手机浏览器扫描二维码访问
麻利的起床洗漱,然后穿上练功服。玉安就准备出去练习早课了。
打开门,一阵寒风迎面吹来,玉安不由自主的打了个寒颤。真冷!
玉安走到玉树的门前,敲了敲门。玉树应了一声,然后马上就出来了。
两人先在原地做了一些准备运动,然后就准备先来个十公里的定向来回长跑。
做完准备运动刚准备跑的时候,就看见,温师兄跟杨师兄两人迎面跑来。四人见面寒暄了几句,然后就一起开始了十公里的长跑了。
很久没有进行这样的早课了,玉安跟玉树刚跑了不到一半就觉得很累了,但是温师兄跟杨师兄还是很轻松的样子。玉安跟玉树都不由的有些羡慕。
没有人停下来休息,因为如果停下来的话,前面的进行的练习就会前功尽弃的。两人咬着牙,跟着两位师兄的脚步慢慢的跑着,虽然速度是放慢了,但是至少两人还在跑着。温师兄跟杨师兄见两人没体力了,都尽量的放慢了速度,只是保持在两人前方十多米的样子。
等四人跑完这次的十公里,玉安跟玉树的练功服全部都被汗水打湿了。两人也累的跟狗似的,动都不想动一下。
温正阳见他们这个样子不由说道:“玉安、玉树,你们也太不行了吧,这可是最最基本的,你们走的时候不都跑的好好的,现在怎么会这么吃力。”
玉安根本就不想回答他,因为太累了,不想说话。
“呵呵,看吧这就是平时不努力的结果,你们平时估计没有这门跑过吧,我当初也是,我十六就到美国读书去了。刚去的时候每天很高兴终于没人压迫我,再叫我上早课了。于是就投了一学期的懒。等那次期末放假我会宗族进行考核的时候,简直就丢脸丢大了。我是我们那一拨师兄弟里面跑的最慢的一个,而且差点就没有完成那次考核。从那以后我一直坚持每天做早课,一直到现在。”杨正弦笑着说道。
听了这话,玉安不禁在心中懊恼,早知道我就不偷懒了,自从回家去以后,自己跟玉树虽说每天早上也在跑步,但是从来都没有在族地这么大的训练量。现在跟不上了,好惨啊!要是年终的考核过不了关,就必须留在族地训练,知道一个月后再次考核。
这样的话,连过年都必须呆在这里训练。想到这里玉安不禁大了个寒颤,好恐怖哦,我一定要好好练习通过考核。
回到房间之后,玉安准备给自己制定一个训练计划,必须加强自身的训练了,要是过不了关自己可就惨了。
首先要加强体力训练,然后就是解决自己的围棋问题。其他的方面都没有什么大问题。本来想马上做计划的,但是想到还没有跟杨师兄问过,他的快速提升围棋技术的方法是什么,玉安就往后稍微放了一下。
玉安准备了一下跟玉树打了一个招呼就去找杨师兄了。
到了杨师兄的房门口,玉安正准备敲门,门就从里面打开了。
杨师兄跟温师兄两个人全副武装的从里面走出来,手上还领着一个大包,背上还背着背包。两个人看上去都显得有些臃肿。玉安看着他们一下没留神,就看呆了。
两人有说有笑的出来,然后就看到玉安目不转睛的看着他俩,嘴巴还长得大大的。
杨正弦微微一笑,上前拍了一下这个大惊小怪的小师妹。玉安被这么一拍,才回过神来。
“天哪,两位师兄,你们要干嘛去,这么都弄成这个样子?”玉安指着他们的衣服问道。
杨正弦耸了耸肩,看了眼自己的装备,笑着说道:“小师妹,我们现在可是要去探险哦,你要不要去。”
探险,探什么险,玉安有些怀疑,但是看两人的样子又不像是假的。
“真的是探险?探什么险?”玉安问道。
“这个你就别问了,跟我们来就是了。”杨正弦见玉安有些上钩了,就直接,拉着玉安往外走,温正阳跟在两人后面。
“杨师兄,到底是什么探险啊,看你们的样子都准备了很多的东西,我什么都没有,现在就可以走了吗?”玉安被杨正弦拉着,边走边问道。
“玉安,你就放心吧,绝对没有问题的,我跟杨师兄准备了很久的,所有东西都有多余的,再加你一个,绝对够了。”温正阳见玉安还有些疑问,不禁说道。
三人直接走到了杨正弦的车前,玉安被杨师兄推进了后座,然后温杨二位师兄各自走到后备箱,放下身上的东西,然后两人坐到了车的前排。
杨正弦一踩油门,车子就徐行起来,开了一小段路后,杨师兄就加大了马力。
“温师兄,你就告诉我嘛,我们到底去哪里?”玉安拉着温正阳的袖子问道。
帝国焰:惹上花心CEO 大小姐的混世生活 千面空姐 年少不怕轻狂 玫瑰石的秘密 逃离第十六条时间线 徐徐涂抹 爹妈来恋爱 拥有一只狗的快乐大家庭:凯蒂,不能没有你 寒玉问情 死了都要爱 我的老婆是阎罗 特政老公,黑道妻 任逍遥 [犯罪心理]告诉我该怎么做,Dr.Reid 火影之寻找 惩罚军服系列之一背德假期(耽美) 惹欢郎 这个男神画风不对 倾国东宫(上) 逍遥指天
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...