乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 太累了（第1页）

“接下来李想下去休息，林奇去左外，肖肖去中外，王帆去右外。”杜教练示意肖肖上来，让李想休息一下，换另一套外场阵容看一下效果。

结果肖肖在当中外的时候，明显没有他在右外防守时候的那种熟悉感，特别是需要及时去补位时候，肖肖都会先停顿一会，才想起需要去补位的事情。虽然每次他都用自己的速度优势去完成了接球和补位，但他的这种迟滞感还是不由得让杜教练皱了皱眉头。

“肖肖最大的优势就是他的速度快，对球落点的判断方面，他是4个人中反应最慢的，简单的高飞球倒还好，倘若遇到了那种比较极限的球，肖肖的接球弱点就会被无限放大。”杜教练通过之前的测试和这两轮的练习，也慢慢了解到了这4个外场队员的优缺点。

“李想是这4个人里面，能力最均衡最突出的，对高飞球有比较好的落点判断能力，速度上面也是比较快，防守范围大，他是必须要放在中外的。”

“林奇瞬间对球的判断能力是最优秀的，极限的球他也能比较好的接到，会主动思考场上的局面，唯一缺点就是速度不够快，防守的覆盖面积相对比较小。”

“王帆有点像弱一点的李想，对高飞球落点判断以及速度上面都很不错，防守的稳定性很好，而且传球的力量是四人中最强的，可以从外场直接把球传回本垒。”

杜教练已经慢慢对U10的几个外场队员做出了自己的判断，今天的所有训练成果，队员们的能力他都要反馈给韩教练，供教练团队确定最终的比赛上场阵容。

“最后一组，王帆休息，肖肖去左外，李想中外，林奇去右外”，在杜教练进行了最后一次的轮转防守后，u10外场的防守练习也终于结束了。

通过这一轮外场的防守训练，他们4个人都把自己的优点以及缺点完全展示给了杜教练，他们四人不同的能力，以及各自还存在的问题都给杜教练留下了很深刻的印象。

林奇他们一起观摩了u12大队员的外场训练，他们能明显的感觉到，大队员在对球的判断以及移动的速度上面，明显都比他们快了很多，防守的范围也大了很多，同时几乎每个外场队员，都具备直接从外场把球传到本垒的能力，传球力量上比他们强了很多。

“U12的学长们确实厉害啊，好多球在我看来是接不到的，但他们就刷刷刷跑过去接到了，跑得那个快呀。”肖肖看到他们的防守，不由得惊叹起来。

“接球只是一方面，你看看他们每个人的传球，球刚进手套，他们就直接把球传回杜教练那了，都不需要中继，而且准度都非常的好，这个我们差距就很大了，我们里面只有王帆能传得到，但在精准度方面比起他们还是有一定的距离。”李想对大队员的传球能力很是羡慕。

“放心吧，我觉得只要我们坚持训练，到我们打u12的时候，我们的能力肯定也不会输给他们，肯定是会比他们更厉害”林奇自信的对他们说到。

其他三人看了看林奇，也互相看了看，不由的都笑了起来。

“哈哈，是的是的，林奇你说的对，两年的时间，我觉得我们通过训练，肯定也会超过他们的。”王帆笑着说。

“别忘了啊，我们现在的目标可不是超过他们，我们可是要准备好下周的锦标赛哦”李想一副先别想太远的表情。

“嗯嗯，他们也快训练完了，马上要到下一项了。”肖肖看着大队员们最后一组的轮换结束，示意大家起来准备。

“接下来开始进行第2项练习，跑动中单手抄地滚球，接球回传内场。”

“单手抄地滚球的时候，一定要判断好球的方向，手套一定要贴地立起来，迎着球来的方向去接球，至于哪个脚在前可以按你们自己的习惯，然后顺势衔接跳步或者垫步传球……”杜教练边演示动作，边说着单手抄球练习的注意事项。即使队员们在平时的练习当中都学过，但杜教练还是把他认为比较重要的细节特别强调了一下。

于是队员们纷纷开始进行了单手抄球的练习，在林奇看来，这项练习更多的难点在于对地滚球路线的判断，以及接球后脚步的使用。练习中，队员们常常会因为对地滚球判断出现偏差，导致没有把球第一时间接到手套里，其中犯错的大多都是U8的小队员。而林奇几个人和U12大队员比较容易出现的问题是，球接到了，但脚步没有正确，导致最后跳步垫步传球时出现卡顿的情况。

杜教练根据出现的这些问题，针对每个人不一样的错误分别进行了细致的讲解和纠正，通过一次次的纠正，林奇感觉到大家这一块的技术动作都有了明显的提高，比起一开始屡屡出现问题，经过调整后，整体训练的效率和流畅度都有了很大的提升。

林奇单手接球这块并没有太大的问题，每颗球都很好的接进了手套里，但最让他郁闷的还是传球的力量，他们4人里面，肖肖作为传球力量比较小的，也能做到一个弹跳传回本垒，而林奇的传球则只能传到游击的位置，比起其他三人还是有特别明显的差距。

“接下来是今天最后的高飞球练习，所有人到左外场集合，一个个轮流出来接，接到球就把球传给中继，然后去中外等，中外接完去右外，右外接完回中外，以此类推。”杜教练宣布今天外场训练的最后一项正式开始。

然后，包括林奇在内，每个队员都在场地里面来来回回的跑了不知道多少次，林奇从一开始使用技能，到后面为了保存体力已经全靠着自身的判断在接球，虽然明显在判断力上面慢了很多，但一些简单的高飞球他还是靠着自己的实力接住了，这也让他感觉到了通过这些天的训练，自己还是有了非常明显的进步。

林奇他们在一次次全力跑动，接球、漏球、追球的过程中，都忘记了时间，直到王教练宣布了集训的结束，他们每个人才有时间停下来，大口大口的喘着气，慢慢的开始进行最后的放松拉伸活动。

“呼，实在是太累了，感觉比平时训练还累，我都不知道来来回回跑了多少趟？”肖肖感慨到。

“这就是集训的强度吗？确实比起平时的练习要累很多，也只有这样才能快速提高吧”李想一边喘气，一边回复肖肖说。

“第一次集训强度就这么大，不知道整个集训下来，能提高多少属性值？”林奇则是想到这么大的训练强度，感觉到又有机会去提高能力。

“林奇，你看上去挺开心的，你是第一次参加集训吧，不觉得累吗”肖肖看林奇一副开心的样子，疑惑到。

“反正都是训练嘛，累一点无所谓，我很期待通过这次集训能更进一步，我可是想快点追上你们呢！”林奇看着他们三个，笑着说。

在最后的集体放松活动后，林奇第一次的集训也终于结束了。跟着父母回到家的林奇，在洗完澡后迅速就躺在床上睡着了，他嘴上和所有人都说着不累，但只有他自己知道，使用技能的负担和最后来回的冲刺接球的练习，几乎耗尽了他全部的体力......

穿越之懒丫头(梦回大唐之开元到天宝)  羊皇帝VS七只狼大臣(完结+番外,np)by:神恋风  全球机甲，开局觉醒SSS级天赋  人生难得穿越一回  抗日之中国军魂  当女人穿到男男兽人的世界  穿越到星际去修真  风的守护者  他在恐怖直播间里给自己加爱情线  道傲八荒  霉女也疯狂 苏小四  续步步惊心(上)  鸿运满堂  王爷,你被捕了txt  暖床王妃  [天龙同人]翻云复誉  网王景氏千秋  海贼歌  凡人修仙我从乞丐到圣人  黑魔法师