手机浏览器扫描二维码访问
第4章 锻炼三天暴打丘丘人（第1页）
风暴在一个小时后，才散去。
姜逸回到了小水潭，把东西拖到中心石头上，搭了个帐篷。
洗干净吊锅，收集木柴，用打火石在岸边生了个火。
周围的丘丘人不少都跟着深渊法师离开了！
南边越来越危险，但这北边倒是安全起来。
只剩下一两个丘丘人营地。
拿在手中半路就发臭的鱼，被姜逸丢在半路，直接用土埋了！
花费了一段时间，重新叉了一条。
加入蘑菇，加入小灯草，加入嘟嘟莲，加入黑背鲈鱼，一碗味道鲜美的鱼汤，大功告成！
早就饿的不行的姜逸，狼吞虎咽，把锅都舔的干干净净。
本来难吃的不行的嘟嘟莲，烹饪后，口感倒是意外的爽脆，没了涩味，苦味也若有若无，清甜味十足。
小灯草，鲜！蘑菇，滑！
鱼，除了缺少点调味，一切都好。
没有工业污染，就是棒！
吃饱喝足，骨骼发痒，左手完全恢复。
绕着小水潭跑了十圈，身躯渐热，那股进化的感觉又来了！
姜逸加大力度，又跑了二十圈。
不过，没有生死危机，肾上激素没有飙升，他的速度，比不上逃命时的迅捷。
秉承着开发一下自己身体，这个没用的金手指。
姜逸开始做俯卧撑，一下子就是一百个。
动作标准，汗流浃背！
肌肉突显，身材修长，脚趾有力，可在地上扣出个三室一厅。
立定跳远，一下就是三米。
他神色振奋，有种成为超人的感觉。
咕噜噜！
短短两个小时，肚子饿的咕咕叫！
“这就是强大的代价吗？小意思！”姜逸擦了一把汗。
开火，做饭，吃点心！
两条鱼，三株嘟嘟莲，三株小灯草，五个蘑菇，满满一锅！
这次，慢条斯理，啜干净鱼骨头，吸干净鱼骨髓，啃干净鱼脑袋。
休息一下，再来个一百次仰卧起坐，一百个深蹲，一百个青蛙跳。
排泄，洗澡。
生火，吃晚饭！
锻炼，游泳，憋气，抓鱼。
身体的肺部呼吸，变得悠长，抓鱼的反应力，变得快速，很快就能达到游戏中，徒手抓鱼的状态。
夜宵，再吃鱼，配甜甜花，配薄荷，配松茸。
竹马依旧在[重生] 念奴娇（父女H） 男配乖甜欲！神君宿主他直接爆宠 谁说小猫咪就不用努力 兽世好孕：娇软兔兔被大佬们狂宠 手握剧本，我真的不是大反派 一些乱七八糟的脑洞（H） （西幻nph）海妖的新娘 谋臣 穿成路人甲，我才是天道亲闺女 糜烂病（gl骨） 狼情肆意 被死对头杀死，我成了他的黑月光 白日青夕 暴富很难？我的超市通古今！ 【快穿np】打穿这个恶堕h游！ 清冷天君被迫上位·女A男O 打野之苏白形孤影只 四合院：我欠钱不还，气哭贾张氏 反向带货后我红了[古穿今]
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...