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休息了一分钟后继续第二组。
到了第二组的时候,身体完全热了起来,大腿倒是没有第一组那么酸痛了,但是却特别累。
就好像小腿上绑了一块砖头似得,每一次落地后,小腿大腿绷起再弹起,都是对神经的一次折磨。
“为什么看别人跳绳,好像很轻松的样子,随随便便可以跳几百上千个,我跳几十个都累死了?”
“而且,我的体力明明已经快要达到‘普通人’的10点标准了,不说力量敏捷速度吧,为什么连耐力也这么差?难道正常普通人就我这个水平?”
周燊一边跳,一边暗自奇怪。
第二组跳完之后,额头上汗珠已经密密麻麻了,前胸后背都被汗水湿透。
休息了一分钟,继续。
到了三四组,他感觉双腿就好像灌铅一样,蹦一下,胸腔里面就像燃烧了一样,气都喘不过来,汗水已经濡湿鬓角的发丝,卫衣内衬里面完全湿透了。
而且大腿的酸痛也没有完全消失,每跳一下,肌肉里面依然有无数的牛毛细针在戳刺一样,隐隐的酸痛。
总之就是又酸又麻又累又痛。
好不容易跳完四组之后,他直接瘫软在了草地上,大口大口喘息着。
休息了好一会,终于缓过神来,他决定今天到此为止,并安慰自己说:“你是个病人,不能太累了!而且练武要循序渐进,一口吃不成胖子。”
这样想着,周燊心安理得的爬起来了。
拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神。
拿起地上的跳绳塞进袋子里面,拖着灌铅的双腿,花了十几分钟,慢慢走到家。
到家时,奶奶正在手脚麻利的给鸽子麻雀斑鸠褪毛。
今天是双份,一份的话现在根本不够他吃的。
外壮功比内壮功更加消耗能量。
等他洗完澡下来的时候,奶奶正在咔嚓咔嚓的剁着鸽子肉呢。
“好了奶奶,放这我弄吧,您去睡觉。”
“没事。你不会剁。”
奶奶把鸽子斑鸠肉剁好后才回屋。
周燊本来打算今天晚上煮的,看看时间都已经九点多了,决定明天早上再煮。
他拿了个塑料袋把肉全部装起来,放进冰箱冷藏柜,然后上楼拿了一瓶活络油,骑着电动车上街了。
来到镇南一家口碑很好的盲人按摩店,让对方用活络油帮自己全身按摩推拿一下。
他自己够不着后背,所幸干脆来按摩店了。
非会员单次80块钱,一个小时。
会员每次只需要50块钱,但是需要充值300块。
算得上良心价了。
周燊直接充值了500块钱。
按摩的细节不表,总之手法非常的专业。
按摩结束后,周燊感觉浑身轻飘飘的,特别舒服。他觉得自己还能跳个200个。
回到家已经快11点了。
不过他没有急着睡觉,而是在床上盘膝而坐,开始练习导引术。
昨天是手少阴心经,今天换成手太阴肺经。
虽然内功因为身体素质原因,无法继续勇猛精进,导致寿命也无法快速增长。
但是他不能停下修炼的脚步。
因为一旦停下来,意味着他的寿命会自然减少。
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