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第121章 做瑜伽（第2页）

蒋陌生怕顾然耍诈，连忙跟上前去，站在窗子前看着顾然将车开走，这才放下心来，拖着沉重的步伐，回到瑜伽室，一屁股坐在地上。

虽然刚才进行了半个小时的热身训练，但是全身还是空乏的厉害，没有睡足，又怎么能够进行运动呢？

蒋陌想到这儿，也不由得咧着嘴笑了笑，她可不是在为自己找借口，只是心有余而力不足啊。

如果自己真的能够那么快的改掉惰性，好好运动的话，又怎么会把身材弄的那么胖？

瑜伽老师见状，皱了皱眉头，走过来，蹲在蒋陌的身边说道：“不能休息，快起来做吧。”

蒋陌无所谓的笑了笑说道：“哎呀，他都走了，你就让我放松一会儿吧，正好，你也去做自己的事情吧，我这里不需要你了。”说完，便想躺在地上，反正这里是瑜伽时，在这里睡两个小时也应该是没有问题的吧？

她实在是太累了，以往的时候若是不能保证八个小时的充足睡眠时间，上班一天都会

没有精神的。

昨天晚上到今天早晨才睡了五个小时左右，这和科学的睡眠时间还相差甚远。

瑜伽老师微微的皱了皱眉头，实在是没有想到蒋陌会是这样个样子，方才顾然在的时候在他的面前做做样子，思及此处，她也不由得有些发怒了：“如果蒋小姐在不起来的话，顾先生来了，我可是要告诉顾先生的。”

蒋陌听闻此言，也不由得有些怒了：“你怎么这么轴呢？你又能拿到工资，又能休息，又不用应付我，多好的事儿呀。”

瑜伽老师听闻此言，固执的笑了笑，说道：“不好意思啊，给我开工资的人是顾先生，而不是您，所以我会按照顾先生的吩咐去做，当然您想不想动是您的权利，但是会不会把您的事情告诉给顾先生，那就是我的权利了。”

“你……”蒋陌倒也一时无语，如果这位瑜伽老师真的告诉顾然在偷懒的话，顾然还指不定会做出什么疯狂的事情，拆了她的家门，亦或是拆了她整个家。

这个后果太严重，她想都不敢想，蒋陌思及此处，不由得愤愤的瞪了一眼瑜伽老师，这才飞速的从地上爬了起：“好好好，我做还不行吗？真是服了你们了。”

瑜伽老师这才开怀一笑，走到镜子前，说道：“你可要认真跟我学哦，若是你不认真跟我学的话，那我同样会告诉顾先生。”

“知道了。”蒋陌无奈的点了点头。

瑜伽老师听闻此言，这才点了点头，站在镜子前开始示范第一个动作，蒋陌见状，强打着精神跟瑜伽老师学。

瑜伽也不算是特别耗费体力的运动，反而对身体的各个部分都很好，瑜伽伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。

它可以由内而外的调节身体的各个机能，从而达到强身健体的目的。

这些道理蒋陌都懂，但是做的时候却有些心不在焉的，她可不愿意让一项运动，就这样改变了她原定的休假计划。

（本章完）

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