手机浏览器扫描二维码访问
第20章 深蹲（第2页）
扭头看看身旁的杨文元，那家伙才是队内的深蹲记录保持者。
一百六十公斤！
可是再看看眼前的林少杰，加上杠铃的重量妥妥的超过二百公斤。
这小子到底是开玩笑还是真有这个实力呀！
先前150公斤的分量虽然很重，但毕竟只是三分之一深蹲，不算标准，这样的重量对于林少杰这个公认的天赋怪也不算出奇。
可是现在已经二百多公斤了，这小子才多重？眼下在大家的起哄声中，可是要来个标准的深蹲。
“好了！”
杠铃下的林少杰站直了身体，抬起头，感受了一下肩膀上的重量。
肩、背、腰、腿都是标准的深蹲姿势。
“呵！”
林少杰低沉着嗓子一声轻喝，肩上的杠铃缓缓的举起。
在两旁惊讶的眼神中，林少杰非常缓慢的蹲了下去，当大腿近乎与地面平行的时候，顿了那么一下，两旁的人感觉那一下过去了好几秒，看的众人两腿发酸，腰背发紧，林少杰才缓缓起身。
整体动作标准、有序、缓慢。
给人一种不急不躁的感觉。
“你们这是在干什么？”
抽完烟的谢政和挤了进来，看着林少杰缓缓的放下杠铃。
“谁让你上这么大的重量的？”
谢政和冲了过去，看宝贝一样的看着林少杰，再看看身后令人咂舌的重量。
“怎么样？”
那种“关切”“担忧”的感情直冲过来，林少杰既感动又想笑。
“加上杠铃的重量已经超过230公斤了，你的体重才75，谁让你上这么大的重量，这个对身体有很大的负面影响，你不知道么？”
说完，谢政和凶狠的转过来：“是不是你们又在起哄了？”
大家不自觉的转头看向陈俊仁，后者不敢看教练，低着头没有言语。
“陈俊仁，五公里！”
陈俊仁听着，没有二话，扭头就冲了出去，围着篮球馆开始绕圈跑。
这次还好没出问题，那小子是真敢玩。万一要是弄受伤了，怕是自己没有好日子过。
你就说，那小子他怎么就敢上那个重量呢？
牲口呀！
“其他人，两公里。”
好吧，陆陆续续的球员都开始围着篮球馆跑步了。
“教练，这事情和他们没关系，是我想试试自己的最大深蹲力量。”
这破仙，不修也罢！ 影视从四合院阎解成开始 舒晚季司寒全文免费 九尾之夜，我一拳打爆尾兽玉 石界 盗墓之我是胡八一的表弟 舒晚季司寒小说完结版 我在漫威扮演jojo 我真会算命 四合院：飞扬人生 诸天圣境掠夺者 陆见深 斗破，第一天系统跑了 诡异降临：我把老婆打造成古神 超级御灵 网游之我遇见了神秘老人 陆向晚季景川 与女巫同囚 超乎 雷雨之挣脱囚笼
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...