手机浏览器扫描二维码访问
第80章 均衡营养餐（第1页）
于是她做了一个决定：暂时停止使用这个所谓的神奇减肥剂，并尝试恢复正常的生活习惯，包括每天按时吃三顿均衡膳食，以便能够更加准确地观察体型的变化趋势。
这样一来，不仅可以帮助自己掌握更加科学有效的减重技巧，也更有利于健康生活状态下的快速达到理想的身材目标。
接着江今禾又继续享用剩下的几块馅饼作为午饭，吃饱喝足后便去清洗干净了自己的身体。
洗完澡换上了平日里穿着最多的素色衣服，整个人看起来神清气爽。
准备妥当之后，她再次从那处隐秘而神秘的小屋中出发前往营地。
临行前考虑到家人营养需要多样化的食物补充能量，便顺手挑拣了几枚新鲜鸡蛋和几支长条状的野生山药带在身上，打算作为食材储备备用。
抵达目的地后，发现火塘边早已燃起了旺火，旁边锅里的水已沸腾开来。
而负责做饭的宋大娘则端坐在一旁今禾地等着女儿回家一起品尝美味佳肴——一盘用开水调拌均匀后的黑麦面制品。
不过说实话，这种由粗粮制作成的食物口感实在一般般，经过高温加热之后更是显得格外粗糙坚硬、散发出淡淡焦香气味儿。
至少对挑剔且偏好精细美食的江今禾来说，这绝非是令人垂涎欲滴的选择……
正当所有人都围聚在火堆附近时，只见江今禾轻轻地把随身携带而来的十颗光溜溜圆乎乎的鸡蛋依次丢进冒着泡的大锅内，并迅速向里面添了一些冷水。
这一幕立刻吸引了周围所有人的注意。
尤其当鸡蛋在水中翻滚着沉浮起来并逐渐释放出浓郁诱人香气时，在场众人几乎同时放下了手中正在进行的一切事务。
其中两位年幼女孩儿表现尤为活跃——她们主动帮忙添加更多柴火让火焰燃烧得更加旺盛。
很快地整个空间就被一种美妙绝伦的气息所笼罩起来，空气里弥漫着淡淡的蛋香。
目睹此情此景，一直站在旁边观看的老妇人宋氏不禁好奇地询问道：“今禾啊，你这是从哪里弄来了这么多森林里的宝贝呀？”。
听到母亲的问话后，江今禾只是笑笑并未过多解释什么，“就是我今天早上出去随意逛了逛，在山谷深处发现的一窝蛋而已。原本只是想去那边看看有没有什么东西值得收集罢了，结果竟然意外遇到了这份惊喜。”
说罢还指向放在一旁已经整理好的一小捆草根，“还有这些药材呢，正好顺便一块儿带回来给你们试试看。”
紧接着，她继续将刚刚采集来的野生植物放置于明火旁边进行简单烤制处理，不一会儿便又有股清香四溢而出。
随着各种味道交织在一起，整个营地内的每一个人都被吸引住了全部注意力，无论是大人小孩都在期盼着快些吃到眼前这份难得的好滋味。
特别是宋春花这样一个平日里贪图口福懒惰散漫之人以及看到好吃东西两腿就迈不动步的张秀琴二人更是双眼直勾勾地紧盯着热气腾腾的锅具内部不肯转移视线……
直到听见江今禾安抚几个孩子要耐心等待完全煮熟再动手分享那一刻开始……
万魂幡配黄泉，欢迎鬼族来安家！ 精灵：重生之我在合众当教父 神仙介绍 快穿之九叔，哪里跑！ 玄德至水浒 普通人当首领，是不是太荒谬了！ 快穿：炮灰的救世法则 三界执事人，人界篇 从型月开始互帮互助 神庭至尊 神话探迷 悟世 娱乐：你以为只是娱乐？ 都重生了肯定全都要啊 1960：南锣鼓巷街霸 人人想成仙 退出圣地后，五个师妹跪求原谅 穿到荒年不逃荒，我带全村占地为王 我的戏剧年华 综英美：每次开门都会换世界
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...