乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第282章（第1页）

但社团活动室里的人很多，还有其他舞蹈社的成员，都注意到黎枝的不对劲，纷纷担忧地朝她围了过去。

楼宴京没有任何闯入的立场。

指导老师也连忙快步走过去：“怎么了？江黎枝？哪里受伤了？”

“没有。”黎枝疼得小脸煞白。

她坐在地上弯起腿，双手抱在小腿的位置，冷汗涔涔：“就左腿突然抽筋了。”

幸而指导老师也是学芭蕾的。

她立即反应过来：“小腿肚抽筋要按揉足三里和三阴交知道吗？哪怕没有抽筋，练完舞也都可以按揉一下进行预防。还有承山和涌泉这些穴位，都可以缓解肌肉疲劳。”

黎枝以前没太遇到过这种情况。

她仗着自己年龄小，没受过什么伤，每次练起舞来都不要命似的。

也是从那次跟腱受伤却非要练舞并且参加比赛之后，她才出现的这一次小腿肚忽然抽筋，双腿软到无力。

只幸好刚才把着杆才没有摔倒。

老师教她寻找这几个穴位。

她一边教，一边帮黎枝揉按着：“现在是不是觉得好一点了？”

“真的诶！”黎枝眼睛发亮，“好像已经感觉小腿肚这里不抽筋了。”

楼宴京站在社团活动室的外面，侧眸透过后门看着里面发生的一切，暗自记住了那些名字奇奇怪怪的穴位。

他回去百度了相关资料。

哪怕他觉得恐怕没机会能用到，而且黎枝自己似乎也已经学会了。

但至少，好像……

如果他知道这些穴位，如果刚才那种情况发生在只有黎枝一个人在练舞，身边并没有指导老师时，他能帮到她。

而现在。

他确实有了帮她按摩的机会。

黎枝茫然眨眼，轻轻歪了下脑袋，好像没太想得通楼宴京究竟是什么时候学的。

而楼宴京也没有回答。

他只意态懒漫地掀起眼皮看她，眉眼间有几分恣意骄狂：“怎么样？我在按摩这方面是不是有点儿东西？”

炮灰被迫逆袭（穿书）  被竹马抛弃后，小公主她嫁顶级大佬黎枝楼宴京笔趣阁全文免费阅读  被竹马抛弃后，小公主她嫁顶级大佬黎枝楼宴京无错字精校版  我在星际养珠开面馆  黎枝楼宴京笔趣阁无弹窗最新章节  与美强惨男二上直播综艺后  九个师娘别追了，我不达巅峰不成婚  [综英美]小丑竟是我马甲  和漂亮道君互演深情  农家长子（科举）  嫁给一个病秧子（美食）  和死对头相亲后隐婚了  用破马甲攻略烫男人  工具人反派不想演了[快穿]  黎枝楼宴京笔趣阁全文免费阅读  前男友是万人迷  黎枝楼宴京被竹马抛弃后，小公主她嫁顶级大佬笔趣阁无弹窗最新章节  和三个前任同时上恋爱综艺  老祖自凡间来  黎枝楼宴京被竹马抛弃后，小公主她嫁顶级大佬笔趣阁全文免费阅读