手机浏览器扫描二维码访问
“1、2、3。。。。。。”
他的肱二头肌高高膨胀起来,血管凸起,肌肉发达,隐藏在衣服下的肌肉更是鼓起,将衣服撑了起来,宛如一块块石头一般。
夏波只感觉自己双臂拥有强大的力量,拎起这水桶毫不费力。
做了十几个深蹲之后,才感觉有些气喘。
“29。。。30。。。呼,好累啊!”
夏波将两个跟瓶装水大小的桶放在地上,衣服已经被汗液浸透贴在身上,露出肌肉的线条。
做了三十个深蹲之后,双腿就像是灌了铅一样,而双臂更是酸麻无比。
习得技能之后,原本瘦弱的身体已经鼓起一块块肌肉。
“这就是强壮身体的感觉,太舒服了!”
夏波仅仅休息了一会儿,就感觉恢复的七七八八,除了手臂双腿有些酸涩之外,已经不再是气喘吁吁。
身体变得更加强壮了。
接下来,夏波又投入到训练中。
深蹲、蛙跳、开合跳。。。。。。
如此锻炼一个小时,夏波仿佛成了一个水人,汗流侠背,地面上已经流出一滩水渍。
夏波也感到口干舌燥的,喉咙仿佛有火烧一般。
回到车上,夏波直接抱着那个小桶的纯净水大饮几口。
然后拎到外边,把衣服脱下搭在后视镜上,用沾湿的布匹将身体擦拭了一遍。
“舒服了。”
甩了甩头上的水渍,夏波一身舒爽,有什么比锻炼完之后,冲个澡更舒服的了。
又浪费了一些水,将衣服简单的冲了一下,并铺在车头上。
虽然快傍晚了,但是太阳还是很毒辣,衣服干的很快。
十分钟后,衣服也好了,穿上干爽的衣服,整个人无比的舒坦。
坐在车内,夏波打开属性面板,看了眼自己的力量。
并没有增长。
看来力量的增长不是那么的简单的,夏波并没有气馁,这本身就是一件儿持之以恒的事儿。
距离天黑只剩下两个小时,天上的太阳有落下的趋势,地面上小破车的影子落了很远很远。
夏波决定趁剩下的两个小时,在寻找一些物资。
小破车发出‘愤怒’的吼叫,卡卡拉拉的上了路。
程医生,谈个恋爱否 被大佬放肆宠爱 不跪舔后,校花女友追悔莫及 抄家流放?医妃搬空仇家去逃荒 狐妖:雅雅家的诡秘之主 青梅爱上鬼火黄毛,我选择送她去死! 奥术学院:神圣萃取系统 我痴傻三年,苏醒已无敌 百变雌兽美又娇,雄性们追疯了 午夜惊魂!我被车祸去世的妈妈敲门 长生:从娶妻开始无敌 军嫂万人迷,禁欲军爷变疯批! 穿越异界二十年,系统认我当爹 美耀苍穹:女强传 偏执王爷的团宠医妃 崩铁,来到记忆开始前 扮丑真千金回归后成了傅爷的小祖宗 反派重生之想活的更久 喜欢你六年,真把我当舔狗了? 分手后我在娱乐圈爆红了
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...