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第十二章 运球走楼梯(第2页)

6石赞许的点点头:“大体上和我想的差不多,金鼎这个队长没白当嘛,这样,你下一步改打大前锋,这个位置会让你挥最大的能力。”

6石然后对雷水说:“你现在打外线,我知道你1、2、3号位置都能打,不过,身高优势有时候也会成为劣势,如果你控球不能掌握到娴熟,那你的位置就会很尴尬,所以,今天起,你要加练控球。”

雷水正色道:“既然赵队能牺牲一下,我练练控球怕什么。”

6石说道:“好,球馆外面的台阶是5o个,从今天起,你要运球上下台阶各5o次。”

雷水说道:“孬趴布拉姆啊。”

“你说什么玩意?”6石疑惑的说道。

雷水忙说:“英文,没问题的意思。”

6石冲着吼道:“noprob1em!!!以后你不准说英语!!!”说完就向外走去。

雷水吓了一跳,忙抱起球跟着6石来到台阶下,当抬头看到这台阶,雷水也怵了。

要运球上去,一定要落点精准,不然一个不小心,球就会弹下去,又要从新上,而且上去容易下来难。

6石说道:“怎么样,要不要我给你做个示范?”

雷水眼睛直勾勾的盯着台阶,把球递给6石:“要!”

6石运着球,一步两个台阶,球落点精准,中间还来了几个胯下。

轮到雷水了,雷水小心翼翼的运球上台阶,运球也不敢太用力,没上到1o个台阶,球就弹了下去,6石拿起球说道:“不要怕失误,越怕失误越容易失误,运球用力,收球才能利索,才能更好的控制球,再来。”

经过五次努力,雷水才完成了一次,6石在一边不停的鼓励他,第二次,只失误了三次,第三次失误了两次,雷水越来越掌握了诀窍,渐渐的加快了度…

球馆里面等大家都出来了,雷水还在不停的上上下下,大家都在看着这个新奇的训练方法,等雷水练完5o次,6石说道:“不错,熟悉的很快,明天继续练,要慢慢的加快度,一周以后要能运两个球。”

旁边的严成川说道:“咦,这个好玩,明天我也试试这个。”

6羽在旁边嘿嘿一笑:“嘿嘿,我初中的时候就能运两个球上台阶了。”

其他人都不约而同出一声:“卧槽~”

陈沐乡说道:“看来我也要加练了。”

几天以后,每天下午训练结束后,所有人都会留下来加练,有的练投篮,有的练运球,有的练力量…

经过一段时间的训练,雷水运球走楼梯已经如履平地,运球的度也更加的快,球队已经养成了努力训练的氛围,人人都会按照自己的技术特点进行提高。

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