乐文书包网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 另辟蹊径找个指导(第1页)

对于年轻的罗斯而言,背靠背比赛,对于体能的消耗是一个巨大的挑战。

对于何西蒙而言,屁股后面有这么一个破系统督着,同样是一个不小的挑战。

结束公牛队上午的常规训练之后,何西蒙在阿兰的带领之下,径直回到了自己的别墅。

母亲布伦达已经给罗斯准备好了午餐:蜂蜜面包+一块战斧牛排!

搞定午餐之后,何西蒙回到自己的房间,准备午觉。

不要相信外国人从来不午睡的论调!

事实上,联盟很多球员,都保持着每天午睡的习惯。

一方面,是这些球员大部分都会早起训练。

另一方面,则是因为比赛都在晚上进行,打完比赛,收拾完,回家睡觉,往往都会比较晚。

所以很多球员都会中午睡1-3个小时,以弥补缺失的睡眠,同时也是快速恢复体能,为晚上的比赛做好准备。

毫无疑问,充足的睡眠,是恢复体能最佳的途径,没有之一。

不过,何西蒙在正式午睡之前,先召唤出了脑海中的那个破系统。

“催命系统,我问你,你有没有能够帮助我迅速提升三分球命中率的办法?”

“最强篮球续命系统!宿主,我提醒你很多次了啊?你不要敬酒不吃吃罚酒!”

“叫什么无所谓,名字嘛,代号而言!正事要紧!你说说,怎么提高?”

“哼!最简单的办法,自然就是用能力值来兑换。史蒂夫科尔、雷吉米勒、雷阿伦、bJ阿姆斯特朗、戴尔库里、阿兰休斯顿……不管是已经退役的射手,还是现役的射手投篮包,系统商城里面都有。不过,你这13点能量值,一个都换不了。也就只能用10点能量值去抽奖,看看能否抽到一个三分球类的技能包……”

“昨天的新手包里面,没一个是有关于三分球的!”

“那是!抽奖嘛,赌的是一个概率,玩的是一个心跳!”

“算了,你还是自己跟自己去玩吧!你滚吧!”

“你神经病啊?让我来就来?让我走就走?我不要面子的啊?”

“你一个破系统要什么面子!滚!”

说着,何西蒙强行将系统从自己的脑海里面踢了出去……

睡了两个小时的午觉之后,何西蒙起床,开始下午的训练。

职业球员的生活远比球迷们想象中的要更加枯燥。

如果不用出席一些商业活动的话,他们的日常,就是起床了训练,训练完了睡,睡醒了继续训练。

强度不用很大,但是必须保证肌肉始终处于不断强化的状态。

对于自己的强项,需要不断巩固。

对于自己的弱项,需要不断提升。

何西蒙现在最迫切的,就是想要提升罗斯的三分球投射能力,让罗斯变得更加全面的同时,减少对膝盖、脚踝等部分的磨损。

所以,今天下午的训练内容,何西蒙还是专注于外线三分的投射。

重来  万古第一帝  快穿:时来孕转  重获新生  执掌乾坤  招惹大牌女友  剑别江南  鉴古仙真  队长们心照不宣的暗恋[电竞]  嫁给豪门残疾大佬[穿书]  穿成万人迷受的白月光[穿书]  方舟游戏[无限]  小姐,安先生已死,火葬场找找吧  代理妈咪要嫁人 (完结)  阴阳超市  红顶记  天诀传  官神:从搭上美女领导后青云直上  咦!有间客栈  大明,我给老朱当喷子的那些年  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

修真位面商铺

修真位面商铺

成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

斗罗大陆

斗罗大陆

唐门外门弟子唐三,因偷学内门绝学为唐门所不容,跳崖明志时却发现没有死,反而以另外一个身份来到了另一个世界,一个属于武魂的世界,名叫斗罗大陆。这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有神奇的武魂。这里的每个人,在自己六岁的时候,都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物,有植物,有器物,武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗,这个职业,是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师  当唐门暗器来到斗罗大陆,当唐三武魂觉醒,他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌?他能否成为这个世界的主宰神...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...

神墓

神墓

神墓动画第二季,8月10日起每周六1000,优酷全网独播一个死去万载岁月的平凡青年从远古神墓中复活而出...

每日热搜小说推荐