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第9部分（第2页）

乔恩苦笑了一下，按照基础体术的这些姿势来修炼，哪怕是叮当猫做示范的时候，就感觉到很困难，何况是做起来，不过想到了基础体术的作用，提升身体各方面基本素质，进而提高时间轴的倍率，特别是后者，等于是延长了他修炼的时间，对于千头万绪，有太多东西需要学习的他，非常的重要。

脑海中，默默的回味了所有的动作，仔细的把握到动作的要点，细细的想了三遍之后，乔恩开始做了起来，八个部分，每个部分，都会活动到浑身上下的肌肉，不过侧重点不一样，第一个部分的动作，主要是活动身体的发力肌肉，从脚上到头上，全部的系统的活动了一遍。

乔恩比葫芦画瓢的做动作，可所有的动作，几乎没有一个到位的，不是肌肉没拉到，就是脚没有放好，几乎没有一个是对的，连续的出错，似乎在考研着他的承受力，一下两下三下，为了提高身体的素质，为了提高时间轴的倍率，他必须要咬牙坚持。

在这么努力的练习中，乔恩突然的发现了，哪怕是不完成的状态，只要按照方向去做，也会有一股极为细小的暖流，在身体的各个部分游走，一圈之后，他下一次做这个动作的时候，就好上了少许，这种提高虽然非常的微小，在做的多的情况下，也非常的可观，比如说，最开始的时候，乔恩用手握脚的时候，只能够稍稍的碰到，而现在，已经可以完全的握住了，提高非常的大。

乔恩并不知道，这一套看似是体操一样的简单的姿势，是一套经过了千锤百炼的准备活动，还是星际战士的准备活动。这种准备活动，同芯片相结合了之后，会产生极强的效果。

乔恩在每一个动作之余，感受到的那一股极为微小的暖流，是联盟尖端的电击刺激法，这种刺激，原理非常的简单，用极为微小的电流，在动作的时候，刺激到了每一个肌肉细胞之中，不大不小，正好是让肌肉充满活性，这种活性可以增加肌肉的协调性，让肌肉向着最适合的方向发展，在一定程度世上，大幅度的提升人体的机能。

电流对于身体是有害的，更何况直接作用到人体的内部，为了这个合适的度，联盟足足研究了上千年，从提出理论，到研究出合适的度，经过了几代人的研究，做了无数次的实验，电流刺激的是肌肉本身，这么微小的肌肉组织，稍微的大一点，就会让肌肉枯萎，非但不能够提升体质，反而会减弱体质的。

故而联盟在电击刺激法刚刚出现的时候，动物实验足足进行了300年的时间，才开始小批量的人体试验，足足完善了上千年，这才完善了起来，应用到了大规模的星际战士之中，成为了最佳的锻炼体术的方法，比重力术还要有效。

不过这样完善的方法，应用到了乔恩身上，乔恩依然无所知觉，他只是不停的按照姿势，不停的挑战极限，而电流也在这样一次次的挑战极限之中，逐步的加强着乔恩的身体，无论是力量，耐力，体力，在内的一切，都可以提升。

如果乔恩看到此时房间里的自己的时候，一定会吃惊不已的，因为一股股电流的力量，在他的身体之上激荡着，让他的身体，冒着蓝光，他的身体不停的变化着，在电流的推动下，摆出了诡异的姿势。

空间之外，叮当猫则紧张的观察着，它的面前，是乔恩的全息身体图，因为是第一次，他必须专心的监控，防止出现问题，时间一分一秒的过去了，乔恩这边，没有出现什么问题，不过他的数据的变化，却让叮当猫吃了一惊，乔恩的身体素质不高，相对于普通的标准，差了很远，可是第一次电流刺激到了肌肉的时候，却获得了巨大的提升。短短的一个小时，当第一波的八个动作，勉强的施展出来，电流刺激到了身体的各个部分一圈之后，乔恩的身体素质，足足提升了20％，伴随着时间的推移，还在肉眼可以看得到的速度，迅猛的提升。

这么强，最少在叮当猫受损了的数据库里，似乎没有比他更强的，好在，第二个周天，提升的速度明显的降低，虽然比一般的还要强出很多，可是算的上正常了，提升的比例，已经降低到了1％以下了，叮当猫长长的出了一口气的同时，把这个异变，归咎到了乔恩混血的身体上面了，他毕竟不是纯种的华夏血脉，他蕴含了这个奇怪大陆的血脉，混血，总能够造就出更优良的种群。

