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“好啦好啦,上体型课了,都去健身房,换健身衣快点,你们晚上不能练,白天要抓紧时间。”
换上健身装的蓝子汐,拍着手,催促女孩们,也顺带帮周陆解开窘境。
事实上,周陆乐在其中,没觉得是窘境,他刚要帮她们算算,却被蓝子汐打断。
不过当听到,她们要开始健身,心头更热切起来。
初见子汐姐深蹲的画面与感受,至今难忘,非常想念,期待再次看到。
穿上弹力健身装的子汐姐,火爆身材,再次展露。
太瘦的北鼻、微胖的娟儿等几人,投去羡慕的眼神。
观赏子汐姐健身,是种享受,再加上女团美少女们的……
一群美女,一上一下,一挺一翘的深蹲…………
那画面太美,
一定要看!
周陆满怀期待,自顾自走到健身房,坐在角落的健身球上。
这里的健身房,是女团成员和练习生专用,她们不是要练出肌肉,因此器械相对简单。
蓝子汐本想安排下周陆,见他自己都找到座,也就没管,只对他使了下眼色。
那意思像是在说:“看上哪个,到时候姐帮你撮合。”
周陆笑而不语。
没过多久。
周陆就有点笑不出来了。
他口干舌燥,努力控制不让鼻血流下来。
没料到,美女们健身,不仅深蹲撩人,还有杠铃直腿硬拉,单脚自立负重侧抬腿,仰卧单脚屈膝挺髋,半蹲甩绳……
都极具杀伤力,
视觉冲击力惊人!
解锁多种高难度姿势…………
特别是,她们都换上各色紧身弹力健身装,把美好身材极致呈现。
周陆下面无法制止的撑起帐篷。
他只能弓身坐着。
这么羞涩的事,不能被人发现。
自己要努力把注意力,引导向艺术上。
见过女团唱歌跳舞,但见过她们健身吗?
她们是少女天团,美好外形很重要,唱歌跳舞也需要强健体魄。
她们很敬业,也很努力,个个汗流浃背,娇喘连连,依然坚持练习,只为在舞台上献出优秀表现。
做每组动作前,蓝子汐会很专业的介绍动作名字、功用等。
几组下来。
蓝子汐宣布,休息十分钟。
她走向周陆,笑盈盈问:“怎么样,有沉浸在健身的氛围中吗?”
“有啊。”
周陆做着深呼吸,让气血平缓。
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