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“我们有极限爱好嘛。”迪克把参数往下调,“你想先从哪个开始?”
她又后退半步,“跑步?”
“也可以。”迪克转身一个箭步抱住她,“但是你能不能遵守承诺?”
菲丽希缇拼命摇头,“什么?听不见,你和我说了什么?可能是信号不好。诶呀,放我下去啦!”
迪克收回拍她腰的手,把她放到跑步机上,“不多,就半小时,还是慢跑,你肯定能跑完。”
菲丽希缇使劲拉住他的手,“不行不行不行,啊,一刻钟,我们先从一刻钟开始!”
他秒答复,“好。”
菲丽希缇顿时间有种讨价还价没还到大动脉上的感觉,“十分钟……”
迪克微笑的看着她。
菲丽希缇知道没有商量的余地了,只好跑起来。
迪克倒是陪着她一起跑,他跑步速度设置得很快,相比起来,她真得很像是在走,但是要让她提高速度一点,那倒也做不到。
漫长的一刻钟结束后,他把她扶下来,带着她绕房间走了两圈,然后开始给她按腿松肌肉,“热身都没结束,你小腿肌肉就开始抽筋了?”
“喏,这就叫做肉松。”
菲丽希缇很有闲心的说着冷笑话,还特意不用纸巾,用迪克的衣袖擦汗,“这也算你出过汗了。”
“哈哈,那还继续吗?”
“嗯?”她来精神了,“你能放我走?”
迪克无奈,“我只是想让你锻炼,不是想把你训练的和士兵一样。反正日子还长,慢慢来嘛。”
“就是说嘛,我可以明天多跑一分钟。十五天后我不就能跑半小时了?”但菲丽希缇犹豫了一下,还是问他,“你给我的计划是锻炼多久啊?”
“一小时。”迪克说完去给她找毛巾擦脸。
擦完脸,他刚想说让她先回房,他做完今天的训练再走,就看到她带着反悔和犹豫的和他说,“接着往下?”
“不是,你话还没说完,就先想着后悔了?”
迪克好气又好笑的捏捏她的小脸。
“干嘛。”脸被捏着所以有点含糊不清,“再不来我可就真撤了啊。”
他深叹口气,“这还是我小时候的训练计划呢。你都这么大了……”
他的未尽之言她也懂,有点生气,但又惦记着他那句话,“这你小时候的?”
迪克点点头,让她先开始高抬腿,她边做他边和她讲,“不过不全,大概是三分之一左右。”
菲丽希缇沉默了,“我有这么缺乏锻炼?”
迪克一心二用给她数着数,“你说呢。我记得大学里有不少运动社团,你一个也没参加?”
“没有。”菲丽希缇努力让自己想起来,“我好像是参加了什么中文诗歌社?”
迪克一听就知道她参加这个是为了混学分,“他们也让你参加?”
“他们巴不得呢。”菲丽希缇撇嘴,“社团里基本上一多半都是华人华裔。学校里要求我们的社团活动,我们也是花十分钟就拍好照片。”
“然后你们就解散?”
迪克让她换个锻炼项目,这个已经到数了。
“休息,休息一下再来。”
他无奈的给她又擦了身汗,“那你站着晃晃腿,我做个吊环。”
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