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第四十一章 痛并快乐着的特训(第1页)

然而费君帅那兴奋愉悦的心情并没有持续太长时间。文学Δ迷Ww%W.ΩWenXUEMi.COM

吃过中午饭后,只见面带微笑的程小凤与白娇娇手持着不少黑色的铁环,找到了费君帅与秦日昇。

费君帅看着两女手中的“器具”,惊讶的问道:“这要玩的是什么pLay啊?”

“保证让你满意爽快,走吧。”白娇娇阴森森的一笑,推了费君帅一把,让他朝前方走去。

“我走就是了,至于动手动脚吗?真是的。”费君帅很是无奈的说道。但话才刚说完,他身后的白娇娇却是更加用力的往他身上推去。

不一会儿,四人便来到了切磋练习的大厅之中。

“每人四个,分别绑到双手与双腿上面。”白娇娇与程小凤把手中的黑色铁环抛到地上,程小凤黑着脸对两人说道。

“日昇,你知道这东西是什么吗?”费君帅打量着手中的黑色铁环,手感并不怎么重,材质十分光滑,一看就是一个高端精密的器具。

“这个是增加重量用的,绑在手上与脚上,就好比是把沙包绑在四肢上训练一般。”秦日昇为费君帅解释道。看样子,他以前应该是使用过这个东西。

“哦,原来这样啊。”费君帅不疑有他,把黑色铁环直接就往手和脚上套去,他平时健身的时候也有用过类似的辅助器具。

但他俩没留意到的是,当他们把铁环往身上戴时,程小凤与白娇娇的脸上却露出了阴谋得逞的笑容来。

“把重量增加到2okg,围绕大厅跑二十圈,立即开始。”白娇娇对两人说道。

“2okg而已嘛,有多难的。”费君帅无所谓的说道,同时把身上的铁环同时调到了2okg上。对于平时有坚持做健身运动的他来说,这点重量才不过是热身而已。

然而当他调节完毕,刚想站起来时,却现情况不对了。

双手双腿上明显很沉,直到现在费君帅才明白过来,是单个铁环2okg啊,而他身上可是有四个2okg的铁环!

“快,时间不多了,赶紧给我跑起来,跑完二十圈后还有其他的项目。”白娇娇催促两人道。

“是。”费君帅与秦日昇答应,便围绕着练习大厅匀奔跑。

秦日昇跑在前面,费君帅跟在他身后。一圈过后,费君帅留意到秦日昇似乎还没有出现明显的体力不支情况,估计他以前应该是接受过类似的训练。

但费君帅可就坚持不住了,一圈下来,就已经气喘吁吁的。要知道,他身上可是背着8okg的重量,好比是背着一个比自己还要重的大男人在奔跑,劳累程度可想而知啊。

费君帅朝场外的两女看去,只见白娇娇一直站在场边,一动不动的紧盯着奔跑的两人。而程小凤则坐在了一个角落的桌子旁,一边叹茶一边看着手中的平板。

但费君帅却敏锐的留意到,程小凤不时会朝他这边瞄上一眼。虽然只是简单的一眼,但这也不能逃得出费君帅的法眼。联想到昨晚在澡堂内偷听到两女的对话,费君帅在心中立马打起小算盘来。

要坚持跑完二十圈我是肯定做不到的,想要提前休息那现在就必须要找到一个突破口。白娇娇那母老虎可以直接过滤,但是程小凤嘛,哼哼,有行!

想到这里,费君帅在他的心中已经定了一个小计划。

当他再次经过程小凤的时候,刚好看到程小凤的双眼也朝他看来,费君帅立即朝程小凤抛了个电眼。随后便从她身旁经过而去。

成了!费君帅在心中得意的想着。

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