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第34部分(第1页)

她享清福,他们就会感到很失望。一旦你开始直率地批评你的同事或朋友,他们会很吃惊。 每个女人都必须考虑到这一点。她必须学会如何对待他人因她而引起的感受,同样也要学会关心自己因改变形象而带来的新感受。

要想实现目标,必然会得罪人

一旦你开始改变自己,那么别人或是会表示非议,或是会感到惊讶。这个时候请你遵循第一原则:眼观六路耳听八方,没有人能靠“闭上眼晴塞住耳朵闯过去”来成功地变坏。 因此 :

●即使别人的反应让你不快,你也要仔细看清楚;

●接受发生的一切,否认或祈 祷都于事无补;

●给别人一个适应变化的时间;

●最后问自己,我将怎样对待这些反应?

如果母亲要求孩子多做些家务活,她肯定会遭到强烈的反对:孩子们会找出各式 各样的借口,然后又是理由又是抱歉,让她的计划泡汤。做一个好妈妈就要在花了20分钟搜罗脏衣服以后敢于板起脸来,不要让匆匆一吻就糊弄得自己心满意足。 这天晚上,迪塔和气但十分坚决地从丈夫赖纳的手中夺走了报纸,赖纳开始的时候很不高兴。几个月来迪塔一直要求丈夫晚上下厨房帮忙,但收效甚微。一见他躲到报纸后面,她就认输了。躲到报纸后面一直让赖纳感到“很安全”。但这次迪塔生气地去抢报纸,而赖纳不肯放手,报纸撕破了,迪塔惊呆了片刻。这时她感觉到:“要么顶住要么认输。他得比原来推迟一小时休息,这个事实他不仅必须知道,而且必须接受。” 迪塔说得很清楚:“我能理解你需要休息,但是我也工作了,我们俩都得吃饭。一个人在厨房里忙我很恼火。我不想整个晚上都令我扫兴。从现在开始你必须为我们的晚饭尽点你应尽的义务。”赖纳狠狠地回敬道:“你把我当笨蛋啊!”他这话不说倒罢,这一说反倒把迪塔说得火冒三丈:“难道就该把我当笨蛋吗!”吃了三个晚上的沉闷自助餐后,赖纳终于让步了: “我们一起烧些好吃的,好吗?”

多余的负疚感(1)

“你也太自私了!”这种指责非常容易摧毁女人的自信心。许多女人受到这样的攻击,就会觉得她们好像失去了女人味,被打上男性化的烙印。男人的生活方式随随便便,而且很实用,但是如果女人也这样,就是和社会格格不入的表现。 女人追求自己的利益时会遭到这样的攻击: “你自己去工作,让别人照顾孩子是一种自私的行为。” 那么女人到底该做什么?难道她该放弃自己的职业,坐在家里愁眉苦脸地成为最好的全托保姆吗? “你宁愿工作,也不想再生一个,让你的独生子有个伴儿。你这样抚养孩子,对孩子会很不利的。” 难道就为了让自己的孩子有个伴儿,她就该做不情愿做的事情再生一个孩子吗?难道她就该为此放弃对她而言很重要的工作和收入吗? 女人将会受到这样的攻击:“你太自私了,让自

己的丈夫晚上一个人待在家里,自己去参加女友的聚餐会,况且你这个星期本来就不怎么在家。” 她不这样做,那又该怎样做?难道要她坐在家里看那些愚蠢的西部片、每日新闻、重播了几十遍的《欲望都市》或是由一个年迈的政治家参与的脱口秀吗?电视里又有什么更好的节目能吸引她呢? 女人将遭到激烈的批评:“如果你坚持每个人自己洗自己的衣服,那你是在虐待你的家人。” 难道她就该当全家的洗衣妇和清洁工吗? 女人被指责事业心太重:“你一心只想得到自己感兴趣的工作,这样会破坏团结的。” 难道她就该去做那些乏味的工作,给那帮懒虫收拾尾巴吗? “你最好收敛一下你的事业心。整个部门的人都对你很恼火,你总想让我们不断提高效率。” 难道她得否认自己的工作目标吗?难道她只能看别人的眼色行事吗?难道她得放弃自己的价值观吗? 女人被认为不具备团结精神:“我和丈夫争吵时,你只会说:要自卫,否则就不要怪别人!你从不表示同情和理解,你所说的女性要团结一点用处都没有。”   难道她应当鼓励女人的懦性吗?难道她应当为这种作茧自缚的人鼓掌吗?