乔恩机械的按照动作来做着，第一套动作，已经从原来的笨拙，逐步的变得熟练了，比最标准的样子，差的还很远，可是相对于前面所做的，已经提高了不少了，做动作的时候也舒服了许多了。

专注的时间，总是这么的快，不知不觉，4。５小时过去了，当乔恩又完成了一套的动作的时候，叮当猫再一次的出现，面无表情的把乔恩给踢出了这个空间，看着熟悉的天花板，乔恩叹了一口气，仔细的回味了刚刚的几个小时的收获。

这四个半小时的收获也不小，第一套动作，一共只有4个动作，他目前来说，大致的全部过了一遍，可是有心得，并且努力修炼的，只有第一个动作，可是这个动作从现在的状态，要完全的呵护标准的话，还需要一定的时间，让乔恩来估算的话，最多5天的时间，就可以全部的施展完毕了。

这的进度，乔恩也不知道是快还是慢，如果每一个阶层的修炼，都是这样的话，按照这个来算的话，最多５天的时间，他就可以完成第一个动作，第一个部分一共4个动作，也就是说，2０天的时间，他就可以完成第一套，按照叮当猫的说法，第一套完成了之后，就可以把时间轴推动２５％，那样的话，等于每天会多出来４５分钟的修炼时间。

４５分钟，对于别人来说，不过是一次闲聊的时间，可是对于勤勉的乔恩来说，却似乎万里征程的第一步，20天，褶皱比例提升25％，体质上面提升也很可观，他现在还年幼，身体没有长成，在力量增长的同时，身体也同样的增长，相信一段时间，特别等到他成年之后，他所获得的好处是巨大的。

看看窗外，红月已经开始降落了，夜深了，可乔恩的心却活泼泼的，努力，就从现在开始，他坐起身来，盘膝坐下，摆出了沧澜诀姿势，路在脚下，却要一个脚印，一个脚印的去迈，眼下万里长征，还只是刚刚迈步呢！

第十八章　新的模板

乔恩睁开了眼睛，睡意全消，爬起身来，看看窗外，淡淡的薄雾，微微的笼罩在外面，深深的吸了一口气，感觉着周围的淡淡气息，他回味了一下，昨天晚上练习的基础体术，不像轻身术，在锻炼的时候，需要一定的场地，基础体术注重的是动作，只要动作到位了，就可以产生锻炼的效果。

摇晃了一下身体，跳下床，乔恩按照体术上面的动作，做了一遍，不知道是不是错觉，在外面，似乎没有那股热流，乔恩不疑有他，只道是动作不到位的关系，一直到第一个套8个动作全部的昨晚了之后，这才有一股极其轻微的热流，围绕着身体转了一圈，不过没有多远，就消散了，乔恩叹了一口气，同学习空间相比，这道暖流太微弱了，对身体的改变也不是特别的明显吧。

看来现在，迫切需要的是，提升澜沧诀，可惜在几天之前，他刚刚的进入到第四层，现在还在漫长的积累过程之中。

第一套八个古怪的动作，一口气做完，乔恩的肌肉稍稍的有些发酸，活动了一下，乔恩信步的走出了门外，初冬的天气，绿洲镇的清晨显得有一些的寒冷，乔恩首先的走到了，空地上面，这个仿照空间之中轻身术的训练场制作的空地，已经初具规模了，大体的样子出来了，剩下的就是慢慢的修改的过程了。

整个上午，乔恩都泡在这个训练场，主要是指导领民们，对于这些地方进行细微的修改，争取和空间之中的一模一样，人多力量大，又不是什么太复杂的东西，草草的用泥土树木，包括一些边角料，最终完成了这个奇怪的地方。

负责干活的领民们，心情奇怪的看着乔恩验收成果，他们无论如何也想不明白，乔恩到底干什么，好多的地方都不规则，甚至连通行一个人都非常的困难，难道只是一个贵族子弟的突发奇想么。

乔恩对于众人工作非常的满意，基本上没有什么问题，看起来细小的空地，横七竖八的摆放了各种各样的东西，却给他一阵阵的熟悉的感觉，他在众人的目光之中，缓缓的走进了训练场。

暂时来说，乔恩准备吧时间都用在体术上面，２０天一个部分，１６０天的时间，也就是不到半年，八个小节可以全部的完成，到时候，时间会增加三倍，身体素质也会得到巨大的提高，利用这个短短的半年的时间，他的澜沧诀也可以获得提升，哪怕无法晋级到第五层，估计也会稍稍的延长，在空间的时间吧。

这么两方面的提升，等于效率提高３倍以上?

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