手机浏览器扫描二维码访问
第61章 训练（第1页）
“先拉伸一下，防止一会受伤！”
“腿向后伸直，另一条腿90盘在身前，拉伸大腿和臀肌！”
“哎！这里不对！手要向前伸直，我轻推你的背，尽力往下压，有点痛忍一下哈！”
“对对对！不错！”
林叶半趴在刘鑫的身上，帮她拉伸，一会掰一下刘鑫的腿，一会摸一把刘鑫的腰，爽的不得了
刘鑫虽然有点微胖，但是柔韧性还特别好，无论怎么压，刘鑫都一声不吭，就是脸有点红
做了10分钟的拉伸后，刘鑫的额头出了一丝细汗
“好！不错！”林叶夸赞道：“柔韧性很好，那接下来我们就要开始啦！”
刘鑫甩了甩手腕脚腕，一副跃跃欲试的样子
昨晚林叶跟她说的升级小妙招，让她一天时间赶超了所有人，今天三个女生一直围着自己问怎么回事，狠狠的满足了一波刘鑫的膨胀感
看来林叶没有骗我
有了这个心理，刘鑫对林叶的信任又多了几分
虽然知道林叶手不干净，经常占自己便宜，可如果能让自己快速升级，刘鑫豁出去了，只要这家伙别太过分，自己就当什么都没发生
况且昨晚那件事之后，还有什么能更过分
不过，那感觉好奇怪，有种说不上来的难受，但好像又有点上瘾
“林叶，这缠斗术是啥，我咋从来没听说过？”刘鑫疑惑的问道
林叶轻咳两声，一本正经的说道：“这缠斗术的来历可大了！在MMA综合格斗中，缠斗术往往能在关键时刻制服对手，同样，缠斗术也适用于近战交手，例如短刀，短棍，匕首等等近距离攻击武器，配合缠斗术的套路都可以瞬间秒杀对方，换成对手也一样，利用缠斗术，可以轻松的卸掉对方的武器，做到空手接白刃的武林绝学！”
林叶一番复杂的介绍，说的刘鑫小脸涨红，一副颇为期待的表情
“听懂了吗？”
“没听懂！不过好像很牛逼的样子！”
光听空手接白刃，就觉得好牛逼！肯定错不了！
林叶面不改色心不跳，一本正经的胡说八道
哪里有什么缠斗术！
不过是林叶常年打架，练出来的技巧和反应罢了，在其中加入了一点柔道的技巧，一点八极的基本功，又融合了一点械斗的攻击防御方式，把这些揉成一团，诞生的融合怪就是林叶口中的缠斗术
“那么好！第一课！先教你最基本的防御反攻！”
林叶身体站的笔直，示意刘鑫随意攻击自己，用实战给刘鑫做指导
刘鑫从小到大没打过架，可是出生在东北，没吃过猪肉也见过猪跑
随即，刘鑫便摆出了一个不太标准的格斗架势，一跳一跳的颇有一副女拳击手的样子，只是样子蠢萌蠢萌的
与林叶对峙了一会后，突然刘鑫喊了一声
“卧槽！那是啥！”
“嗯？？”
林叶朝刘鑫手指的方向看了过去
什么都没有
“好机会！！”
刘鑫直接抬起一脚，朝林叶的命门踹去
虽然不懂打架，但刘鑫也明白，男人的那个就是最大的弱点，只要攻击到，轻则跪地不起，重则断子绝孙
每天刮一刮，我怎么成神豪了？ 难哄！顾总的娇气包又离家出走了 退休后的每一天 赘婿岂是池中物 幻果大陆之日月晨曦 神豪：相亲遇绿茶，我反手送领导 我是一个奴隶 云天武帝 悔婚后，替嫁娇妻赖上我 小美人娇又软，深陷大佬们修罗场 足球应该像我这样踢 都市风云：仙尊逆袭录 林风的灵修征程 生子系统：给男主当送子观音！ 癫！影帝背刺，恋综发癫创飞大家 玄学大佬断亲后，全家追悔莫及！ 从红雨开始 沈清宜陆砚八零养崽：清冷美人被科研大佬宠上天！无错字精校版 变身，不要被末世少女拿捏啊！ 断亲住破屋？不怕，小可怜有空间
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
恶魔法则
一个一无是处的，被认为是废物和白痴家伙，把灵魂卖给了恶魔，能换取到什么？美色？力量？财富？权力？ 颠覆这世界的所有规则吧，让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...