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第8部分（第1页）

凌东明白了，原来儿子和小奎是喜欢上超越极限的感觉了，凌东很高兴，对于练武之人来说，喜欢上极限的感觉，那么就会不断的试着去超越极限，那么对以后的练武的好处是不言而喻的，凌东没有想到自己的儿子和小奎在这么小就喜欢上这种感觉了，看来自己叫两个孩子练武的选择是对的，他凌东怎么又不能不高兴呢。

“你们真的喜欢那种感觉吗？”凌东一脸坏笑的问到，手还在凌逸和胖子面前画了一个圈。

凌逸和胖子坚定的点了下头。

“那么你们现在就从这儿跑到学校，再从学校跑回来吧”

“不是吧”

第九章　　来访

“小逸，起床早练了”凌东很早就在叫凌逸起床了，可是叫了半天也没有半点声响，“这孩子，唉”凌东一声叹息，说完后便轻轻的推开凌逸屋子的门，天还没有亮，屋子还是黑魆魆的一片。

“大懒虫，起床啦，该练武了”凌东走到凌逸床前，轻轻的揭开凌逸的被子，可是还是没有一点声音。“嗯？没人呢？这孩子去哪儿了？”凌逸的床上空无一人，床铺上已经没了，说明凌逸起床已经有一段时间了，“应该出去锻炼了吧？”凌东说完便退步离开了凌逸的房间。

胖子家门外，一个小孩子叫着“胖子，快起来了，该练武了。”

过了好一会儿才走出来一个小胖子，还捂着嘴打着哈欠，“小逸，你这是干嘛呢，天都还没有亮呢”

“老师说过一日之计在于晨，我们要抓紧时间练习啊”凌逸拉过胖子的手就朝自己家跑去了。

“爸爸，出来了，今天教我们什么”凌逸在院子里大喊着。

“练什么练，还没吃饭了，把小奎叫进来一起吃”

“额，忘了，还没吃饭呢”凌逸摸摸自己的头，对着胖子笑了笑，一脸抱歉的就进去了。

饭饱食足后来的开始训练他们了，此时，天边微露晨光。

今天开始教你们一些招式，看好，攻敌必备，说完出招，一拳猛地从左向右挥出，空气中传来呼呼的拳风声，可拳头还没有完全收劲，借着挥拳的惯性带动着腰和腿，猛然翻身一直脚从斜下方呼的一声就在空中翻了一圈，稳稳的落在地面上，但是这还没有完，凌东突然蹲下，一腿蹬出，一个后旋腿横扫，然后才站起收身。

完成这些动作只是一瞬之间，动作干净利索。

“看清楚没？”凌东对凌逸和胖子说道。

凌逸和胖子双双摇了摇头，眼里流露出向往的眼神，“太快了，没看清楚”

凌东顿了一下，然后又把刚才的招式示范了一下，力道一样的刚猛，只是速度微微慢了一些。

“这招叫着急旋腿，起拳只是个诱招，关键是引敌方出手，顺便带动腰和腿，反旋腿从下自上，如果敌方出手了，那么这一腿就会踢翻敌方的手臂，如果敌方没出手，这一脚就会踢在敌方的下颚，下颚是人的神经汇聚的地方，一旦被攻击到，至少会眩晕几秒钟，别小看这几秒钟，几秒钟足以给敌方以致命的伤害，当然敌方也不会站着不动给你当靶子，落地后的一个下后旋腿就是对付敌方躲避的，只要你速度够快，就会在敌方站稳之前扫过他的腿，踢翻在地”

凌逸你试试斜后旋腿，小奎你先练练踢腿和重拳吧，凌东是考虑到凌逸和胖子条件了的

，凌逸身体有点点削瘦，但整体上还算匀称，练反旋还是有一些把握的，可是胖子就不行了，把他的韧性练出来把腿踢直就不错了，胖子的练习方向主要是力量。

“爸爸，我要做到哪些要求？”凌逸问道。

“快狠稳”凌东只说了三个字。

胖子到没有说什么，独自在一旁挥着重拳，胖子的身体就决定了他在挥拳力量上有着绝对的优势，只是动作不够标准，不能灵活变通，某些招式也不会，凌东就是要他先练动作和力量。

凌逸喃喃的说道：“快狠稳”过了一会儿，他一只脚缓缓的抬了起来，另一只脚直直的立在哪儿，“先练稳吧，如果站都站不稳那还怎么快和狠呢”凌逸想到。

当凌逸的腿升到一定高度时，猛然回收，刚落地时，又瞬间一腿向前踢出，看起来动作非常快，可是凌逸却站不稳，踢出脚的同时自己也后退了一步，力道也不怎么狠，虽然每天跑步是凌逸对腿部的超控能力强了很对，但要达到“快狠稳”还是远远不够。

凌东看见凌逸的着这些动作，心中一动，“这个方法不错，我怎么就没有想到，利用突然的招式变化来训练他们的反应和身体的协调性，效果应该很好。

“小逸小奎，你们先停一下，各自扎马步吧”凌东对两个小孩说道。

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