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泽明亮,油润鲜活,如果色泽不一,深浅不同,暗而无光,说明原料老嫩不一,做工差,品质劣。 茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。如高山绿茶 ,色泽绿而略带黄,鲜活明亮;低山茶或平地茶色泽深绿有光。制茶过程中,由于技术不当, 也往往使色泽发生变化。
⒊条索是各类茶具有的一定外形规格,如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形 、红碎茶颗粒形等等。一般长条形茶,看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重;圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实;扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。一般来说,条索紧、身骨重、圆(扁形茶除外)而挺直,说明原料嫩,做工好,品质优;如果外形松、扁(扁形茶 除外)、碎,并有烟、焦味,说明原料老,做工差,品质劣。
⒋净度主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶,不含任何夹杂物。此外,还可以通过 茶的干香来鉴别。无论哪种茶都不能有异味。每种茶都有特定的香气,干香和湿香也有不同,需根据具体情况来定,青气、烟焦味和熟闷味均不可取。
厨房(17)
⒌整碎就是茶叶的外形和断碎程度,以匀整为好,断碎为次。比较标准的茶叶审评,是将茶叶放在盘中(一般为木质),使茶叶在旋转力的作用下, 依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层,紧细重实的集中 于中层,断碎细小的沉积在最下层。各茶类,都以中层茶多为好。上层一般是粗老叶子多, 滋味较淡,水色较浅;下层碎茶多,冲泡后往往滋味过浓,汤色较深。
夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了12个小时以上,就一定不要再喝了,否则会引起腹泻。但是没有变质的隔夜茶有以下用途:
◎明目。隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。
◎固齿洁齿。茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。
◎除口臭。茶中含有精油类成分,气味芳香,经常用茶漱口可消除口臭。
◎止痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。
◎生发。用隔夜茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然变得浓密光亮。
◎防晒。皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。
◎止血。隔夜茶中含有丰富的鞣酸,可以加速血液的凝聚。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
◎抗癌抗氧化。茶水放置时间长了会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少,但依然具有抗癌、抗氧化作用。
◎把晾干的茶叶装进废旧的干净*里,在每天脱下鞋子后都把小茶包放到鞋子里;第二天鞋里面的味道就会消失了。茶叶包在每天用过后拿到通风处晾晒可以重复使用。
茶叶中含有~4% 的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸;含有25%~30% 的碳水化合物,但能溶于茶水的只有3%~4%;含有4%~5%的脂质,都是人体必需的。
饮茶可以有效降低糖尿病患者的血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时,可以吃些番瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的疗效;喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。
不要饭后立即饮茶,避免冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,增加胃的负担,并影响蛋白质的吸收。
在多数情况下不要用茶水服药;尤其是某些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁等)、含铝剂(如氢氧化铝等)、制剂(如蛋白质) 等西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀,影响药效。有些中草药如麻黄、黄连等一般也不宜与茶水混饮。另外,茶叶中含有咖啡碱,具有兴奋作用,因此,服用镇静、催眠、镇咳类药物时,也不宜用茶水送服,避免药性冲突,降低药效。一般认为,服药后2个小时内不宜饮茶。
厨房(18)
霉变的食物中含有大量的霉菌及霉菌毒素,两者皆与肿瘤的发生有密切关系。有些霉菌本身可能会导致癌变,如肺癌与霉菌性肉芽肿有一定关系,有的霉菌还可以使食物中的亚硝酸盐和二级胺的含量提高,从而为这些物质合成为致癌的亚硝胺类化合物提供基础。
食物的霉变大都与黄曲霉菌有关。黄曲霉菌产生的黄曲霉菌毒素共有十多种衍生物,其中致癌作用最强的是黄曲霉毒素B1,它是一种前致癌物。
食物一经发霉;不仅色、香、味改变,而且一旦其中所含的霉菌毒素直接侵入人体,将会引发各种疾病。
霉菌毒素是霉菌代谢产生的有毒产物,目前发现约有一百五十多种霉菌可以产生毒素,如有致癌作用的黄曲霉毒素、杂色曲霉素、岛青霉的毒素、皱褶霉素、灰黄霉素、展霉素等。其中; 以黄曲霉毒素毒性最强; 而且它十分耐热 (可耐270℃的高温) ; 故一般烹调加工难以彻底去毒。黄曲霉菌在温度28℃~32℃; 相对湿度85%以上的环境下最易繁殖、产毒。
黄曲霉毒素是黄曲霉菌的一种代谢产物; 极易污染稻谷、玉米、花生等粮油食物; 它有很强的毒性,据测定,是氰化物的80倍之多。
黄曲霉毒素通过消化系统进入体内;会引起肝脏的急性病变。目前国际上公认它是最强的化学致癌物之一,据非洲、东南亚一些国家、地区的调查资料显示,凡食品被黄曲霉毒素污染严重的地方; 肝癌发病率最高,如我国的江苏启东、广西扶绥地区均处于温、湿度较高的三角洲地带;粮食易于霉变,特别是玉米和花生;由于发霉而含黄曲霉毒素B1的量;有的已超过动物诱发癌所需的最低剂量。我国黄曲霉毒素对粮食的污染;南方较为严重;玉米、花生尤甚。
此外,黄曲霉毒素还会引起肾、胃、脑等部位的癌肿。
并不是所有的霉菌都会产生毒素,日常食用的食品中有不少是酿造发酵的食物,如酱油、腐乳等。由于它们选用的都是无毒菌株,对人体是无害的。但是,粮油食品的防霉去毒工作十分重要,在家庭生活中一定要注意,切忌食用霉变的食品。为了防止霉菌毒素对人体的危害,对食物的防霉是很重要的,方法如下:
⒈加热杀菌法。对于大多数霉菌,加热至80℃,持续20分钟即可杀灭;霉菌抗射线能力较弱,可用放射性同位素放出的射线杀灭霉菌。但黄曲霉毒素耐高温,巴氏消毒(80℃)都不能破坏其毒性。
⒉低氧保存法。霉菌多属于需氧微生物,生长繁殖需要氧气,所以瓶(罐)装食品在灭菌后,充以氮气或二氧化碳,加入脱氧剂、将食物夯实,进行脱气处理或加入油封等,都可以造成缺氧环境,防止大多数霉菌繁殖。
⒊低温保存法。肉类食品,在0℃的低温下,可以保存20天不变。
◎在装酱油的瓶子里滴一层熟豆油或麻油,让酱油与空气隔绝,可防止霉菌繁殖生长。
◎用棉签蘸上少许菜油或香油,均匀地涂抹在香肠、肉类腌制食品的表面,可以防止霉变。
◎年糕完全浸泡在装有水的瓷缸内,水温保持在10℃以下,即可防霉变。
◎在100公斤的大米中放1公斤海带,可有效杀灭害虫、抑制霉菌。
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