手机浏览器扫描二维码访问
傅光洲觉得自己真是流年不利,霉运当头。
长年猎艳,一时不慎被艳啄了眼,半生风流快活,纵横情场未尝败绩,万没想到一把年纪还让人破了金身,真是怎么想都咽不下这口气。
偏偏小教练哪壶不开提哪壶,卯足了劲儿戳人肺管子。
霸总一挥手,常辉像只小鹌鹑似地自觉退散,蹦蹦哒哒地跑到一边练去了,那轻快的步伐让他羡慕得胸口闷痛。
练腿狂魔今天没法负重深蹲了,俩腿一撇开就是钻心地疼,大腿内收肌一抽一抽,让他额角冒汗,心情十分恶劣。
傅光洲咬牙切齿,懊悔自己色迷心窍引狼入室,也恨小畜生办事不讲究,按住就往死里怼,差点把他老骨头撞散了架。
现在再看夏云则这副似懂非懂的蠢样,更是火冒三丈高,没好气地说:“发什么呆?浪费我课时投诉你啊!”
夏云则最近春风得意心情好,不与这头纸老虎计较,还有闲心跟他开玩笑:“你找陆哥投诉我呗!”
然后陆哥再给他来个爱的小惩罚嘿嘿嘿!
傅光洲看他这模样就知道还是个四六不懂的小处男,既没开窍也没开包,夏虫不可语冰,魔法师焉能体会老司机翻车之痛?
陆远非这个中看不中用的东西,怎么还不教他做个人,就这么纵容他到处拉仇恨?
傅总心里憋屈,千万头羊驼汇成一句话:“等你长大就明白了。”
夏云则:这是嘲讽吧?老哥你时运不济迁怒我做什么?
算了算了你掏钱你说了算,小教练翻了个白眼,说:“腿不舒服,那就练练腹肌吧。”
说肌不说吧,文明你我他,傅光洲知道对方是无心之语,然而挡不住他自己疑神疑鬼思路广,脑内闪过几组不可描述的画面,还他妈都是动图,让这个身经百战的基中战斗基都情不自禁地红了脸。
腹肌当然要练,虽然霸总腰腹精韧线条分明,却始终没有练出吉士排面包那样块块垒起的腹肌。
以前觉得比上不足比下有余,现在觉得人比人得死、货比货得扔。
他被折腾得浑身不爽利,还要爬起来坚持锻炼,可不是因为心疼私教费或者借机撩逗小教练——傅总吃一堑长一智,已经脱离了低级趣味,纯粹是想要更高更快更强,让他再遇到体力对抗的时候不至于含泪败北,大意失荆州。
傅光洲躺到卷腹椅上,夏云则给他调整好角度,递哑铃之前先让他徒手试几次。
结果傅总仰了又仰,屈辱地表示他腰疼起不来。
以前总觉做1累,如今方知0更苦。
“那练胸肌吧?”夏云则从善如流,像扶老太太起床一样小心翼翼地扶他到蝴蝶机那里。
看这一副从里到外被掏空的凄惨相,卧推就算了,去练练夹胸,简单有效又安全。
傅光洲表示这个他可以,胸肌没问题,浪起来还可以抖一抖。
结果勉强做了一组他就浪不动了,捂着胸口支支吾吾地说皮肤有破损,蹭一蹭就疼痛难忍。
夏云则再单蠢也瞧出不对劲了,翘着兰花指拈起傅光洲松松垮垮的背心,发现了两点问题。
不仅破皮,还红肿,活像两颗熟透的果实,不知道被谁蹂躏成这个惨样。
“傅总……”小教练倒抽了一口凉气,震惊又同情地看着他,想说点什么安慰这个虎落平阳的霸总,然而他只有被哄的习惯却没有哄人的经验,斟酌了半天才挤出一句:“姐妹,别难过。”
草!
傅光洲差点被自己的口水呛死,要不是周围都是摄像头,他一定会打爆对方的狗头。
以前一定是瞎了眼,竟然对这种二百五有绮念,甚至想金屋藏骄,怕不是嫌自己命太长!
如果说曾经对夏云则有三分心动,想以交往为前提包养,现在他是一点想法也没有了,招惹上个煞星就够让他焦头烂额了,很不必再弄个没眼色的东西来猛踩自己的痛脚。
健身房里什么都有,夏云则一溜烟往前台跑了一趟,给他拿来一对运动乳贴。
还是虾粉色桃心形状,要多辣眼睛有多辣眼睛。
“我不用这玩意儿!”傅光洲怒了,觉得自己如果刚过四十就脑梗一定是这破健身房的锅。
夏云则被他吼得满头雾水,弱弱地说:“这玩意怎么了,好多人在用啊。”
嘿,长跑之前不贴胸贴,就等着两点出血流到腰吧。
也不怪傅光洲摆出一副贞节烈夫样儿,他现在神经过敏,对碰触某些部位PTSD,看见相关的物品就要恼羞成怒,觉得对方在暗搓搓地内涵他。
这不能练那不能练,也就只能玩玩二头弯举了,傅光洲咽下一口郁气,握住哑铃的手背绷出青筋,额角也绷出青筋。
做了三组,脑门渗出一层汗,还要求加大重量,恨不得一口气练成巨臂哥。
心火 1978年昆仑山回忆录 摘花公子 下流 木偶人的告白 风流皇帝张无忌 黄蓉堕落史 小木匠的悠闲生活 鹿鼎记别传 绿缘天堂 欲望 女校唯一男教师 [快穿]白月光不易做 陪读母亲的性事 想被高冷学姐操 母乱娇妻 女星性奴系统 爸爸的错之女儿十八 艳妇诱春 诡异复苏:不死的优雅诡异美食家
唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...