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附录 强迫低龄化和强迫的意义 放松之催眠暗示（第2页）

人类被树叶草丛割伤，恐惧吗？如果不是强迫，怎么能够在树叶草丛中埋伏，猎取巨兽？又怎么从出血的创口，想象到锯子的创造？不是强迫自己去思考别人觉得毫无意义的问题而获得心灵乍现的原力吗？

所以我不必要在举例那些在突破牛角尖之前，和突破牛角尖之后的科学家的故事了吧？不就是敢于憋死，还在牛角尖里苦苦的钻研精神吗？

所以，无非是强迫得顺手，还是强迫的痛苦，使得意志力能量得不到恰当的释放而已！！！而强迫症是人类强迫自我能力的一种变形方式。是痛苦的，是使得意志力能量得不到恰当的释放的自我内耗，而不是自我实现。

所以我在临床心理访谈的过程种，将我的这套荒诞谬论，灌输给强迫症患者之后。我能够看到患者的眼神，尤其是那些强迫学习而不能获得学习成绩的孩子们，他们的眼神里放出了光芒，那种自我肯定，重拾信心，释放自我意志自由的坚定。

我对那些孩子如是说：想一想有啥关系，希望怎么想，你都可以去想。尽情的享受你的想象，就像梦境一样美妙。

孩子，我们想要实现价值，获取更多财富，是不是？那么我们商量下，买几把刀，或者几把枪，然后去抢劫银行或者大富豪，可以吗？

几乎无一例外地，孩子们是摇头拒绝的。这怎么可以？

那么，孩子，我们可以想象自由飞翔吗？我们是不是可以想象梦境中，那种自由的拍打自己的双臂，如同天使，也或者飞马一般，尽情地自由飞翔在浩瀚宇宙，领略一切景致呢？

几乎无一例外，海门是点头，而且感受到美梦的那种舒爽。

孩子，为什么想象抢劫银行不可以，而想象在浩瀚宇宙中飞翔就可以呢？

如果你是有个小说家，把从来没有发生过的，如抢劫银行，穿越时空，鬼神爱情生活，血腥谋杀等等，书写的真实自然，逼真得让人感觉如身临其境。那么这些可以给小说家定罪吗？

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我们刚才想象在浩瀚宇宙中飞翔，我们想象中，自己是在宇航飞船中，是在宇宙飞行服装中，还是如同生活在地球上那样，如同cosplay中玄幻飘逸装饰的模样呢？

如果没有特殊装备，任何生物，都会在寒冷-270°，甚至更加寒冷的空间，冻成棍棍，而非自由的浩翔。

但是，我们想象一下，或者两下，也或者无数下，难道就成了冰冻的人体了吗？

所以想象不可以吗？想象抢劫银行不可以吗？

孩子点头。

既然如此，你的强迫思维本身并没有错，而是你感觉这些思维毫无意义，浪费你的精力和时间，才是这种痛苦的根源。这种内耗，就像两个人，甚至更多人，以意念形式，在你的脑海里打架。我们需要不是排除某种强迫思维，而是阻止打架。

至于具体怎么去理解，怎么去阻止，篇幅太过漫长，且存在更多非语言性的治疗手段。这里不做详细介绍。如果想要具体交流，我肯定不反对，因为这价格不菲，我还是不排斥自己有创造自我经济价值的机会的。

当然，如果你，或者你的家人朋友，看到了这些内容，极其共鸣，实现了情绪上的平和，认知上接纳，和行为上的改变，然后那些强迫的痛苦减少，或者消失，那我会非常愉悦。这种愉悦比我赚到钱还有程度更高，因为这是滋养灵魂的愉悦。

最后，请我们放松下来，做自然平静的呼吸，微微闭上眼睛，放松放松，尤其是放松我们的眼睛肌肉，然后除了感知呼吸以外，自由的释放自己的意识。

在这样放松的状态下，让我们来好好地体验下，无论多么荒诞的想象，它们之间可能存在的联系吧！无论你期望以何种方式去思考，都可以大胆地尝试。尽情释放你的想象力，不要受到任何束缚。或许在不经意间，你就能发现那些隐藏在表面之下的微妙关联。尽情的享受你的想象，就像梦境一样美妙。

这便是催眠暗示治疗的引入方式了。也许你能够自行仿照此种模式展开练习哦。需知，这种催眠暗示治疗的方法对于许多人来说都是非常有效的，它不仅能够帮助人们缓解压力、焦虑等负面情绪，还能够改善睡眠质量、提高自信心等等。当然啦，如果你想要尝试使用这种方法来进行自我疗愈或者帮助他人，那么就需要认真学习和掌握相关的技巧和知识才行哦。同时呢，也需要注意安全问题，避免对自己或他人造成不必要的伤害。希望大家都能够拥有健康、快乐的生活！如果有任何疑问或者需要进一步的指导，请随时联系专业人士寻求帮助吧。

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