手机浏览器扫描二维码访问
第二天。
七宝琉璃宗,大厅。
宁风致、尘心、古榕和白榆都在。
宁风致着人前往宁荣荣的居所将其叫了过来。
“爸爸,剑爷爷,骨爷爷,姐姐。”
经过昨天被白榆说教了一顿后,宁荣荣稳重了一些。
宁风致给白榆默默使了使眼色,示意她说。
白榆无奈。
(合着这恶人就都由我来当呗。)
“荣荣,看来昨日的那随话的应当是听进去了……”
白榆没有上来就宣布训练内容,而是简单地做了一个铺垫,并且开始画大饼。
“那你想不想要变强?成为大陆上辅助系的第一人。”
不得不说,白植真得很造合去诱拐小孩儿,宁荣荣听了她的话心动得不得了,忙点头。
只是宁荣荣马上就要因自己的果断付出代价了。
“我们给你制定了一个计划,我们先说体能方面,从今日起,开始绕着山门跑三圈,前五日,许你轻装上阵,但五日后,就需要负重跑了,随着时间的推移,所负重量及所跑圈数也会随改变……”
白榆将昨日在大厅与另外三人所商讨的说了出来,还写了一份在纸上给她,比白愉说得更为详细,同时也避免了宁荣荣忘记。
宁荣荣看着手中满满当当一张纸,惊得瞪大了眼,满脸不可置信,看向另外三人,想要再证实一番,希望他们能告诉自己,这只是在开玩笑。
可惜,并不是。
三人无一没有点头,给予了宁荣荣无比肯定的答复。
宁荣荣撇了撇嘴。
“好了,荣荣,现在就开始去跑步吧!”
宁风致开口道。
宁荣荣咬唇,将纸收了起来,出了门。
宁荣荣走后,白榆又从魂导器中取出了一张纸交给宁风致。
宁风致简略看了一下,是一份药方。
“荣荣这么跑,身体自然会有些吃不消,所以需要辅以药浴。知道荣荣爱美,所以药材也是选用带有清香的,药效也不会有什么影响。”
“好,也难为你这么为荣荣着想啊!”
“荣荣既然叫我一声‘姐姐’,那我便也真心拿她当妹妹了。”
炮灰幼崽,在线攻略 云图仙道 快穿年代女配 成年雪豹勇敢爱 诸天万界我是老六 藏南晚星 带着霸总穿书回来了 万界的奇点 前夫哥非要和我炒CP! 在笔下烂尾文里封神[星际] 东京:保持单身就能变强 转生后的漫长旅行 诡异游戏入侵:充值一兆当主宰 备胎攻他很意外(快穿) 攻略那朵病娇黑莲花 冰山总裁他有两副面孔 鸿蒙圣帝实录 作精的恋爱成长指南 我渣了清冷影后破产了 巫神纪
天地不仁以万物为刍狗!一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...