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第三十七章 社交障碍(第1页)

想与说的区别在哪里?想比较随意,不需要太多逻辑,也不会有任何的紧张感,相对来说比较单一。说就不一样了,需要稳定的心理素质,伶俐的口齿,清晰的发音,还要有足够的勇气和自信,才可以说的清楚,说的合情合理,才能达到应有的效果。所以想更注重内在的建设,说很注重外在的表达,二者相辅相成,结合的好就可以展现出强大的力量了。

大多数人,都缺少必要的表达方式训练,由此导致很多人都不善于言谈,时间久了,就会形成社交障碍。说白了,就是变得不会说话了,一是不知道如何起头,而是对事一知半解,没有办法夸夸其谈。从而以躲避的方式避免眼神交流,不对眼交流,或者不聚焦,仅仅用扫视的方式获取大概的信息。视而不见,表面上看是看了,但却不是重点,所以会以一种无痕迹的方式掠过。

如何解决这个问题?首先要改变观念,做好心理建设,改变自己的认知基础,提升自己的认知层次。同时,要积累丰富的表达方式,提升自己的反应速度,同时也要做好表情管理,保证自己可以灵活的应对各种各样的突发状况。

研究社交礼仪,维护好人与人之间的体面,在相互尊重的基础上探讨一些彼此感兴趣的话题。将想法设计好,用恰当的方式说出来,做到思行合一。社交的目的是什么呢?单纯的认识新的朋友,还是为了某种利益进行必要的接触,从而实现资源互补。现在流行的线上交友聊天的意义在哪里呢?是为了在现实生活中产生交集,还是纯粹的精神交流,彼此抚慰各自的心灵。有一个问题是,虚拟交流很容易一日游,寿命很短暂,随时都有可能突然就失联,从而让之前的付出和投入消失的无影无踪。

现实中的社交会了解对方的背景,网络中的聊天则是在未知的情况下开盲盒,遇到什么样的人都靠运气。真正优秀的人很少,或者说真正优秀的人也不屑于用这样的方式去拓展关系网。或许网络上的关系网也不是那么重要,真正重要的还是现实生活中的人际关系的处理。

无论是哪种类型的关系,最终都要回归到如何解决障碍这一个关键的点上来。障碍存在,变意味着自己在这一方面还有很大的欠缺,需要从根本上去提升自己的短板,只有这样才能从根本上去解决问题。我们对待障碍的态度要积极勇敢,分析出主要的问题点,针对性的解决,保持开放性,在不断试错中找出解决之路。

社交障碍,可能源于我们长期养成的性格,内向的人往往不善于表达,根本原因就在于实践太少,导致能力缺失,从而在自己的心理种下了自己不行的种子,自己否定了自己。所以,要想改变这一现状,我们需要在心理种下一颗新的种子,“我可以”,种子种下之后好好的培育,终有一天,它也会变成我们的一部分。

想与说的区别在哪里?想比较随意,不需要太多逻辑,也不会有任何的紧张感,相对来说比较单一。说就不一样了,需要稳定的心理素质,伶俐的口齿,清晰的发音,还要有足够的勇气和自信,才可以说的清楚,说的合情合理,才能达到应有的效果。所以想更注重内在的建设,说很注重外在的表达,二者相辅相成,结合的好就可以展现出强大的力量了。

大多数人,都缺少必要的表达方式训练,由此导致很多人都不善于言谈,时间久了,就会形成社交障碍。说白了,就是变得不会说话了,一是不知道如何起头,而是对事一知半解,没有办法夸夸其谈。从而以躲避的方式避免眼神交流,不对眼交流,或者不聚焦,仅仅用扫视的方式获取大概的信息。视而不见,表面上看是看了,但却不是重点,所以会以一种无痕迹的方式掠过。

如何解决这个问题?首先要改变观念,做好心理建设,改变自己的认知基础,提升自己的认知层次。同时,要积累丰富的表达方式,提升自己的反应速度,同时也要做好表情管理,保证自己可以灵活的应对各种各样的突发状况。

研究社交礼仪,维护好人与人之间的体面,在相互尊重的基础上探讨一些彼此感兴趣的话题。将想法设计好,用恰当的方式说出来,做到思行合一。社交的目的是什么呢?单纯的认识新的朋友,还是为了某种利益进行必要的接触,从而实现资源互补。现在流行的线上交友聊天的意义在哪里呢?是为了在现实生活中产生交集,还是纯粹的精神交流,彼此抚慰各自的心灵。有一个问题是,虚拟交流很容易一日游,寿命很短暂,随时都有可能突然就失联,从而让之前的付出和投入消失的无影无踪。

现实中的社交会了解对方的背景,网络中的聊天则是在未知的情况下开盲盒,遇到什么样的人都靠运气。真正优秀的人很少,或者说真正优秀的人也不屑于用这样的方式去拓展关系网。或许网络上的关系网也不是那么重要,真正重要的还是现实生活中的人际关系的处理。

无论是哪种类型的关系,最终都要回归到如何解决障碍这一个关键的点上来。障碍存在,变意味着自己在这一方面还有很大的欠缺,需要从根本上去提升自己的短板,只有这样才能从根本上去解决问题。我们对待障碍的态度要积极勇敢,分析出主要的问题点,针对性的解决,保持开放性,在不断试错中找出解决之路。

社交障碍,可能源于我们长期养成的性格,内向的人往往不善于表达,根本原因就在于实践太少,导致能力缺失,从而在自己的心理种下了自己不行的种子,自己否定了自己。所以,要想改变这一现状,我们需要在心理种下一颗新的种子,“我可以”,种子种下之后好好的培育,终有一天,它也会变成我们的一部分。

星舰文明  让你穿越,你用代码炼气修仙!  跪在世界顶端的怪物们  毒妃要逆天  三界之封神  毒舌影帝  回到唐朝当总兵  炼体,但修为拉满  重生之大劫难时代  魔法群星加战锤mood  HP同人 霍格沃茨收容站  仙灵妖神记  万古神皇  代号2060  天下奇男子  神秘寻踪:奇幻之旅  很魅很狐狸  一把宝刀闯末世  我是主角的那些个亲戚  龙族:路明非,我的教父是恐虐  

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