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饺说纳习肷砜杀3?5度角,这样可以使###插入的深度增加。为了让###顺利进入,女性可将膝盖微微弯曲,钩住男性的腰,而男性也可自在地爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势对已怀孕的女性来说相当舒适安全,此种姿势让###不能深入阴道,但男性的###可以被女性的臀部紧压,而获得满足感。 7。背体位 背体位虽像动物交配,但能满足男性的征服欲及更好地刺激女性。女性趴在床上,臀部抬起,这时女性的性器立即展现,然后男性由女性后背让###插入。从引起女性性感的角度来看,由于###和阴道的方向一致,所以两性间能顺利地交合在一起。另外,这种体位下男性的睾丸也有机会刺激到女性的###而引起女性的快感。 8。交叉位 交叉位男女可相互爱抚对方性感区。交叉体位是女性平躺下来脸向上并将双腿张开,男性将一只腿放进女性的大腿内侧,可使女方达到性刺激的满足。这种性爱姿势下,男女双方的双手都相当自在,大可好好地抚摩对方的身体。 9。立体位 立体位可在短时间内让男性达到高潮,但女性很难获得满足。所谓立体位就是男女两人以站姿进行性交活动,通常可让女性靠在墙上或桌边,两腿分开,男性可从前面或后面插入阴道。此种姿势不容易插入。
性交后嬉
夫妻和谐的性生活中,性前戏是十分重要的,但这并不是性生活的全部。真正完美的性生活,除了前戏、入戏,还必须要有相应的后嬉。性后嬉和前戏一样不可忽视。性前戏就好比剧烈运动前的准备活动,而“性后嬉”则如同剧烈运动后的放松整理活动,两者缺一不可。一般来说,男子达到性高潮比较快,性兴奋的消退速度也比较快,所以在达到性高潮之后,男性会十分困乏,想尽快休息。可是女方却恰恰相反,她们的性反应要比男子慢得多,即使已经达到了性高潮,仍然需要一个较为缓慢的消退过程,这就需要丈夫对她爱抚。因此,在性交之后,如果没有性后嬉,女性就会感到不尽兴,于是心理上就没有满足感。所以,夫妻“性后嬉”,是衡量夫妻性生活是否美满的一个重要因素。书包 网 。 想看书来
爱抚男性的技巧
人们总是认为男性在性生活中是主动方,是他来引导女性的。但如果颠倒一下做个尝试,却能带来前所未有的乐趣。男性由主动转为被动,由女性来主导爱抚男性,这对双方来说,都是极具刺激、令人疯狂的性交前戏。性交本身就是两个人来共同完成的,若女性能积极地爱抚男性,那么两人的性生活将会更加充实、快乐。 女性爱抚男性的方法除了###之外,还可以用手和身体来取悦对方。男性的性感区远不如女性丰富,因此要使男性的性感快速提升,女性的爱抚就要有节奏性,并且力度要强弱分明。 男性最重要的性感带就是###,它对刺激异常敏感。女性可以利用各种方法来爱抚###。在爱抚时,要以龟头、龟头冠、阴囊等部位作为重点的爱抚对象,这样能带给男性强烈的快感。具体的方法有以下几种:以左手轻握###、右手以掌心温柔地爱抚龟头;握住###的根部,将龟头放入口中,用嘴来刺激它;用拇指和食指夹住龟头,做剧烈的前后抽送运动,用另一只手轻柔地抚摩整个阴囊。如果把上述的几种方法组合在一起运用,效果将更加强烈。
快感的呻吟
在做爱时,女性会发出不同程度、各式各样的呻吟声或叫喊声,有的人像压迫喉咙时所发出的呻吟声,有的人会发出连续、短暂的呻吟,也有的人会发出又高又尖的喊叫声…… 做爱时发出的情不自禁的声音,很难用语言来表达,通常认为这是一种性爱的发声。它完全是由于性高潮来临前的快感所致,是一种自然的生理反应。 女子在做爱中发出的呻吟声源于两个方面:第一,在接近或达到性高潮时,血中的含氧量会降低。这时的女性处于轻微的缺氧状态,表现出眼睛无神、视线模糊、身体轻度痉挛等现象。此外,血液中的含氧量降低,二氧化碳的浓度就会相应增加,因此,呼吸必然会加快,如果呼吸达到紊乱的程度,就会自然地发出呻吟。第二,性高潮即将到来时,女性的大脑中会增加一种“兴奋物质”,但人们目前还未能完全认识这种“兴奋物质”,只是知道这种物质能使人的意识变得模糊,从而减轻了大脑的抑制作用。在这一作用下,女性就变得“不理智”了,于是发出连自己都难以想像的或者是自己本不想发出的叫声。
性交的运动方式
1。前后运动 这种运动方式是男性在性交运动中使用得最多的一种方式,它是一种活塞式的运动,可以刺激女性的阴道前壁、子宫口等部位,但这种运动方式较为单一。为了增加愉悦,需要男性掌握运动的速度及深度等技巧。另外,女性的全身摆动等运动也有助于增加刺激,因此女性也可以配合男性的蠕动做前后运动,但此时她们一般不能像男性那样自由灵活。 2。上下运动 这种运动方式主要应用于女上位,前坐位或屈曲位等性交体位中,它实际上也是一种前后运动方式。需要注意的是,女上位运动时,不要过于激烈,否则会把男性的###弄疼。 3。回转运动 回转运动是###插入阴道后,男性以腰部画圆的一种运动方式,适用于女下位。回转运动的优点是###根部可以刺激阴道口。 4。