。”
“那要怎么做,才能内视己身?”天元还是搞不清方向。
“这个,就要你自己慢慢摸索了~”
“这~”,天元心想:“您这不是,等于没说吗!”
孝翁接着道:“人体五脏:心、肝、脾、肺、肾;”
“对应大道五行:火、木、土、金、水!”
“你先尝试做到内视五脏,再说下一步。”
“好的~”,天元领命,盘膝而坐开始尝试。
天元回想自己平时打坐入定时的状态:
当时自己只是脑子里什么也不想,一直做深呼吸;
“这样就能内视?”天元纳闷。
“脑子里一片空白~,好像也不是。”
“当时确实没有做他想,但好像意识在跟着呼吸走~”
“对,就是这样,神识跟着气走。”
天元思定,开始有意识的去做。
…
一连好几天,都没有任何成效。
“方法应该是没错!”
“但怎么感觉越来越倒退了?”
“一旦有意识的特定去这么做,又与放空内心相互矛盾。”
“神识反而找不到出路了,一直在脑袋里打转,搞得脑子里一片浆糊。”
“淡定~,顺其自然。”
综武:同福算卦,开局为雄霸批命 神赐黎明 路过的奥特曼也许是勇者 将军世无双 穿越凡人我能无限升级 美食主播教你如何养鬼 终焉魔皇 从宝莲灯前传开始穿越诸天 英雄联盟之最强荣耀 原神之璃月道人 游戏王里的龙族玩家 反派家的团宠小萌崽 圣骑士的奶爸人生 诡秘:不死人不死于传火 百年人鬼情 从一人开始修炼 恶魔救赎之旅 转生,扎克的异世界之旅 道门当世 路过你的青春一辈子
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...