乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 八段锦（第1页）

“我只是开玩笑说要抢王冰的剧本，他才会这么着急的”。说着，她从身后拿出了剧本，递给了王冰。

王冰现在只觉得脑壳疼，这女人完全看不懂？

一会儿风一会儿雨，仿佛川剧中的变脸，说变就变，完全琢磨不透。

罗丽看着诸葛益智似乎非常喜欢这个剧本，于是抓着诸葛益智的手说道：“益智，要不把我的名额给你，你来演？”

诸葛益智被这突如其来的提议吓了一跳，急忙摆手：“没有，没有，我就真的只是想逗他一下”。

罗丽看诸葛益智拒绝的这么坚定，也就不好继续坚持。

“那也没关系，到时候你来当我们的后援团吧！有你在，我们定能如虎添翼。”她说着，还撒娇般地摇了摇诸葛益智的手。

“那，那好吧！”诸葛益智顺坡下驴，并用余光瞅了瞅那个王八蛋。

远在一侧的蒲公英全程围观了这场闹剧，嘴角突然冒出一丝笑容，好像又有有趣的故事要发生了。但突然想到那个美男子，心情就不好了。至今连一句话都没说过。她的爱情，莫非不会启航吗？

两天时间快截止了，各个寝室也都陆陆续续提交了自已的创意。

正所谓“八仙过海各显神通”，里面隐藏的大佬着实不少。

就等着一周之后，看谁能独领风骚了。

————————

体育课，体育老师没有生病，那是真的香。

王冰有时候不太明白，为啥初中的时候，体育老师经常生病；而现在体育老师从未生病过。

虽然想不通，但是并不妨碍快乐的体育课。

体育老师站在操场上，中气十足地喊道：“同学们，今天我们要学习的是八段锦！这是一套古老而神奇的健身功法，对身体大有裨益。”

学生们一听还要上课，都有些失望不能自由活动，一个个垂头丧气。

自由活动呢！不自由活动的体育课，算什么体育课。

李刚心里更是不开心，自由活动多好啊！他就可以回教室陪罗丽，罗丽一个人呆在教室里面会多么寂寞啊！

事实上，罗丽正开始的刷题中，并不需要他陪伴。不过，李刚觉得她需要。

体育老师开始详细地讲解八段锦的每一个动作要领和注意事项。他强调说：“八段锦虽然看似简单，但每一个动作都需要做到位，否则就达不到预期的效果。”

“我先把全套动作打一遍，你们先观摩一遍，后续慢慢练”。体育老师说着，就自顾自开始打拳。

“第一式：两手托天理三焦”

“这一式动作如同双手托天，意在疏通人体的三焦经络，促进气血流通，从而达到调和阴阳、强身健体的目的。”

学生们也在后面跟着老师的做，双手缓缓上举，掌心向上，仿佛托起一片蓝天，呼吸也随之深沉而悠长。

“第二式：左右开弓似射雕”

“此式动作犹如射手拉弓射箭，意在锻炼人体的左右平衡能力和心肺功能。”

学生们左右开步，双手成拉弓状，目视前方，仿佛真的有只大雕在前方等待他们的箭矢。通过这一式，学生们能够感受到身体两侧的肌肉被充分拉伸，呼吸也变得更为顺畅。

“第三式：调理脾胃须单举”

“这一式动作强调单手高举，意在调理脾胃功能，促进消化吸收。学生们在老师的指导下，一手高举过头顶，一手自然下垂，身体微微倾斜，仿佛真的在调理自已的脾胃。”

可爱学妹主动白给我  秘密（nph）  分手后，我一首歌火爆全网  官场阎王  失序信号  人渣  三年网友是校花，我主角光环拉满  末世吗？新的开始  欲壑难填（父女、高h）  全能工程师  北京饭局  锦衣卿相  夫人总想气我  神医卜女：王妃回来了  刚上大学，我家多了个姐姐！  上古医经：傻子的逆袭之路  官缘之平步青云直上的幸运儿  我的极品前女友们  我的妹妹最近有点奇怪  学姐画的本子里男主居然是我？！