压迫运动 这是一种###插入之后,使双方的性器官紧密结合在一起的运动方式。通过压迫运动,可以使女性的###受到强烈的刺激,男性从中可以体会到阴道口收缩的乐趣。另外,性交的“中途休息”或防止射精时,压迫运动会起到意想不到的效果。 5。混合运动 是指在性交过程中,采用多种运动方式来进行的性交活动方式。它是一种多样性的运动技巧,运动中必须取得女性的配合。 6。阴道收缩运动 这是指女性收缩阴道口,从而来提高刺激的运动技巧。最简单的收缩方法是收缩肛门,因为阴道括约肌和肛门括约肌在同一神经的支配下,所以,肛门括约肌的收缩,必然会伴随阴道括约肌的收缩。收缩阴道口不但可以提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感,还可以使男性感到###被“咬住”的乐趣。 7。###刺激运动 性交过程中,不管采用何种运动方式,如果没有直接或间接地刺激女性的###,女性就很难达到性高潮。因此,在不同的性交体位下,男性在性交中都要刺激###。
女性性兴奋时的表现
1。分泌的爱液增多 女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加,阴道的分泌液也会增多,用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液,则说明她尚未进入性兴奋。 2。###的勃起 ###的勃起是男性进入性兴奋的首要表现,但女性进入性兴奋时,###也会充血勃起。 3。性红潮的显现 性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血,它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红,有时全身的皮肤也会充血发红。 4。呼吸、心率加快 当女性进入性兴奋时,会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次分,心率达到120次分,有些女性的心率甚至可以达到150至160次分。 5。乳房、乳头的变化 女性在进入性兴奋状态时,乳房会迅速充血,其表面还会变红发热、胀大;乳头变硬。 6。肌肉的规则收缩 主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。txt电子书分享平台
使男女双方的高潮尽量同步的方法
对于一些经验不足的夫妻来说,性生活不合拍可能是常事。这是因为两性在性兴奋期的发展时间上的差异所致。 男性的性兴奋激发快,高潮出现得也很快;女性的兴奋则须一个较长的诱导期,高潮的出现也来得较迟。如果不注意这方面的特点,就可能出现夫妻双方性高潮不同步的情况。 诚然,当男方达到高潮而女方未达到时可以用抚摩###的方法来使女方得到满足,但这并不是一个好办法。更好的办法是将这种事后的补偿放在事前做,即事前男方不宜匆忙性交,应切实做好性交前的准备工作,即通过双方的调情、亲吻、拥抱和抚摩等方法,最大限度地使女方进入兴奋状态。这时女方的表现是阴道有大量分泌物,阴道扩张,同时有性交的迫切感。如果在这时进入性交,就可使双方的高潮尽量得到同步。 电子书 分享网站
夫妻房事和谐法
和谐而欢娱的性生活可以增进夫妻感情、保持身心的健康。那么,如何达到性生活的美满与和谐呢?对此性保健专家做出如下建议: 1。美满的性生活始于性生活之前 日常生活中相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密感的最好办法。 2。对自己的性快感负责 这一点主要是针对女性,当女性精神不好、身体欠佳时,有权回绝丈夫的性要求。 3。不断改变性生活的方式 长期用一种方式容易产生厌倦感。双方可以尝试不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势下过性生活,这有助于提高性乐趣。 4。不要等待性高潮 女性在难以达到性高潮时,不妨试一试其他方式,如自我触摸刺激,看些含有性内容的书画、影视片等。 5。适当的性幻想 丈夫可以把妻子想象为女明星;妻子也可以把丈夫想象成崇拜的偶像,这可以增加双方的快感。 6。不能将不满情绪带入性生活中 如果因一时争吵、生闷气或发牢骚等不良情绪,在性生活中不配合对方,或暂停性生活,都会给今后的性生活带来隐患。 7。发现有性生活问题时,要及时查验 如一方有性方面的问题,切不可因为羞愧而讳疾忌医,那样,反而会带来更多的家庭烦恼。 8。不要每次都追求完美 有些人,尤其是男子总希望每一次的性生活都完美无缺,否则不是自责就是怪罪对方。要知道,这一点只有本人能改正,有关的专家是无法做到这一点的。 9。莫把性生活的失败看得过重 男子有时性交阳萎,女性偶然得不到性高潮。这些都是正常的,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张,并给以后的性生活带来阴影。 10。营造性爱环境 环境对男女性生活的美满程度有着非常重要的作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量。 。 想看书来
