手机浏览器扫描二维码访问
他一伸手,把秦冰冰拉得停了下来。后者从他掌间挣扎出来,嗔道:“你干嘛!”
后面的保安也都停了下来,围到两人旁边。
“看什么看?练你们的!
”杨洛毫不客气地冲着众人一声喝斥。
“是!”保安们嘻嘻哈哈地应了一声,慢腾腾地向前走,眼睛却注意着两人的动静。
杨洛再不理他们,对秦冰冰认真道:“这是第一次,我不给你处罚,但是你听清楚了——跟着我的节奏跑,不准落后,也不准超前,明白吗?”
秦冰冰哼道:“我爱跑快就跑快,爱跑慢就跑慢,你管得着吗?”
“秦冰冰你要搞清楚!现在你是我的学生!”杨洛脸色一沉,“要么听我的,要么就给我滚回去!别还以为你是警察我是平民,在我的训练课里,我说了算!”
秦冰冰完全呆了。
认识杨洛以来,两人从没断过争闹,但是无论什么时候,杨洛都没有这么直接地骂过她!
“就地下蹲五十次,立刻执行!”杨洛半点也没打算给她留情面,直接处罚。
才挪出三四米的保安们也是无不震惊。杨洛竟然敢给警察开罚单,这不是自找苦吃吗?
哪知道秦冰冰鼓着腮帮子瞪了杨洛片刻,居然真的并好脚,原地下蹲起来。
只做到三十次,秦冰冰的动作已明显地慢下来。这种简单运动显然不像她想象中那么简单,对单一肌肉的反复运动使得肌肉的疲劳度增长非常快,尤其是她这种已经离开警校不少时间、没再进行高强度训练的女孩子。
不过杨洛在一旁监督,她无论如何都不能丢了这面子,硬是撑到五十次。最后一次完成后,她吁吁地站了起来,瞪着杨洛:“做完了!”
“很好,继续跟我跑!”杨洛一转身,就要开步。
“等等!”秦冰冰吓了一跳,“你也得让我歇会儿啊!”
“五十个下蹲你就得歇?你水做的是吧?”杨洛毫不客气,“两个选择,要么立刻回去,要么按我的话做!”
秦冰冰心里一阵委屈,却没再说话,跟着起步的杨洛跑了起来。
保安们赶紧让开,让两人跑过去后才跟了上去。
杨洛面无表情地看着前方,眼角余光却不断注意着旁边的女孩,心里暗讶。
没想到这恶女还撑得住,行!咱们接着瞧!
他脚下慢慢加速,稳定在快速跑的速度上。
秦冰冰咬着牙坚持跑了一里多路,终是体力不支,腿上突然一软,“呀”地一声惊叫摔了下去。
杨洛眼疾手快,一把抓着她胳膊把她扯了起来。
“放开我!”秦冰冰挣开他的手,因体力消耗太大而剧烈起伏着,“接着跑!”
“等等,原地下蹲五十次!”杨洛回答得非常干脆。
“你……你凭什么罚我!”秦冰冰火气上来了。刚才这段快跑她使出了全力,现在累得满头大汗,头发都乱了,居然还要受罚,这让她怎么接受得了!
“训练完成质量不合格就得受罚!这一点你要是有疑问,就回去问魏军!”杨洛丝毫没有怜香惜玉的意思。
秦冰冰闭上嘴,再次原地下蹲。
后面的保安们停了下来,惊讶地看着秦冰冰。虽然认识不久,但是这些人都已经知道这位公安局的治安队队长脾气火爆,没想到今天居然这么听话地让杨洛惩罚,这究竟怎么回事?
绝品妖孽神算 护国狂龙 束手就情:首席的甜妻 赖上冤家:冷少哪里跑 婚令如山:契约萌妻,别想逃 惊世神医 咱家皇后不安分 悍妃乱君心 豪门罪爱:首席太霸道 百万契约:BOSS驾到 迎男而上 将军的下堂哑妻 星途璀璨 不嫁豪门:前夫太霸道 闪婚前妻要嫁人 吾家有妻初长成 代嫁弃妃不温柔 狼世子的恶妻 冲喜皇后:臣妾要辞职 医馆临时工
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...