乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 练体五重(第2页)

“低级练体顾名思义,师兄你只需要把你的体力全部榨干,让每一块肌肉能最大化的发挥出力量直至歇力。”

“这么简单?那很好办。”黄毛雷自信地笑着道。

“是的,所以这就是为何起初让你伐木又让你徒手击石的原因,这都是对你的修炼,不过,你体内有雷龙令,我忽视了这一点,你现在应该有练体三重的实力,想当初,我可是足足修炼了一个月才达到练体三重,这雷龙令功不可没呀,它的淬炼可以让修炼者事半功倍。”暮然笑着喃喃道。

黄毛雷肯定是不知道他睡着时雷龙玉牌自动会出来淬炼自己,他开口问道。

”师弟,那你现在是什么境界?“黄毛雷想探个底,毕竟自己开溜,这小师弟是自己的第一阻碍,这不得摸清楚么,万一逃跑时,自己不是对手,免得吃苦头。

“不可说,师兄。”暮然笑道。

“切,不说拉倒。”黄毛雷鄙视道。

过了片刻。暮然开口道。

“对了师兄,还有一点,切记,修炼之道只能点点滴滴用汗水累积无任何取巧,只有持之以恒不断努力方成大气。”

“万万不可操之过急,更不能修邪魔歪道,邪道在源界人人而诛之,所有的基础要术我已经给你点明,接下来的所有,只有靠师兄你自己努力。”

“知道了,我谢谢你,师弟。”黄毛雷阴阳怪气地点点头道。

内心想着:“现在干不过你,我就老老实实修炼,等能干过你后,我就跑路,神经病才愿意天天待这个破道观,我还得去找我的阿然妹妹呢。”

看到黄毛雷点头,暮然笑笑道:“师兄,先练体到五重,我教你武技。”

“你不是说现在教吗?”黄毛雷问道。

“现在不可,最低等级的武技必须到练体五重才可修炼,加油吧,师兄,以你的速度,我相信很快的。”暮然笑道。

“那你说个屁啊。”黄毛雷心里默默骂道,便自个开始修炼起来。

黄毛雷身子卧倒,双手撑地,一上一下做起了俯卧撑,反正就是榨干体力,做啥都一样。黄毛雷这般想着,差不多过了半个小时,邢雷立直身体,双脚一跳,便抓着旁边一颗大树的树干,上下起伏,做起了引体向上。每半个小时换一个动作。

热身做完,黄毛雷直接倒立不动,静止了良久,然后又双手爬行、蛙跳,各式各样都来了一遍。

一上午的时间匆匆而去,太阳下的黄毛雷没有停止的意思,汗水早已打湿了衣服,身体时时微微颤抖,一上午的剧烈运动让其肌肉酸痛,手脚多次抽筋,但他依旧咬牙坚持,不给自己留一丁点休息时间。有时累得身体不受控制的倒下去。那种接近极限的感觉,让得黄毛雷有点头晕目眩。

不过让人值得庆幸的是,所受的这种折磨不是白白承受的,每次到达身体的极限过后,下一次运动的承受能力比上一次强出很多,他也越来越适应这种状态。这些足够说明黄毛雷的身体在慢慢增强着。

.........

就这样,时间一天一天的过去,一眨眼就过去了半个月,这段时间里的努力让黄毛雷逐渐习惯这样的摧残方式,身体的轮廓明显有了改善。腹肌胸肌腿肌也鼓出一些线条,练体更是突破到了期待的第五重,也算对得起每天吃的灵丹妙药。

随着境界的提升,他身体更加坚韧,一天的运动量跟着身体的变强逐渐加大。

“呼,终于到第五重了,这段时间可把老子累得够呛。”

黄毛雷躺在自己房间的床上,他舒展着酸痛的身体。

“明天就可以学武技了,离逃跑又近了一步。”

黄毛雷自然自语道,这段时间的高强度训练,让他实力突飞猛进,他也越来越有信心,相信不久就能有离开这里,感觉自由与他在招手,不知不觉便带着笑意睡了过去。

半夜时分,雷龙玉牌如往常一样正在淬炼着他的身体,房间内暗紫色的电流给漆黑的房间照出微微光芒。

”吱嘎“

这时,一声清响,黄毛雷的房间门打开了一道缝隙,放眼往门槛看去,一只小动物仰着脑袋左顾右看,这小动物通体紫色,轮廓如松鼠一般,只不过它头上长一个像犀牛一样的尖角,它的屁股后面还有三条小尾巴摇晃着,这紫色小家伙慢慢靠近黄毛雷的床沿。

旋即小心翼翼跳了上去,靠黄毛雷的身边,它的到来,玉牌上的电流顿时分出一丝对着小家伙涌去,它张开嘴巴,露出两颗尖牙,把涌来的电流全部吸进了肚子里,就这样过了一晚上。等到暮然来敲门时,这小家伙才从窗户跳走,不见了踪影。

(种田文)穿越之平淡是福  开局亿万增幅,玩家被我破防了  毛泽东品国学  重生吕布一统三国  玩唐  摄政王的王妃狂炸天  妖精无双 作者:殇末  风流岁月  总裁甜心逃不掉  哥哥,你好坏  快穿:禁欲大佬他又凶又奶又粘人  寂月皎皎-倦寻芳香散舞衣凉  超神:我妈说我是意外  穿越弃妃不承欢:媚杀大王  穿越之别太拽  一屋两夫  盗墓:吴家疯批,暴揍瞎子!  独宠魔妃 VIP完结  吻之印痕  重生之驯养-重生之上辈子欠你的  

热门小说推荐
恶魔法则

恶魔法则

一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力?  颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹  ...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

我的极品老婆们(都市特种兵)

我的极品老婆们(都市特种兵)

一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

每日热搜小说推荐