男性性欣喜的获得
性欣喜通常指的是人际间交流的一种高峰体验,是在性欲高潮后体验到的美好、愉快、轻松的一种感受。生活当中的许多体验是很难用语言表达的,性欣喜的体验也是如此。就像有些人具有音乐或艺术天赋一样,有些人具有性表现的天赋,他们比普通人更具有体验性欣喜的能力。按照这些人的观点,高潮和射精不是一回事,而是各自有别的两个程序。 按照超感觉的观点,男子和女性一样可以达到多次高潮,只要他们不是把性体验集中在###上,更重要的是决不要把高潮和射精相混淆。在男子射精并达到最终的强烈高潮之前,经常会达到多次无射精的高潮反应,这进一步说明男女性反应的相似性。 生理的放松过程和肉体的精神化,换句话说就是把紧张度转化为“性欣喜”。作为以生殖器为中心的男子在射精时呼吸加深而不规律,可能呈现诸如“痉挛”之类的表现,并暂时失去控制,处于一种恍惚状态,这种反应也可能伴随着各种方式的恐惧反应。 对于一个男子来说,他只能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜,而且仅仅有爱情还不够,还必须对妻子有非常透彻的了解、充分的信任,并得到她的完全配合。性欣喜不能制造,一个人所能做的只是学会体验它。能说清楚它的最好途径大概是通过这样一个隐喻:性欣喜的发生就像一曲演奏得十分优雅的乐曲,音乐师必须对他的乐器有十分透彻的了解,同时要精通所需的技巧。 txt小说上传分享
妨碍男性性欣喜的因素
为什么有不少男子没有经历过性欣喜呢?如何帮助他们发展体验性欣喜的能力呢?还是让我们先考虑一下可能妨碍发展性欣喜能力的一般因素,它们是: 1。把性高潮和射精等同起来,在射精上投入的精力过多。 2。把性兴奋点过分集中于生殖器,使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。 3。不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度。 4。把性的相互关系固定在男方充当主动角色、女方充当被动角色上,没有调动女方的积极性。 5。双方的交流存在困难。 6。男子只关注自己的高潮,根本不考虑对方的要求,不尊重对方的感情,这种自私的男子只知匆匆上阵,快快了事。
口 交
口和唇的感觉极为敏感,用它来亲吻爱人的肉体,会使爱人领略到一种独特的韵味。其实,嘴和###一样,都有很多的神经末梢并且能够接受外界的刺激。 因为女性的性器官与排泄器官离得很近,而且男性的###即是性器官又是排泄器官,因此有些人认为阴道和###极不卫生,所以不用嘴来亲吻它们,甚至连这样的想法都没有。但其实恰恰相反,嘴里含有的细菌要比###或阴部的细菌多得多。生殖器的分泌物,比如精液或阴道分泌的润滑液(爱液),都是无菌和无害的蛋白质。 在亲吻性伴侣的生殖器之前,可以先清洗一下生殖器,然后就可以放心地###了。 对于身体健康的人来说,###是不会传染疾病的;但对于那些本身就有性病的人来说,###可以传染淋菌性咽喉炎等疾病;另外,###很可能会传染艾滋病。
###的注意事项
1。首先要注意###是否洁净,假如对方有性病或是你有口疮时千万不要进行###。如果没有这些极为特殊的情况,也要先清洗一下,此时不妨一起洗澡,既解决了卫生问题,同时也完成了性交的前戏。 2。男人的###勃起后是朝上的,因此在吸吮###时,要尽量与###的方向保持一致,不要让###过度弯曲,以免疼痛。 3。舒服的姿势将有助于###的进行。多数女性对###感到厌烦、无趣、困扰,其中很重要的一个原因是她们没有找到一个适合###的舒服姿势,因为###的时间一长,必然会引起脖子痛,从而影响了双方的“性”趣。所以一个合适的、舒服的###姿势对###成败的影响很大。 4。注意你的牙齿,它会影响###的进行。###时要尽可能地张大嘴巴,或用唇遮住牙齿。但如果男方的###过于粗大,而女方的嘴又实在太小呢?这时女方最好缩小范围,重点突破——用嘴吸吮他的龟头。 5。虽然###时用的是嘴,但也不要忘了用手抚摩对方的身体。可以用手爱抚他的睾丸或###根部,或者用舌头舔一舔,甚至可以将睾丸含入口中。txt电子书分享平台
男子也有多次性高潮
大家都知道,女性在性生活中只要能感受到持续和有效的性刺激,就能获得多次的性高潮。但男子在性高潮之后却存在一个“不应期”。从传统的观念上讲,男人似乎是性生活中的主宰者和强者,怎么在这一点上反而不如女子呢?这一神秘的现象至今尚未得到解决,目前一个可能的解释是男子射精而女子不射精。可是近年来提出阴道G点的问题和有些女性也能在高潮时射液的问题后,人们的看法开始发生改变,因为刺激G点引起的阴道高潮往往也是一次性的、终止性的,女方不再有第二次高潮的需要。由于有些女性也能在G点高
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