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天色已晚,雏田回到自己房间,打算好好整理梦中人的记忆。
梦中人的世界中没有查克拉的存在,却又有其他各种力量的传说,也许曾经存在过,但现在大概已经消失了,因此也留下了真真假假的修行方法。
这是梦中人不知从何处得来的冥想法,获得这部冥想的记忆已经遗失,但梦中人却依然对其记忆深刻,梦中人记忆的最后几年都在修习这门冥想法,虽没有获得超自然力量,但却获得了掌控自身的力量!
修习这门冥想法能让人调节自身状态,在身体素质,感知能力,情绪掌控等方面获得巨大提升。
身体素质提升:掌控肉体,调节激素,调整呼吸,控制心跳,让身体处于最佳状态,在肌肉力量,反应能力,免疫能力,治愈能力等方面获得提升,生病或受伤能不药而愈或者加快伤口快速愈合,甚至有意识控制身体发育,延缓衰老。
感知能力提升:在视觉,听觉,嗅觉,味觉,触觉,意识六大感觉获得提升,甚至能将多种感官融合在一起,获得一种超级感知,闭上眼睛也能感应到周围的物体,大小,形状,距离历历在目。
情绪掌控提升:感应自身状态,迅速摆脱负面情绪,即便处于危险,也能迅速冷静下来,面对危机,从容不迫,处变不惊,做到不以物喜不以己悲。
唯一的缺点大概就是很难学习,梦中人花了三年时间才入门,没耐心的话可能永远也学不会!
如果把心灵比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识,显意识只占据了意识的一小部分。
人的六感,本能,冲动,生理反应,心脏的跳动,荷尔蒙的分泌,免疫系统自动防御都在潜意识的掌控下。
冥想法的原理就是通过掌控潜意识,以达到控制六感,生理反应,本能冲动,心跳呼吸等,加强或减弱意识的分配,调节自身状态,以达到某些能力的大幅度加强!
比如在深度冥想下,可以可以把视,听,嗅,味调节到最低,意识集中于肉体,那么人的机体觉将会变得强大,最高能达到普通状态下的十倍,甚至能感知到血液流动,肌肉蠕动,长时间修习下甚至可以做到直接控制肌肉封闭伤口!
而这仅仅是在没有梦中人哪个没有查克拉的世界能达成的效果,在这个有查克拉的世界将能做到更多!
雏田决心现在开始进行修习,有梦中人成功的经验,自己也许只要两个月甚至更短的时间就能彻底掌握!这样自己的身体素质和感知能力大幅度提升,这样掌握仙术的条件基本满足,在找个机会去趟三大圣地,掌握仙术不是梦。
说起来梦中人还怪好的呢,给自己准备这么好的修行方法。
冥想法的修行要领:空生静,静生定,定生慧,慧至从容。
关键在于什么也不想,让自己脑袋空空,泯灭自己的显意识,进入自己的潜意识。
话不多说,雏田当即以双腿盘坐的打坐姿势练习起来,调整呼吸,放空思想,让身体处于自然放松的状态,让意识处于杳杳冥冥之中。
要问为什么不躺着冥想?因为太舒服容易睡着!
几分钟后,毫无感觉,继续坚持,修行岂能半途而废!
又十几分钟后,雏田感觉坐立难安,明明身体没啥异样,就是感觉浑身不舒服!刚想要站起来,啪的一下摔倒,双腿像针扎似得!
雏田爬起来,揉着双腿,细细思索起来。
双腿麻木,这是因为身体过于前倾,身体重量给到了腿部,压迫到了腿部的血管血管,导致血液无法流通。
重新调整姿势,十分钟后,感觉腰酸背痛,浑身乏力,这是身体没坐直,潜意识的使用腰部肌肉保持平衡,导致腰部肌肉疲劳。
一连换了好几个姿势,弄得疲惫不已。
正确的坐姿能使人久坐而不疲,能使人像睡觉一样轻松,坐几分钟就感觉浑身不舒服,那就是没有找的正确的打坐的方式!
一次次的回忆起梦中人的打坐方式,一遍遍的调整着身体的坐姿。
然而梦中人已达到了自然而然,无我两忘的境界,坐下后潜意识就会把坐姿调整的最适合的状态,这是身体的记忆,因此大脑中的记忆对此模糊不清。
自己只得到了梦中人的记忆和经历,身体记忆是没有的,看来还是得靠自己慢慢摸索啊。
雏田平复躁动的心情,给自己打气,没事儿,慢慢来,这点小事岂能难倒我大筒木雏田?重新坐下来,闭上双眼,努力冥想。
“嗡嗡!”
“嗡嗡!”
“嗡嗡!”
死蚊子,安敢坏我修行!等我把弄出蚊香来,定让你九族全灭!
好几个小时过去了,一次次调整,然而始终不得要领,雏田不由得身心俱疲,心浮气躁。
不由得感到气馁,坐姿调整都这么难的吗,难的不该是入静冥想嘛?
不行,再难也要学,不学会身体素质和感知能力都提升不上去,没这两样基础肯定是无法学会仙术的,学不会仙术未来只能当个小虾米。
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