手机浏览器扫描二维码访问
第3章 给直播加点料（第1页）
六十多层楼，足足近一千台阶。
普通人想要爬完，怎么也得十多分钟。
可姜年托着砖块，却显得轻松惬意。
终于他回到房间。
“我去，竟然只用了不到六分钟。”
“这还算上了开门的时间，我刚才数了，姜师傅这栋楼至少有六十层。”
“一分钟十层？开玩笑吧，这还是人吗？”
“姜师傅不会是一名武者吧？”
“身体素质真的好，羡慕啊，怪不得姜师傅的直播间叫全方位提升持久。”
“原来是体能持久的意思，我之前理解错了，惭愧惭愧！”
不仅观众震惊，姜年自己心里也震惊无比。
因为刚刚上下楼这一趟，是他临时起意，根本不知道自己的实力在什么层次。
而这一番攀爬下来，姜年对自己的身体有了清晰的认知。
力量，速度，体力，都比普通人强大一倍不止。
这就是五步拳和培元丹的作用吗，确实厉害！
姜年放下砖块，将直播间的名字改了，叫做：传授武学，全方位提升持久度。
“怎么改名了？提升持久度我知道什么意思，传授武学？莫非姜师傅要开始讲课？”
“割韭菜的吧，撤了撤了没意思。”
姜年看了一眼直播间的人数，经过刚刚爬楼搬砖，人数本来已经达到三百多人。
而直播间改名字这件事，又陆续退出了几十人。
现在还剩270多个。
“从现在起，我会在直播间教大家练武，如果谁有兴趣，可以直接参与进来，免费。”
说完免费后，直播间的人数终于暂时稳定下来。
“首先是预备式。”
“身体站直，两脚并拢，双臂下垂，双掌贴在大腿外侧。”
“注意精神要集中，双眼平视前方。”
“然后双手握拳，屈肘，抱在腰间。注意拳心向上！”
姜年开始在直播间教学。
“有点意思，我想学学看。”
“这个太基础了，有没有高深一点的，姜师傅？”
“楼上的，你不学拉倒，出门右转。”
穿越大明，从洪武朝活到和平建国 我的身份震惊全世界 明思娴苏忱霁 全球进化，我让华夏遍地武道人仙 不好好学医，只能嫁给这种黑社会 孟鸢歌谢风靖 王爷请自重，我是侯门妻 开局解锁帝王游戏，掌握九名奴隶 《一纸婚情：高冷哥哥占有欲爆表》宁瓷叶绥礼 周六异世界食堂 商海 想做好人找华弟 完《被亲妈抛弃后，后妈把我捡回了家》 能不能不要这么凶 《姜知漓祁北臣》 祁雪意禹川泽 穿书七零：冷面军少夜夜洗床单 《顾总，太太把你拉黑了》乔若星顾景琰 《侯府真千金带着金手指回来了》许茵茵萧云庭 郝洛灵墨初
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。（ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇）...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...