乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百八九章 最后的考核(第1页)

就在秋心湖大赌场中迎来了百官暖场的时候,远在秋心湖大赌场的一座名为姚山的山岭之中,朱棡,朱橚,萧少云,岳空,杜清,常森组成的六人小队正在执行自己的任务。

三个月的军训刚刚结束,最后的考核也就开始了。

三个月的时间,每天基本上凌晨四五殿中的时候,一声木哨,就会被被凶恶的教员们赶出宿舍,恭喜你早上不用洗脸了。

这就是每月不定时的紧急集合。

带不齐东西,扎不好背包,还有宿舍的摆放不整齐等毛病。就算你是皇子的身份,也会被队友拖拉的导致挨教员一顿臭骂。这也就是传说中的下马威!

新兵两个月之后基本上都是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等,一般军队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如武术、骑术、射箭之类。

队列训练包括立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数、正步等还有指挥口令训练。

队列训练最不好受的就是军姿训练。

谁也没有想到,这队列之后的站军姿简直就是要了所有人的命。

站军姿要求两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。

站不直的新兵会被罚背木架,绑背包带,这招可是比背背佳狠多了。

手乱动教员也有法子治你,夹上一张白纸,纸掉的就自己跑步去。

最损的的就是这招,队列里爱做小动作的哥们会被罚站台阶,脚跟放下去就会被罚一般人也就撑住20分钟。

不过,等新兵们撑过了这一个阶段就渐渐的有点军人的样子。

行如松坐如钟,放假走在回家的路上,那一步一步的样子,会惹得所有乡亲都投来羡慕的眼神,那眼神也是让所有的新兵都露出自鸣得意的自豪。

新兵连第二阶段就是体能月:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习项目等,每一项都不是轻易能挨下来的。

拿跑步来说,刚开始时军营区内无武装3公里等跑习惯就加到5公里。

然后到军营营区外找山路练越野五公里,最后阶段上装备武器还得戴头盔跑越野五公里。

一炷香(大约十五分钟)内完成。

就光戴头盔跑五公里就不是一般人就受不了的!

蛙跳是锻炼大腿和小腿肌肉的也能提高弹跳力!最后要练到一次1000米,朱棣第一次玩蛙跳200米后。一个月的时间找不到自己的腿。

圣斗士圣战史  冰极神皇  神级狂婿岳风柳萱  重生七零我嫁给了最猛糙汉  留守妇女的风流韵事  小农民的风流事  百炼成仙  机械飞升从变成潜艇开始  后湾村的那些事儿  野戏:躁动的村庄  我姐姐实在太宠我了  医武狂徒  乡村禁忌:桂花嫂  灵瞳少年奇遇记  寡妇村来了外乡人:乡情野色  什么?!审神者带了个崽崽?  无间诡仙  都市探案  绝世唐门之日月荣光  黎米京廷  

热门小说推荐
超凡世界

超凡世界

地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。(ps已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇)...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

魔师逆天

魔师逆天

前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...

每日热搜小说推荐