乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 教练我想学篮球下（第1页）

“咳咳，那么，直接进入主题吧。”在妹妹怒目注视下，凌昊右手握拳放在嘴前请了请嗓子，开始上课。

“小馨你刚才的投篮姿势是在电视上学的吧？那并不适合你，估计你刚才也现了。我现在教你一个适合你的投篮姿势。”

不知道是不是作为篮球社社长经常教导学弟的缘故，凌昊认真教起来的确有一套，他明白对于新手来说先练习投篮要比练习运球传球之类要好，毕竟进球的喜悦更能促进他们学习的热情。而且印象中从没运动过、非常懒的妹妹估计热情更是少的可怜，估计提出学习篮球也只是一时兴起，说不定现在都要开始打退堂鼓了。激出她的热情犹为重要，他可没忘记出门一趟是要让妹妹运动一下的目标，刚开始就没有热情怎么行。

“两腿自然分开，与肩同宽，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，嗯，很好。就是这样，而身体稍微前倾，做好向前推球的姿势目视投篮目标，上身要挺直，挺直了！不要耸肩！”凌昊伸手拍了一下妹妹耸起来的肩膀。“否则会影响投篮。”

一旁的凌昊矫正完妹妹的动作后点了下头，“投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直”

“咿呀。”得到哥哥示意的凌馨娇喝一声用力跳起将球投出，“哐当！”篮球砸在球框上弹出。

“不错嘛，再找找感觉，马上就能进了。”凌昊在一旁鼓励道。

凌馨不断的投出，捡回，凭借记忆中的经验与及凌昊在一旁的矫正，在第三次尝试的时候居然投出了一个漂亮的穿针。

一旁的凌昊忍不住吹了一声口哨，“厉害啊，不愧是我妹妹。”

“哼，”凌馨抬起头骄傲地哼了一声“我是天才！”

得到鼓励，凌馨投的更起劲了，其实她完全可以在系统购买篮球技巧精通，虽然越高级的技能越贵，像篮球有四个等级，分别是初级，中级，高级、职业，再往上就直接是灰色的不显示的空格，如果说职业是第四级的话，那么第三级高级就是业余的高手，中级就是像哥哥这种学生高手，初级的话就算是学校里技术不错的了，像初级的虽然还是有点贵，需要3ooo积分，但是凌馨不断刷着那个重复任务，减去之前兑换几本短篇小说的积分现在还有43oo分的剩余，完全可以兑换初级的篮球技术。虽然凌馨前世的篮球技术还是不错的，应该勉强能算同龄人中的佼佼者，也就是中级水平，但是刚才他也试过了，像是卡位、传球时机之类的还好，毕竟那是意识上的一个概念，但是像投篮手法，传球姿势这些就完全没用了，因为记忆中的技巧与自身的力量什么的完全不匹配而根本无法挥。

但是她还是没有选择去兑换那个完全适合自身力量、身高等已经改变的因素的技巧，而是选择踏实的一步一个脚印地练习。

那是因为，前世的她一直有一个遗撼，那就是离开校园出去工作后面对生活不得不放弃的篮球，毕竟连吃都吃不饱还谈什么篮球，所以如今有机会能再次感受进球的喜悦，凌馨因为剧烈运动白里透红的脸上露出兴奋的笑容。

·········

凌馨认真地摆好姿势，标准的胸前双手投篮，瞄准、投球、捡球、她知道，良好的投篮姿势非常重要，如果不在刚学篮球的时候学好，以后养成习惯后会非常难矫正。

就这样，摆好姿势、瞄准、投篮、捡球、回到罚球线、摆好姿势……不断重复，投了多少个球，凌馨不知道，投了多久，她也不知道。

直到哥哥叫住了她，她才像是正在做梦被惊醒一样停了下来。

凌昊神情复杂地站在一旁默默地看着妹妹投了两个多小时的蓝，原本准备好在妹妹嫌累想放弃地时候说服她的满腹说辞一个都没有用上。

看着因为从小体弱而很少出汗，体温也比常人低的妹妹如今汗水已经浸透身上的衣服，通红的脸蛋满脸大汗，汗水将流汗打湿粘在光洁的额头上，还有那一起一伏的胸口、重重的呼吸声，种种迹象已经表明她已经非常劳累了，但是她却浑然未觉，如果不是自己打断她的话，她还会继续练下去吧？肯定会的，同样热爱篮球的凌昊太明白妹妹疲惫的脸上露出的笑容所代表什么了。

“四点多了，快五点了，该回去了。”凌昊不禁露出骄傲的眼神，这么努力的训练再加上妹妹显然不错的天分成效是显然易见的，从一开始的根本连投篮姿势都不会到现在在罚球线上基本上能十投五中，要知道，妹妹可是第一次接触篮球。

看着妹妹脚步漂浮地抱着篮球走过来，凌昊忙迎上去，凌昊一动身上立马传来一阵噼里啪啦的骨头响声，原来，自己也不知不觉地站着不动站了两个小时，太久没动导致脚上麻，凌昊差点摔倒在地，在重心失去之前忙向前跨出一大步才稳住免于在妹妹面前摔个大马趴的丢脸结局。

偷偷的活动一下手脚，才迎上去。

不过此时的凌馨实在累的够呛，刚才运动的忘我还没有现，这一停下来才开始觉得累，手脚像灌了铅一样停不下来的大口喘着气胸口不说，眼前还有点黑。根本就没有余力去注意凌昊的小动作。“哥哥，抱。”凌馨半趴在哥哥的身上。

凌昊任由妹妹倚靠在自己身上。用手臂扶着妹妹，双手绕过妹妹背后将那条扎在脑后因运动散落的马尾扎好，任由妹妹将脸埋在自己怀里，感觉到妹妹故意地将脸上的汗水擦在自己的衣服上，凌昊只是宠溺地笑着。妹妹平常很少出汗所以没有注意到，现在才现，妹妹不像别人出汗时会有难闻的汗味，妹妹却会散出一种像是奶香味一样的清香，凌昊知道，这是妹妹的体香，只是出汗后让它的味道更明显了而已。

用公主抱的姿势抱起妹妹，将篮球放在妹妹怀里让她抱着“小馨今天好厉害，我们回家吧。”

网游之问天  听说你很拽啊  孟获立志传  龙鳞密码  天祸  生化女仆兵器传说  天则  游猎  网游之魔骑天下  超级临时工  半头牛  网游之亡灵咆哮  巫  尸行天下  网游之神魔  魔法火枪手  超凡从修理工开始  战无不胜  重装英雄  众神的星空