内心的疑虑

女人在形成自我意识的过程中会遇到两种绊脚石,一种是外界的激烈攻击;另一种是她们内心中存在的各种误区:“我如此生硬地对待丈夫是不对的。我为了达到目的这样做,比我父亲过去像暴君一样对待我和其他人也好不到哪儿去。”良心上的谴责可能比外界所有的攻击更具威力。研讨班的一位女学员抱怨道:“外界的指责我尚能好好应付,我总是能找到好的论点据理力争,唉,可是对我自己思想中的自责想法,我却一点儿办法也没有,我找不到任何论点来驳斥我自己,而且每当我试图这么做的时候,我反倒会冒出更多的自责念头,

这的确让人感到绝望。”对这种内在的心理阻力,女人不能掉以轻心,这一点十分重要。

自我怀疑具有很强的摧毁力,它能摧毁所有寻求个性解放的努力。女人如果在和内心误区的较量中没有取得胜利,那么她们在实现自己意愿的时候就会表现得缺乏自信和说服力,内心的冲突会以各种方式表现出来,不管怎么用语言来掩饰都不管用,别人肯定能发现这种冲突,并且会紧紧咬住不放。 这个时候有必要静静地反思一下自己内心的冲突。只有认识了内心存在的障碍,才能知道怎么去克服它。

一个行事果断的女人对领导

一个由5名女信息学者组成的小组的任务很感兴趣。但是她对自己能否胜任这个职位没有把握,因此在上司面前,她便不由自主地表现出对这个职位似乎没有什么兴趣。 她很容

易抵制住外界的批评,因为他们多数是出于技术上的考虑,或干脆就是出于忌妒。但对自己内心的疑虑她却不敢认认真真地反思。 “别人还会喜欢我吗?如果失败了怎么办? 我能不能应付这样的挑战?”在道出了这番忧虑后她意识到:“我实际上是担心别人会疏远我。”她终于认识到了自己的问题所在。如果她想当个称职的领导,就必须抛弃原有的担心,原有的那种与同事亲密无间的关系不可能不出现变化。两个星期过后,这位女信息学家终于表示:“即使付出巨大的代价,拉大和别人的距离,我也要得到这个职位。我还有其他朋友,况且我根本不想当严厉的、疏远他人的老板。” 如果你在和负疚感或疑虑做斗争,那么你可以参照“多余的负疚感”一节中的做法,记下每一次的自责和自虑,找出其中最严厉的,可能就是这个最严厉的自责令你烦恼,令你无法找到简便快捷而又合适的解决问题的答案, 心平气和地找出相反的观点,记下你的对策。

多余的负疚感(2)

找个要好的女友一起进一步做这个游戏。让她大声地谴责你的自私自利,她的谴责应当做得像一次真正的挑衅:“你不是个好女人,别人是不会这样做的!”和她争执!言辞尖锐

地陈述自己的理由,就像真的在一个反对自己的人面前为自己的事业据理力争。 在这种

练习中所形成的气氛不仅不会破坏你的基本信念,你的信念反而会进一步得到加强,你

会更进一步地摆脱他人观点对你的影响。

否认负疚感

你依自己的兴趣行事后,别人会感到被冷落、拒绝或利用,你因此而产生负疚感,这是很自然的。 你不可能让每个人满意。 让自己满意就够了。 只要你坚持走自己的路,就总会遇到批评者,他们或是觉得自己的利益受到了侵害,或者你真的侵占了他人利益。因此就有必要进一步巩固和维护自己行为方式的观点,尤其是在自己的行为可能会对他人产生不利影响时,就更有这个必要:

我不去帮助他或她,是因为……

我不再和他交往,是因为……

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