手机浏览器扫描二维码访问
第68章 就很淦（第1页）
齐禹：……
话都说到这份上，他觉得自己没理由再偷懒了。
齐清河不是个好老师，但这份教学态度确实没的说。
何况听他们聊了几句，他也觉得感受更高级的基本功水平拔升自己的技能确实重要，但最基础最扎实的根基同样关键，炒铁砂还是很有必要的。
更何况切椰子也不比炒铁砂轻松……
于是他一口气喝完椰子汁，果肉留在碗里，走到灶台边。
齐清河：“休息够了？继续切椰子？”
“交替着来吧，我现在想炒两锅铁砂。”
齐清河想了想：“行，自己去洗一份下锅炒，我看着。”
“好。”
十分钟后。
齐禹和齐清河双双怀疑人生。
齐禹是因为手酸，即使他已经知道了怎么颠锅更加省力，但半锅掺了水的铁砂真的太重了，他本来就因为切椰子切的手软腰酸，再连续翻炒颠勺十分钟，眼神都有些恍惚。
但他也能真切感受到自己的进步，仔细回忆着做高级菜谱得到系统加成时那种福至心灵般的感觉，他颠起锅来也有模有样，只是动作略有些变形。
毕竟他知道正确的颠法是怎么样的，能努力往那个方向靠拢。
齐清河是因为想骂人又不敢，憋得很辛苦。
儿子的力气和耐力着实太小了些，作为厨师根本不合格。至于炒铁砂的动作变形他倒是没想太多，只当他力气不够颠不起来。
“儿啊，你这力气真得好好练练。”他最后还是没忍住：“这几年健身房不是很火吗？不然我给你报一个？”
齐禹：……
“好。”他用力点头。
其实他力气比之前已经大了很多，估计有颠锅加点也有小酥肉加成的缘故，但明显还是不太够。
好在有酥肉对健身效果的加成，他相信自己力气增长应该很快。
活动活动酸胀的腰杆，揉揉胳膊小臂，他继续吃力的炒铁砂，同时盯着锅里的热气，实时调整火力。
虽然铁锅不用担心炒糊，但他要把铁砂当成假想菜来炒，就必须认真。
这样才能起到锻炼的效果。
要努力将温度控制在最佳的水平，并尽量保证整锅铁砂的受热均匀。
过热菜易糊，不热则不香。
而且温度不够反而更容易将菜的火候炒过，肉炒老菜炒趴——温度不够就意味着菜肴炒熟要耗费更多的时间，食材会丢失更多水分。
大多数情况下，影响口感的就是食材内水份保留的多寡，肉要炒嫩，菜要炒的脆甜，就要想办法多锁住水分。
轮回剑祖 新星家园 社畜穿书后选择去修仙世界 从当烧尸匠开始恶鬼缠身 试爱：暖婚厚爱 躺平版空间的漫生活 虞応王：怨种王爷打工命 丧尸王成婚后，摄政王贫血了？ 穿进狗血剧情，魔神拒绝躺平 镜相仙劫 薄爷持证上岗，她三年抱俩 夫人马甲被爆，总裁您就别嘴硬了 我的床上通古今，暴富很合理吧！ 菜刀大帝 四合院之走秦淮茹的路 农门虎女 成为次十四有多难 我很忙，别来沾边 被逼换嫁，我捡到了少年权臣 我在快穿世界，专治各种不服
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神...
圣堂
天地不仁以万物为刍狗！一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！...