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第58章 精气神三合一（第1页）

第58章精气神三合一

大众的往往代表着廉价，独家的往往象征着高端。一听到独家两个字，往往就会让人想到神秘、高级等字眼。拳法也是一样，听了秦淑兰的介绍，所有人都来了兴趣。

然后就按照秦淑兰的教学，从第一组动作练起。而且还不是动作那么简单，按照秦淑兰的要求，每一个动作都要配合上特殊的呼吸节奏。

一整套只是七个招式，江飞打完竟然累的气喘吁吁，浑身冒汗。其他几个中老年大叔更是不堪，好几个做到一半就蹲下喘气了。

这回再看看秦淑兰，刚才她一整套打下来几十个动作一气呵成，果然是有真本事的。

“大家第一次练习，还需要适应。先休息一下吧，慢慢来。”秦淑兰在旁边鼓励道，“可以先记住动作，然后再配合呼吸。练的时候一定要集中精神，做到精气神三合一就不会累了。”

江飞不了解健身，在他看来累的气喘如牛基本就达到健身的效果了。反倒是秦淑兰所说的精气神三合一让他非常感兴趣，貌似周老也说过打太极拳有促进精神力的作用。

深吸了一口气，江飞开始集中精神。试着再按照刚才教的几个动作打一遍。

“江先生，别勉强。这套拳法初学者非常耗费体力的，你还是歇一歇吧，太勉强容易累坏身体的。”秦淑兰发现江飞又开始打拳了，急忙上前劝道。

只是江飞似乎没听见一般，仍就自顾自的练习着。他不懂什么叫精气神三合一，只知道按照自己的想法集中精神。然后只做了几个动作，就感觉双腿酸麻异常，没站稳直接就摔在了地上。

“江先生，你别乱来啊，如果勉强，就算你身体跟得上，气息跟不上更危险。要是弄的气血不顺了，可就真的危险了。”秦淑兰脸上浮上了几分不快的表情，觉得几分这个人怎么如此逞能。

“嘿嘿现在的年轻人都这样，遇到美女就喜欢乱显摆。”这时候旁边那个四十多岁的中年人笑道，“小伙子你悠着点，可别为了在美女面前装逼，把身子弄坏了。”

这话顿时引来旁边几个人的一阵哄笑，秦淑兰脸上有点尴尬。如果江飞真是为了在自己面前显摆，就这么乱搞。那她真的要重新审视一下这个人了，刚见面听说他喜欢太极拳，还以为是遇到同好了呢。没想到还是这么个浮华的性格。

只是江飞好似完全没听到众人的嘲笑一般，眼神略显空洞。入魔一般站了起来，摆开架势再次打了起来。他真不是为了装逼，事实上第二次打拳的时候他就听不见旁人说什么了，精神力试着完全投入到这一套拳法当中。配合着呼吸做的每一个动作，都有种特殊的感觉。

本来受创的精神力宛如干涸的土地迎来春雨，又好似瘙痒的地方被痛快的抓挠。总之异常的舒服，而且让人产生了强烈的继续下去的欲望。

所以几乎是下意思的追求那股舒爽的感觉，江飞又一次做了起来。这一次的精神力更加集中，几乎要让意识进入精神世界一般的集中。

秦淑兰真有点生气了，她已经准备出手阻止江飞。累坏了还是小事，真弄的气血不顺，那可是内伤，相当危险的。

然而秦淑兰突然停手了，因为这一次，江飞做的非常好。所谓行家一出手，就知道有没有。秦淑兰瞬间就察觉到，江飞已经进入状态了……一种精气神三合一的状态。虽然很生疏，但的确已经进入了。

从他已经越来越流畅的动作，和越来越平稳的呼吸就能看出，江飞并不是勉强，而是已经渐入佳境了。

终于，一套动作打完，江飞长长的呼出一口气。意识也从刚才那种感觉中抽离出来，真如周老所说，这太极拳的确有帮助恢复精神力的作用！他这一套打下来对于精神力的恢复，竟然不比冥想差多少。

当然，累是真的累啊。一套打完，江飞的衣服已经被汗水浸透，意识注意到身体的时候才发现，已经累得浑身发抖了。一个没站稳，就要跌倒。

秦淑兰立刻上前，拉住了要倒下的江飞。

“你以前学过太极拳？”秦淑兰惊奇的说道，态度明显比最初更热情了。从之前其他人累趴下她都没动作，这回江飞倒下立刻过来扶就能感觉出来。

“没有啊，这还是我第一次接触太极拳。”江飞喘着气说道，脸上有点红。因为秦淑兰贴的有点太近了。本以为练武的身上会硬邦邦的，但秦淑兰的身体很软，而且弹性十足。而且靠近了还能闻到淡淡的幽香，让人无限遐想。

“那你以前练过气功？”秦淑兰又问道。

“也没有啊。”江飞突然有点紧张，是不是这女人发现了什么。

“嗯，也对，能看出来你是第一次打拳。”秦淑兰搀扶着江飞坐在草坪上，自顾自的点了点头说道。随即又连连摇头，“没道理啊，第一次就能做到这样。难道这就是传说中的天才！”

要知道，她六岁就跟着父亲学武。叔伯都夸自己天资聪颖，但也是从六岁到十六岁，整整十年才做到精气神三合一的境界。眼前这个人凭什么第一次就能做到自己十年努力的成果。

“呃，没那么夸张吧。我只是坚持着打了一套拳法而已。”秦淑兰说话没有背人，江飞听了她的评价有点吃惊。谦虚的轻咳了一下说道。

“是啊，不就是一套拳法。秦小姐太夸张了吧。”刚才嘲笑江飞的那个中年人脸上有点挂不住了，刚刚就是他带头嘲笑江飞的。现在却又被评为天才，这不是当面打脸吗？

说完，他就跳了起来，作势也要打一套……刚才说江飞在美女面前想显摆装逼，实际上他才是最想装逼的。本来他来这里就不是想学什么太极拳，而是看中秦淑兰这个小美女了。本想着能够借着练习指导的机会，来点肌肤之亲。却没想到，让这个小年轻抢了风头。

说着他自己也咬着牙打了起来，心说不就是累一点吗？那小子能坚持，他也不差啥。

秦淑兰本来应该阻止的，但是因为江飞的关系，她也有点想看看。到底是江飞真是天才，还是自己这套教的有点简单了。

然后就看到这位中年人伸展到一个扭腰的动作的时候就僵住了，晃了晃突然惨叫到，“哎呀，我的腰，我的腰动不了了。”

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