乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第28部分（第1页）

青煖看着青萦眼中的坚定，心微微一松，开心的笑了，“小萦，我的妹妹，妹妹，小萦，我永远的妹妹，呵呵，好，姐姐不害怕，不担心了，你永远都是我的妹妹。”说完满足的笑了。

减肥品

第六十七章　舒畅的感觉

“对，你也是我永远的姐姐。姐姐下来吧，我先教你怎么打。”青萦说完就从高尔夫车上走了下来，回头开心的看着青煖。

青煖看了看青萦也走了下来，从旁边的女佣手上接过球杆，仔细的打量着，一脸的好奇。

青萦看着青煖好奇的模样开心的走到了青煖身边，接过自己的专用球杆挥了挥。

“姐姐，我觉得你就用互锁握杆法，右手的小指插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。这种握杆法适合力量较差的女性，我觉得你挺合适的，你先这握看习不习惯。”青萦示范完之后看着一旁专心看着自己的青煖。

青煖根据青萦教的握法，慢慢的握紧球杆，感觉还不错没有什么不习惯的，看着青萦开心的点了点头。

“那现在就是站姿了，在站姿之前，应该先从球的后方向目标方向眺望，在目标线上寻找一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞行方向。确定球与足的位置关系，从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线。两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线。将重心移向左足，根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出。”青萦边说边看向远方对青煖做着示范。

青煖见青萦做完也跟着小心的做了起来，脸上隐隐渗着汗。

青萦看着青煖紧张的样子，微微一笑，“姐姐，你做得很好，这左足尖再稍向外撇开点，对，姐姐你学得真快，不过你不用紧张，玩这个就是要全身心的放松才能体会其中的乐趣。嗯，对，现在这样看上去就更自然了。”看着青煖慢慢放松下来，青萦脸上的笑容更加灿烂了。

“现在就是瞄球的基本姿势，身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆。将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地。两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球。轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力，最后挥杆，整个动作完成之后感觉自己有飞翔的感觉，非常舒畅，姐姐试试吧。”青萦收回杆转头一脸舒心的看着青煖。

青煖看着青萦眼中的坚定，深吸两口气后，照着青萦刚才的动作一气呵成最后收杆，却没有看见球飞出去，低头一看球居然还好好的躺在自己脚边，俏脸通红的看着青萦。

青萦看着青煖现在的模样开心的笑了起来，走到青煖身边，“姐姐，没事，第一次你已经把动作做得非常完美了，再继续我相信你一定行的，加油。”鼓励的看着青煖。

青煖看着青萦鼓励的眼神，调整了一下呼吸，又挥动了球杆，这次球是飞了出去，可是却偏离了方向，青煖感觉十分挫败，微微低下了头。

青萦看着青煖垂头丧气，忙走到青煖身后，轻轻地环着青煖做一次示范，收回球杆之后，放开青煖明亮的双眸认真的看着青煖，“怎么样，姐姐是不是感觉非常舒服，不要放弃再自己试试的，不可能什么东西是一学就会的，主要就是学的人要有恒心，那样才能成功，我支持你，你一定能行。”

青煖看着青萦开心的笑了起来，小萦没说错，刚才看见球准确无误的飞了过去，感觉真的好舒服，人的视线感觉就开阔了许多，做了个深呼吸慢慢地练习起来。

青萦看着青煖坚定的样子会心一笑，退回几步坐到了早已准备好的椅子上，接过旁边女佣端上来的牛奶慢慢的喝了起来，眼睛一直看着前面锲而不舍练习着的青煖，脸上的笑容越来越灿烂。

……

“姐姐，恭喜你，你做得真好，走吧，我们先回去沐浴，用过午餐后，叫上琰和丝我们一起去海边玩。”青萦递了一条毛巾给青煖开心的说道。

青煖看着青萦开心的点着头，“好呀，小萦你说得太对了，我觉得打高尔夫真的好舒服，感觉真的很轻松，不过确实需要洗洗了，呵呵。”说着开心的拉着青萦的手臂往前的车走去。

“我怎么敢骗姐姐呢？呵呵。”青萦看着青煖开心的笑着。

不一会儿，就到楼下，青萦率先走了下来，把帽子取了下来，递给了一旁早已等候在门口的管家，“吴叔，你带我姐姐去沐浴，还有让人去我那里为姐姐选一套适合她的衣服，一会儿，姐姐洗好之后带她去餐厅。姐姐，你就先跟吴叔去吧，有什么需要跟他说就可以了，吴叔是这里的管家，我也要先上去洗洗才行。”青萦回头看着青煖开心的说道。

吴江看着青萦恭敬的点了点头，“青小姐，请跟我来，我带你去沐浴。”说完恭敬的看着青煖。

青煖看了看一旁恭敬的吴江，再看了看一脸笑容的青萦，点了点头，跟着吴江往一边的楼梯走去。

见青煖已经走了上去，也往相对的一边的楼梯直往自己的卧室走去，走到浴室脱下衣服泡到了浴缸里。

青煖看着自己所在的浴室，这真是豪华呀，里面一地砖是纯白色的大理石，纯白色的大浴缸，纯白色的水晶灯，让人眼前一亮，女佣为自己放好水和衣服之后就退了出去，慢慢地脱了身上的也经有些汗味的运动服，跨入浴缸里，自己才躺下去，浴室里居然响起了轻柔的音乐，好奇的想寻找是从什么地方发出来的音乐，可是最终的结果是毫无所获，无奈慢慢地闭上双眼，听着这轻柔舒适的音乐，再闻着这淡淡的精油味让人舒适得昏昏欲睡，不由的慢慢去会周公了。

青萦半小时后才从浴缸里起来，换上了一条粉色的抹胸短裙，放下头发往楼下的餐厅走去，可是等自己下去之后却只见到琰和丝，不解的看着俩人，“我姐姐还没有下来吗？”

俩人同时回头看着才从浴池里出来全身肌肤都泛着粉色的青萦，有一瞬间的发愣，过了一会儿又都反应过来，俩人都感觉有些好笑，已经几年了自己都还没有适应萦儿所带来的惊艳。

道德情操论  广州的木棉花,开了.  （综漫同人）松田殉职的幼驯染回来了  宠宠欲动  被未婚夫送去和亲后，我把他刀了  昊天石  职场中层的自我管理:职场360度  狗啃柚子  女主和反派魔龙he了  成都方式  自控帝  斗仙诀  春枝不驻[双重生]  古代剩女的春天  男色魅惑 异色情系列之三  坏了，玩到真的诡异养成游戏了  小狗才不怕被淋湿！  清欲  败她手里  一觉醒来,遍地是外挂