乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第158节（第1页）

&esp;&esp;这体能+1的奖励，赶上大多数人辛苦锻炼几年的成果。

&esp;&esp;减少了自己多少的运动时间。

&esp;&esp;不知道这个驾驶技能专家级又能给出什么样的奖励。

&esp;&esp;林奇山并没有按照姜羽柔说的直接调整配速，而是反问道：“你知道现在的配速46是什么水平吗？”

&esp;&esp;“不知道。”姜羽柔边跑边说。

&esp;&esp;一丝也没有困难的感觉。

&esp;&esp;“三级女运动员的水平。”

&esp;&esp;林奇山这话说出来以后，姜羽柔也沉默，不再要求改配速了。

&esp;&esp;反正再跑几分钟，差不多就结束了。

&esp;&esp;五公里结束后。

&esp;&esp;“你先休息一下，我们一会测试一下你的颈部力量。”

&esp;&esp;“颈部力量？”

&esp;&esp;虽然这次5公里跑完，除了一身汗水，姜羽柔并没有感觉到太大的疲惫，但依然在跑步机边按照林凯燕之前教的方法进行拉伸。

&esp;&esp;“开赛车，颈部力量是非常关键的，所以很多f1赛车手都有大脖子的症状。”

&esp;&esp;林奇山说到这，姜羽柔特意向他的脖子看去。

&esp;&esp;“你之前不是专业的赛车手吗？这脖子看起来松松垮垮的啊。”

&esp;&esp;“我这不是长时间没练了嘛。”林奇山说着不由自主的摸了摸自己的脖子。

&esp;&esp;肉确实是松了。

&esp;&esp;“来，我先演示给你看。”

&esp;&esp;跑步后的拉伸做完后，林奇山带着姜羽柔来到了一个她之前就觉得很奇怪的设备。

&esp;&esp;这个设备的外观看起来有点像去了外壳的汽车驾驶座。

&esp;&esp;里面竟然还有方向盘、离合和刹车。

&esp;&esp;林奇山在里面坐定后，从边上拿起一顶安全头盔。

&esp;&esp;这顶头盔子两边有一个凸起，连接着一条弹力带。

&esp;&esp;弹力带连接着后方的一个固定支撑的支架。

&esp;&esp;戴好后，林奇山把手放在前面的方向盘上，两脚架在离合和刹车位上。

&esp;&esp;然后开始不住点头。

&esp;&esp;他每一次点头架子两边的杠铃片都会上升。

&esp;&esp;几次之后，林奇山摘下安全头盔：“累死我了。”

&esp;&esp;他的背部和颈部已经满是汗水。

&esp;&esp;“还是太久没练的结果。”

&esp;&esp;姜羽柔说着也和林奇山一样坐了进去，戴上头盔子，扶好方向盘，架好两只脚。

［演艺圈］死灰不復燃  男主又双叒摆烂，敬业宿主杀疯了  胭脂有毒  银狼  童先生与狼  一个筑基期密探的消失  中介巅峰  我的爸爸【亲父女】  重生悠闲人世间  修真药农  万物图书馆与禁忌之书  掠爱：错惹冷情王爷  意难平  是谁在我的饮料里加了妖精  转身遇见转世的你  叔叔，我要和你耍朋友  遗忘之境  女尊之人人都想嫁我为夫  非常规情结诊疗（高H）  我的模范床伴