手机浏览器扫描二维码访问
第51章 寒假备战体彩杯（第1页）
老厂房，篮球场。
陈垫和余俊庭早早就来到了这里训练。
“我觉得我现在比之前准多了。浑身是汗的余俊庭边投篮边说。
“进步很大，但是还是有进步空间的！”陈垫边给余俊庭球边鼓励道。
陈垫忽然萌生了，自己要不开一下孔融的礼让技能，传球给余俊庭提高训练的命中率然后再约他单挑打爆他的想法……
这个寒假两人整天厮混在一起，余俊庭因为上次得罪余东，已经好久没去江城中学的校队训练了。
按照余俊庭的话来说就是，“不受嗟来之食”！
其实在陈垫看来现在余俊庭完全有实力打江城中学的首发，他虽然现在和自己打单挑还是打十局一局都进不了，但那可是陈垫啊。全江城市的中学生也没有几个打的过陈垫这个变态的。
“298……299……300陈垫到你投啦！”余俊庭完成了今天的三分球任务后很开心。他现在投三分球练习命中率越来越准了。虽然每次都被陈垫打爆，但是他坚信总有一天可以打赢陈垫！
自从系统更新后，陈垫也调整了自己的训练方法，把每天300个自投自抢改为每天六百个定点三分。未来可是三分球的时代，自己可以不用但是必须得把三分加入自己的武器库中。
陈垫接过余俊庭的传球，双脚微曲，左右脚前后稍微开立，保持身体平衡。用右手持球，左手扶球，球位于肩部前上方。右脚向前上步，稍微超越左脚。同时，将球向后拉，使球与手腕呈90度角。向上跳跃的同时，球从后向前挥动，手腕迅速翻转，使球以一道完美的抛物线。
唰～
教科书般的出手，完美的弧度，清脆入耳的刷网声……
陈垫这种一段式投篮，又称为onemotion投篮，优点是出手速度快，腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。缺点是出手点较低，更容易被干扰。
以陈垫现在的身高基本上不会被盖，而且陈垫合球速度快，一般很少人盖自己。
就算要改，以后再改打跳投也不迟。
“你不回去训练还能打得上首发吗？”陈垫边投篮边余俊庭。
“陈垫你觉得咱俩要是做队友，怎么样？”余俊庭没回答陈垫的问题反而反问陈垫。
“还行，我们的场上司职不一样，你可以打小前。”陈垫没多想回答道。
“那就好……我们不聊那些先练球吧”余俊庭笑着转移话题。
两人这么努力练球，自然是为了体彩杯而准备，但两个人现在却有不同境遇。
一个能打上首发却在鱼腩球队，一个在争冠强队，却没有机会打上首发。
诸天：表白就变强 边山寒[种田] 炼天行 地球最强魔法师[全息] 主角攻受又都爱上了我 袖藏天光 冰火阴阳图 娇软美人在末世文求生 嘿!今夜哪里有鬼 无限神罗 圣君身死道殒后 有趣 平安京硬核生存指南 霸道女流氓 当小龙套拥有横店签到系统 穿书后我治愈了病弱元帅 将死后我成了黑莲花 史上最强仙人 仙子老婆真难追 大佬退休后沉迷养崽[快穿]
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...