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第45部分(第1页)

,他们知道了,会有多失望!你想让他们对你失望吗?你愿意被人们说你是孬种吗?”

“凡事贵在坚持!”

“你现在要放弃,真是废物,废物,孬种,孬种!”

韦无常有恐怖的实力?余风打死也不信,但经他那么一说,心中多感,我没有家人,红颜是谁?那一袭白衣,还是那一袭蓝衣!可我有兄弟!我真的不想兄弟对我失望,他们每个人都有自己的目标,我呢…

余风站起身,把头抬起,仰望天空,对韦无常拱手一拜,没有丝毫作假,真诚道:“前辈,感谢您的教诲!我会坚持下去……”

丽儿瞧见余风眼神再度露出坚定的目光,她拉着余风的手,裂开小嘴,开心微笑,呀呀出声,似乎在说:‘大哥哥,丽儿会陪着你训练。’

(七夕,公司请喝酒吃饭,看电影,现在才回来,贵在坚持,哦一直在写着,也一直在更新着。。感谢第六名收藏者!七夕快乐。。)

第九十九章 疯狂训练

余风又麻烦韦无常到街上买了一些东西,精钢铁块,铁丝…为何要买这些东西,主要是因为余风觉得‘韧之初’上所写的训练方法,他都全部训练完了,虽然身体的各方面有些提升,但胸膛的伤口久久难愈,说明还没有达到应有的效果,所以余风想增加训练难度。

余风拿来铁丝,铁丝两端用木棍支撑着,用来练习平衡力,虽然余风的奔跑速度已经恢复到了在酆村之时,可没有然力的借助,余风半只脚踏在铁丝上,瞬间摇摇晃晃,跌倒掉下,在铁丝上根本站不稳身子,莫说在细小的铁丝上行走,此刻的余风很是怀念古心充满然力的状态。

历经千百次的跌倒,摔得余风身体到处是淤青,他终于在铁丝上站稳,可还没有踏出一小步,身体平衡性立刻失调,余风随即摔身而下,丽儿站在不远处,双手捂住眼睛,不忍直视,雪龙也在偶尔‘汪汪’小叫,很同情余风的处境。

折腾了大半天,余风仍旧只能在铁丝上站立一息的时间,故无法迈步出去,他知道这是个渐进的过程,并不气馁。

所以,他把铁块拿出来,捆绑在手脚上,使身体负重,开始新的单杠双杠拉伸,开始新的耐力长跑,新的俯卧撑,起初是一公斤,接着两公斤,三公斤…

时间一过差不多又是一个月,余风最终可以在铁丝上迈出几步,一天天的在进步,手脚捆绑着的铁块也越来越重,显得相对偏瘦的余风,经历了两个月的身体训练,显现了少许的肌肉。

丽儿倒是渐渐耐力力量各方面也得到加强起来,学着余风把铁块捆绑在脚上奔跑,在铁丝下垫了软草,也试着开始走起铁丝来。

日复一日,余风长跑时手脚捆绑着的铁块重量达到了一百公斤,由于渐渐适应,各种训练的速度就如当初一个月前一样,没有丝毫滞状。

余风觉得在平地长跑的效果已经无法满足,于是,他开始尝试在山间,陡坡上奔跑,手脚捆铁块,背部也捆着巨大的铁块,可想而知,刚开始他连行走都显得吃力,日子一久,他能够稳健爬坡,再过一段很长的日子,他便能够行走如奔,如履平地。

这天,余风一如既往的在山坡奔走,惊起一阵阵鸟叫声。一青衣女子,蒙着面纱,手中拿着一包胭脂,走在一条通往巍峨山峰的石阶道上,注意到附近异常动静,漂亮的凤眼却没有任何警惕,只是有些好奇的观察着周围,提升脚速,如一缕青风飘去。

恰巧余风奔跑过青衣少女几丈之前,青衣女子冷冷道:“站住!”

余风之前在这条石阶上从未碰到生人,显得略微惊讶,但一看是有些眼熟的青衣女子,收住脚步之余,眼前便望向别处,也冷声道:“何事?”

青衣女子瞧见余风**上身,浑身是汗,奔跑于山坡,身绑铁块,目露疑惑,本想询问余风为何要这副摸样,却发现余风正眼不瞧她,心中不快,冷眼看了余风一下,也不再说任何话语,抬脚便走,反而令余风感到莫名其妙。

自此,每隔七天,手中拿着小包胭脂的青衣女子如约定般,每当余风途经石阶小道时便遇见她,两人碰面相互一声不吭,冷眼相向,独自分开。

终于,余风惊喜的发现,从胸膛传来的疼痛感有所减缓,可伤口处依旧没有愈合的趋势,但这已经令余风看到了希望。

余风心想,所有的努力还好没有付之东流,‘韧之初’所写的确有些真实,可能是我身上的伤口比较严重,必须的在加强身体的训练难度。

于是,在余风的身上捆绑了不知多少公斤的铁块,在他的双脚双手上挂着四条铁链,四条铁链连接着四个巨大的铁球,余风先是在平地试着奔跑,接着便开始拖着铁球在山坡上奔爬。

时而倒挂在高大的木桩上,时而挥舞巨大的铁球,气势如虹,力气非凡。

清晰的可以瞧见,在余风奔跑训练的草地上,原本是青青小草,这时候已经变成裸露之地,风一吹,灰尘便可扬起。而在山坡上,犹如滑坡一样,条带状的路径被余风拉扯的铁球开辟出来。

时间如梭飞逝,一年的时光便在余风不要命的身体训练中度过了,余风身体各方面有了质的飞跃,如今的余风弹跳力,跑动速度,反应速度,协调性,柔韧性,灵活性得到全面的提升,他胸膛的伤口已经不再感到剧痛,愈合也只是时间的问题,可然力还是无法凝聚。

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